ထွန်းသည်သန့်ရှင်းသောခရစ္စမတ်အားလပ်ရက်များအတွက်ဆုတောင်းခြင်းနှင့် penance မှကိုယျ့ကိုယျကိုသနျ့ရှငျးစနှင့်အနှိမ့်ချရန်သင့်နှလုံးကိုပေးသော, သူ့သွန်သင်ချက်အတိုင်းလိုက်နာရန်ဆန္ဒရှိကြောင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့, ဘုရားသခငျ၏သားတျောတွေ့ဆုံရန်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုရှင်းလင်းနိုင်ခဲ့ကြတယ်ခရစ်ယာန်ယုံကြည်သူများမှမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ထွန်း 2015-2016 စတင်လာတဲ့အခါ? ရက်စွဲများမပြောင်းလဲနေသောခေါင်းစဉ်: သူကြာချိန်, ဇန်နဝါရီလ 7 အဆုံးသတ်ရေး, နိုဝင်ဘာလ 27 ရက်ကစတင်ခဲ့သည် - 40 ရက်။
ထွန်းပြက္ခဒိန်: နေ့ရက်ကာလအဘို့ menu ကို, အစားအစာ
အဆိုပါ Orthodox ခရစ်ယာန်ဘုရားကျောင်းအားဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည့် abstinence ၏စည်းမျဉ်းများအလွန်တင်းကျပ်သောဖြစ်ကြသည်။ ငါး - လုံးဝနေ့စဉ်အစားအစာထောပတ်, ကြက်ဥ, နို့, ဒိန်ခဲ, အသား, အခြို့ရက်ပေါင်းမှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ ခရစ္စမတ်ပို့စ်တှငျအဘယျစားစရာ?
နိုဝင်ဘာလ 28 ရက်ဒီဇင်ဘာ 19:
- တနင်္လာနေ့။ ရေနံမှရေများအပြင်မပါဘဲကိုပြင်ဆင်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ (ဆန်ဖက်ထုပ်);
- အင်္ဂါနေ့က။ စပျစ်ရည်, ငါး, ရေနံနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာများ;
- ဗုဒ္ဓဟူးနေ့။ Xerophagy (ပျားရည်, အခွံမာသီး, မုန့်);
- ကြာသပတေးနေ့။ ငါး, စပျစ်ရည်, ထောပတ်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ;
- သောကြာနေ့။ xerophagy;
- စနေနေ့။ ငါးဟင်းလျာများ, ရေနံနှင့်စပျစ်ရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာ;
- တနင်္ဂနွေ။ ငါး, စပျစ်ရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာရေနံ။
ဒီဇင်ဘာလ 1 ရက်နေ့တွင်ဇန်နဝါရီလ 20:
- တနင်္လာနေ့။ ရေနံခြင်းမရှိဘဲချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ;
- အင်္ဂါနေ့က။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအစားအစာ seasoned ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (မှိုနှင့်အတူအာလူး, ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချို, ခရမ်းချဉ်သီး);
- ဗုဒ္ဓဟူးနေ့။ Xerophagy (ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ပျားရည်, အခွံမာသီး);
- ကြာသပတေးနေ့။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများဖြည့်စွက်နှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းကန်;
- သောကြာနေ့။ xerophagy;
- စနေနေ့။ စပျစ်ရည်, ငါးထုတ်ကုန်, ရေနံနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာ;
- တနင်္ဂနွေ။ ငါးဟင်းလျာများ, ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာ, စပျစ်ရည်ကို။
ဇန်နဝါရီလ 2nd ဇန်နဝါရီလ 6:
- တနင်္လာနေ့။ xerophagy;
- အင်္ဂါနေ့က။ ရေနံ (ဆန်, ဂျယ်လီ, ဖက်ထုပ်) မပါဘဲစက်ရုံအစားအစာများ;
- ဗုဒ္ဓဟူးနေ့။ xerophagy;
- ကြာသပတေးနေ့။ ရေနံမပါဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ;
- သောကြာနေ့။ xerophagy;
- စနေနေ့။ ရေနံနှင့်အတူချက်ပြုတ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအစာ;
- တနင်္ဂနွေ။ ရေနံနှင့်အတူချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ်အစားအသောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်။
ဘုရားကျောင်းစည်းကမ်း - ထွန်း 2015-2016 စတင်လာတဲ့အခါ
အစာရှောင်ခြင်းအပြင်အဆိုပါအစာရှောင်ခြင်းကာလ (ဇန်နဝါရီလ-7 နိုဝင်ဘာ 28 ရက်), ကဝိညာဉျရေးရာအစာရှောငျဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဝိညာဏသန့်စင်ခြင်းမရှိဘဲခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်မှု post ။ စစ်မှန်သောအစာရှောင်ခြင်း, နောင်တ, ဆုတောင်းခြင်း, မကောင်းတဲ့အကျင့်ကို၏ဖျက်သိမ်းရေး, ပြစ်မှုများ၏ခွင့်လွှတ်ခြင်း, ဇာတိပကတိလူအပျော်အပါးစွန့်ခွာနဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ငါခရစ္စမတ် post ကိုလက်ထပ်ရန်နိုင်သလား? ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်းပြောင်းရွှေ့ကြေးပေါင်သန်းအတွက်ဘုရားကျောင်း: အပို့စ်တွင်မင်္ဂလာဆောင်ခြင်းနှင့်မင်္ဂလာဆောင်ပါတီမင်္ဂလာမဟုတ်ပါဘူး။ အစာရှောင်ခြင်း - ဤသူ့ဟာသူအတွက်အဆုံးပေမယ့်အပြစ်တရား၏လက်မှစင်ကြယ်စေရန်နှင့်လူဇာတိအားဖြင့်နှိမ့်ချရန်နည်းလမ်းမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ဒီအချိန်မှာအခမ်းအနားလုံးဝမသင့်လျော်သည်။