ထိုင်းဖရုံ: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ဖရဲသီး - ဤကျွန်တော်တို့ကိုနွေရာသီပေးသောအလှဆုံးအသီး၏တဦးတည်းပါ! ပင်ကိုအမဆိုဘို့တစ်မိုးအုံ့သို့မဟုတ်မိုးရာသီနေ့၌မှည့်သော, အရည်ရွှမ်း, ဖရုံနေသာရူ့တက်။ ဒါကကုအစားအသောက်ထုတ်ကုန်။ အဘယ်အရာကိုဒီအဝါရောင်, အံ့ဩဘွယ်သောအကြိုင် charmer ထက်အချိုပွဲအတွက်ပိုကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအဖရုံကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောတွေအများကြီးနှင့်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်ပါရှိသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒီနေ့ရဲ့ဆောင်းပါး၏ခေါင်းစဉ်: "ထိုင်းဖရုံ: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ " ဖရဲသီး carotene, ဖောလစ်အက်ဆစ်, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, သကြား, သံ, ဆိုဒီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဗီတာမင် P ကို, တစ်ဦးက, B1, B2 နှင့် C ၏သတ္တုဆား, ပရိုတိန်း, pectins, cellulose ပါရှိသည်။ ဒါဟာအငတ် quenches နှင့်အူသိမ်အူအလေ့အထကူညီပေးသည်, ထိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms, ကကျယ်ပြန့်ကျောက်ကပ်ရောဂါအတွက်အသုံးပြုသည်ဒါခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရေဆားချိန်ခွင်လျှာပုံမှန်။ ဒါ့အပြင်ဿုံဖရဲသီးခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ နှလုံးရောဂါ, အဆစ် (ဂေါက်, ဒူလာ) ၏ရောဂါများအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုလက်တွေ့အာဟာရ၌တည်၏။ အထူးသဖြင့်ကြွယ်ဝသောဖရုံဆီလီကွန်။ အသက်တာ၏ဒြပ်စင် - သိပ္ပံပညာရှင်များကဟုအမည်ပေးထားသည့်ဒါ။ သူကဆံပင်နှင့်လက်သည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အဓိက function ကို - ကော်လာဂျင်နဲ့ ellastinovye ဖိုင်ဘာပေါင်းစပ်ပြီး, တစ်သျှူးအစှမျးသတ်တိနှငျ့ elasticity ပေးရ။ ကသာမရှိရင်ဒါဟာဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာမဖြစ်နိုင်ပါ။

အဆိုပါဖရုံအပေါင်းတို့၌ဖရဲသီးနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကျွန်တော်တို့ကိုသွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်ခံ့စေဖို့အတှကျဒါလိုအပ်သောအရာအရှိဆုံးဗီတာမင် C, ပါဝင်သည်။ သို့သော်ဖရုံများတွင်ပါရှိသောဖိုင်ဘာက Motilal နှင့်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုများအပေါ်အလွန်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်နှင့်၎င်း၏ microflora ပုံမှန်။

ဖရဲသီး cosmetology အတွက်အသုံးများဖြစ်ပါတယ်။ ဝက်ခြံနှင့်အတူပေါ့ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်, တင်းတိပ်, အရေပြားသန့်စင်ဖယ်ရှားခြင်းအဘို့အထိရောက်သောဇာတိပကတိအဖရုံများ၏မျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာမျက်နှာနှင့်အာဟာရမုန့်အသုံးချနေသည်သုတ်ပြီးတော့, 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာကျန်ရစ်ရ၏။ ရေ 1 ခွက်ထဲမှာမျိုးစပါး 1 ဇွန်းနှုန်းမှာဖရုံမျိုးစပါးကနေဖန်ဆင်းတော် decoction ဆေး, ပျော့ပျောင်းနှင့်ကောင်းစွာ-ဆောင်ဖို့မျက်နှာအသားအရေပေးပါ။

