ဒိန်ခဲsouffléနှင့်အတူ omelets

အဆိုပါနှစ်များမှပရိုတိန်းရွေးချယ်ခွဲထား, တစ်ရေမြှုပ်ပရိုတိန်းသို့ကြာပွတ်။ သီးခြားစီ, အနှစ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်တကွ, သံပုရာဖျော်ရည်ကို add:

• ကြက်ဥ - 6 ကိုအပိုင်းပိုင်း
• ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်
• သံပုရာ - 0.5 Stucki
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

အဆိုပါနှစ်များမှပရိုတိန်းရွေးချယ်ခွဲထား, တစ်ရေမြှုပ်ပရိုတိန်းသို့ကြာပွတ်။ သီးခြားစီ, အနှစ်ထဲမှာသံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, whisk ထည့်ပါ။ ခြစ်ဒိန်ခဲ Add နှင့်ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ ထိုအခါပရိုတိန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ 5 မိနစ် - 180 ° C တို့အပူမှ Preheat မီးဖိုမီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးခန့် 3 ကြက်ဥနှင့်ကြော်များ၏အရောအနှောကိုလောင်း။ ထို့နောက် 10 မိနစ်မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ သင်ပိုမို Brown ထိပ်ဆုံးရန်ကင်ဖွင့်နိုင်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်သုပ်, ပြင်သစ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြစ်နိုင်ရင်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စားသုံးခြင်း: 6