- အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 400 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- ငှက်ပျောသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - - အရသာရန်
ဘယ်လိုငှက်ပျောသီးနှင့်အတူဒိန်ခဲကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်ရန်: mashed အာလူးသို့ 1. Banana plug ကိုမြေပြင်။ 2. ငှက်ပျော, ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ, မုန့်ညက်, ဆား, သကြားရောထွေး။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချောသည်အထိမွှေပါ။ 3. ရလဒ်ဒိန်ခဲကိတ်မုန်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင် browned သည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကိုကြော်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4