ဖရဲသီးဖျော်ရည်ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ရန် asthmatics ယူရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါ့အပြင်ကျောက်ကပ်ကနေ Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများ, ပျော့ပျောင်းသောအကျိုးရလဒ်များကျောက်များနှင့်သဲဖရဲသီးမြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူလူတို့အားပြနေသည်။ သို့သော်ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဖရုံအလွဲသုံးစားမပြုလုပ်သင့်ကြောင့်သကြားတွေအများကြီးပါရှိသည်။ အပူလောင်များအတွက်ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့စိတ်ဒဏ်ရာဖရုံခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အတွင်းပိုင်းဘက်လက်သည်းလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဤသည်မှာဖောနှင့်လျင်မြန်စွာအနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏ဖယ်ရှားရေးနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။

ကလေးတစ်ဦး angina သို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်နှင့်အတူမကျန်းမမာဖြစ်တယ်ဆိုရင်သင်ကသူ့ကိုပဋိဇီဝဆေးပေးမီ, ထို့နောက်ဖရုံ peels တစ် poultice အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒါ့အပြင်သူတို့အ nosebleeds များတွင်အသုံးပြုဖရုံခွံ 2-3 ၏နှာခေါင်းထဲသို့သွတ်သွင်းပေးခဲ့ကြတယ်သီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးချင်းစီနှာခေါင်း၌ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်ညှစ်။ မတည့်တုံ့ပြန်မှု, နှင်းခူ, အရေပြားရောင်ရမ်းအတွက်ဖရုံရေချိုးသုံးပြီးယားယံခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းသက်သာရန်။ 38-40 ဒီဂရီတစ်ခုရေချိုးအပူချိန်သို့ဖြတ်ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာနှင့်အတူဖရဲသီး, က 10 မိနစ်ဘီယာအရက်ချက်, 5-7 ကုသမှု၏သင်တန်းပေးပါ။

သို့သော်ဤအရာအလုံးစုံအသုံးဝင်သောတစ်ခုသာမှည့်သောဖရုံရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုရွေးကောက်သည်မဟုတ်လော ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်တစ်ဦးအနည်းငယ်အထောက်အကူဖြစ်စေအကြံပေးချက်များနှင့်အဆုတ်မှတ်မိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ကဖရုံအညစ်အကြေးများနှင့်ဒါကိုတော့အခမဲ့ဖြစ်သင့်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမကြောင့်ဓါးအာမခံချက်၏မြုံ၏, ထိုပြီးသားအသီးအပွဖြတ်စွန့်လွှတ်မှလိုအပ်သောနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပြီး, ရောင်းသူဿုံလက်စင်ကြယ်ရန်မဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့။ salmonella နှင့် botulism pathogens - မျက်နှာပြင်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုဘက်တီးရီးယားဖွံ့ဖြိုးစေခြင်းငှါအဖြစ်ပျက်စီးသို့မဟုတ် notched အသီးဝယ်ယူ, သငျသညျ, သင်၏ကျန်းမာရေးဒီလောက်စွန့်နေကြသည်။

တစ်ဖရုံရွေးချယ်ခြင်း, က sniff ။ သငျသညျအမွှေးအကြိုင်ခံစားရ? ဟုတ်ကဲ့, အသီးမှည့်သောပါ။ မှည့်သောဖရုံ vanilla, နာနတ်သီးနှင့်ပင်သစ်တော်သီး၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောရနံ့ရှိပါတယ်။ သန္ဓေသားအနံ့သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်တစ်အနံ့ရှိပြီးမပါဘူးဆိုရင်, ထို့နောက်အဘယ်သူမျှမသံသယလွှဲရွှေ့ဆိုင်း - ဖရုံမှည့်သောမဟုတ်ဘူး။ ပိုပြီးသိသာ high-အပူချိန်လေထဲမှာဖရုံအရသာကြောင့်အကောင့်ထဲသို့အချိန်ယူနိုင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်သကဲ့သို့။ ထိုကွောငျ့, တစ်ဦးမှည့်သောဖရုံရွေးချယ်ဖို့တစ်ပူနေ့၌နွေရာသီအတွက်တစ်ဦးအေးမြ store မှာထက်စျေးကွက်မှအများကြီးပိုလွယ်သည်။

ဘယ်လိုတစ်ဦးမှည့်သောဖရုံသီးသောအသီးရွေးချယ်ဖို့အခြားနည်းနည်းလျှို့ဝှက်ရှိပါသည်။ မိမိအဖရုံပေါ်မှာလက်ကိုပါးရိုက် - အသံ muffled လျှင်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလျှင်, ဖရုံ, ထိုနုအသီးမှည့်သောဖြစ်ပါတယ်။ တောင်မှဖရုံအတွက်ပန်းပွင့်တစ်ဦးသဲလွန်စခံစားရနိုင်ပါသည်, ဘုံကလူ "နှာခေါင်းက" ခေါ်ပါ။ ဒါဟာအနည်းငယ်ပျော့ဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော်ထိုသို့အသီးမှည့်သည်အလွန်ပျော့ပျောင်းသည်, အစိုင်အခဲလျှင်, nedospevshy လျှင်။

ဤအထိန်းသိမ်းရေးအပေါငျးတို့သအောင်မြင်သောခဲ့ကြသည်လျှင်, အခွံဖရုံလက်သည်းအစွန်အဖျားတွန်းဖို့ကြိုးစားပါ။ သင်အလွယ်တကူအသီးကိုခြစ်ရာနိုင်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျဇာတိအားဖြင့်စိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် bared လျှင်,, မှည့်သောအရသာနှင့်အရည်ရွှမ်းဖရုံကောက်ယူမည်ဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။

ဒါဟာအကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားဘယ်မှာသင်တစ်ဦးဖရုံမဝယ်ရပါမည်။ ဖရုံအလွန် "နူးညံ့သိမ်မွေ့" ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီးဿုံကားအိပ်ဇောနှင့်အတူလာမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုစုပ်ယူသောကြောင့်, လမ်းဘေးမှာအဝေးပြေးလမ်းမကြီးများ၏ဘေးထွက်ပေါ်ရှိ "ဖရုံ" ရွက်ဖျင်တဲထဲမှာစားစရာကိုဝယ်ခြင်းငှါရာသီနီးပါးဘယ်နေရာမှာမဆိုအပ်နှံ "ဆန်နီအသီး", ဒါပေမယ့်, ရိုးရိုးလက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး။

ဒါဟာစျေးကွက်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်အောက်ပါကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုအထူးအဆင့်အတန်းများအတွက်ရှိရာကုန်ပစ္စည်းဆိုင်များအတွက်ဖရုံကိုဝယ်ခြင်းငှါအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖရုံကုန်သွယ်မှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို pallets အပေါ်မဟုတ်ဘဲမြေပြင်ပေါ်တွင်အခြေခံထားရမည်ကို၎င်း, ရောင်းချသူကုန်သွယ်မှုနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များကိုမှခွင့်ပြုချက်ရှိရမယ်ဆိုတာသတိရပါ။

ယို, ယို, ယို, ဖျော်ရည်, candied အသီးအနှံ, ဂျယ်လီ, အခြောက်လှန်းအသီး - တဲ့ဖရုံထဲကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ဟင်းလျာများအပေါငျးတို့သမျိုးစုံပါပဲ။

သို့သော်အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များကိုသတိရတန်ဖိုးရှိဖရဲသီး၏မိတ်ဆွေတို့ကို။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖရုံရောမွှေ, နှင့်အသုံးပြုမှုပြီးနောက်ရေအေးမသောက်ကြပါဘူး။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အစာအိမ်မှအန္တရာယ်များ၏အန္တရာယ်ကို run, ဖရုံနှင့်အရက်ကိုညှိနှိုင်းဖို့လည်းခဲယဉ်းသည်။ ဖရဲသီးသီးခြားလွတ်လပ်သောပန်းကန်အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ရောထွေးဖို့တစ်ခုခုနှင့်အတူဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ဤတွင်နွေရာသီ၏စွမ်းအင်ဖြင့်သင်တို့ကိုအားသွင်းပါလိမ့်မယ်တဲ့သူမကထိုင်းဖရုံ, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများပဲ!