တစ်ဦးကအများကြီးသို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်း?
အဲဒီမှာအသက်စံချိန်စံညွှန်းကြီးထွားမှု, အလေးချိန်နှင့်အစားအစာ၏အသံအတိုးအကျယ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အကြွင်းမဲ့အာဏာအဖြစ်ကသူတို့ကိုယူကြဘူး။ သူကအချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်အစာစားချင်စိတ်တားစေခြင်းငှါ, အစာစား "သငျ့က" ကလေးအရာအားလုံး "အစာကျွေး" ရန်ဆန္ဒ။ နိုင်ရန်အတွက်အားလုံး - သူကျန်းမာတဲ့ဆံပင်, အံ, ချောမွေ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအသားအရေရှိပါတယ်လျှင်ကလေးအောင်မြင်စွာဖွံ့ဖြိုးဆဲလျှင်။
သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို
ကလေးသူငယ်အခလိုအပ်သောကြောင်းအားလုံးစားအပြင်းအထန်တောင်းဆိုမထားပါနဲ့။ သင်သည်သင်၏ကလေးတစ်ဦး, ကျန်းမာကွဲပြားခြားနားခြင်းနှင့်ဇီဝအဖိုးတန်အစားအစာအစာကျွေးလျှင်, ခန္ဓာကိုယ်သင်လိုအပ်သမျှရပါလိမ့်မယ်။ နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားထိတွေ့ခံရခြင်း, စားသောအရာကိုပင်အနည်းငယ်လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။
တွန်းများနှင့် mode ကိုမပြုကြနှင့်
"ကျနော့်ရဲ့ 1.5 နှစ်အရွယ်သားရှိ၏, ဘာမှမလိုချင်ပါဘူး - မေမေအကြောင်းကိုညညျးညူ။ - Sonny 10:00 နှင့်ပင်အကြာတွင်မှာမြင့်တက်။ နံနက်စာ 11,00 ထံမှ 12,00 မှတိုးချဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ 16:00 အချိန်တွင်နေ့လည်စာ, သူအစာစားချင်စိတ်ဆိုးခဲ့အိပ်မက်အပြီး။ " အဲဒီမှာစစ်အစိုးရကိုနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်စားပွဲ၌ထိုင်သူငယ်ကိုတငျပွီးလြှငျ - - ဒါဟာအဆန်းမဟုတ်ပါဘူးအစာအိမ်ဖျော်ရည်များနှင့်အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် crashing သောကြောင့်လှည့်ဖြားသွားနှင့်အစာစားချင်စိတ်လာသည်။ အပြောင်းအလဲမြန် power supply - အစာခြေစနစ်နှောင့်အယှက်ပေးဖို့နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို။ ပထမဦးစွာသင်သည်အိပ်မက်ကိုတည်ဆောက်ရန်လိုအပ်သည်။ 21 နာရီကြာထွက်ရှိသော, တစ်ချိန်တည်းမှာအိပ်ရာအတွက်အစအနအိပ်လေ၏။ စိတ်ရှည်ပါ။ သူတို့ကအစအနအသီး, berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်ပါစေနာရီတစ်ဦးကစုံတွဲနေ့လယ်စာပြီးနောက်ပရိုတိန်းနှင့်များစွာသောဗီတာမင်ဓာတ်ဖွဲ့စည်းပုံထိန်းသိမ်းထား .. .. - လာမယ့်ခြေလှမ်းမှာကွဲပြားခြားနားသောစီရီရယ်တပြင်လုံးကိုအစေ့ကိုသုံးပါသူငယ်ကိုပေးစေခြင်းငှါ, သင်နံနက်ယံ၌တတ်နိုင်သမျှတစ်ပတ်ကာလအတွင်းနံနက် "ပါတီအား-Up" နှင့်နေ့လယ်စာသတ်မှတ်ထား နံနက်စာအလင်းခဲ့လျှင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းကန်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲသို့မဟုတ်တစ်သားညှပ်ပေါင်မုဆက်ကပ်။
မိဘမြားစှာဘယ်လိုမွေးကင်းစကလေးများ၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးဖို့အံ့သြနေကြသည်။ နေ့လည်စာသုပ်သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များသန့်စင်သောတစ်ဇွန်းသို့မဟုတ်နှစ်ဦးနှင့်အတူစတင်ရန်ကောင်းလှ၏။ ထိုအခါဟင်းချို (50-60 ml ကိုဒုတိယသင်တန်းဘို့ရာအရပျကိုရှာ, တစ်ဦးချင်းစီကွဲပြားခြားနားသောနေ့က) ။ နှင့်သကြားမပါဘဲ compote အနည်းငယ် sips ။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းမွေးကင်းစကလေးများ၏အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါးဖို့ဘယ်လိုထွက်ရှာတွေ့မှအစအနပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။
နေ့လည်ခင်းရေစာ - ဘီစကစ်မုန့်တဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူဒိန်ချဉ်, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်။ ညစာများအတွက် (မအကြာတွင် 19,00 ထက်) - mash အာလူးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ငါး souffle ပန်းကန်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်အိပ်မယ့်ရှေ့တော်၌ထိုကလေးသည်လြှငျ, လုံလောက်အောင်အချဉ်နို့သောက်သို့မဟုတ်ပျားရည်နှင့်အတူအနည်းငယ်ပူနွေးနို့ခွက်ကိုသောက်လော့။
အသီးအသီးမုန့်ညက်ကိုလိုက်နာပါနှင့်, ကလေးအစာစားချင်စိတ်ကိုပေါ်လာဖို့အချိန်ရပါလိမ့်မယ်။ ကလေးအတော်လေးနည်းနည်းစားရင်တောင်ယင်းအစာကိုကောင်းစွာကြေညက်မည်ဖြစ်ပြီးအကျိုးရှိမည်။
နာမကျန်းတို့လက်ထက်၌
အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းများအတွက်လေးနက်သောအကြောင်းပြချက်များရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သည့်အခါကလေးတစ်ဦးဟာနှာရည်ယိုခြင်းနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းမှကန့်သတ်ထားတောင်မှနေမကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလူနာစားရန်ငြင်းဆန်?
သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကို
ဒါဟာအစာစားရန်အဆိစည်းရုံးသို့မဟုတ်အကြပ်ကိုင်လာဖို့ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အသီး compote, ဟင်းရည်တင်ပါး, Raspberry သောက်စရာ, cranberry, အနက်ရောင် Currant ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ပါ။ မကြာခဏ Poite ကလေးနည်းနည်းနှင့်။ အဖြစ်မကြာမီသူပြင်ဆင်ရေးသွားသကဲ့သို့, အစာစားချင်စိတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လာကြလိမ့်မည်။
အဆိုပါရောဂါ, အင်ဇိုင်းစနစ်များတားစီးဖို့ဦးဆောင်အစာခြေခြင်း, ဒါကြောင့်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအတွင်းခက်ခဲသည်နီးပါးအမြဲဖြစ်ပါတယ်။ ပိုကောင်းစုပ်ယူသောနူးညံ့သိမ်မွေ့လိုအပ်သောအစားအစာ, ။ အစောပိုင်းကထိုသူငယ်အစားအစာ၏ကြီးမားသောတုံးစားရကြ၏ဆိုပါကအမဲသားကိုသန့်စင်သောပုံစံအားပေးမည်ဟုဆန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရပါမည်ယခုဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်အသုံးဝင်သောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။
ချိုမြိန်သွေးဆောင်မှု
ဧကန်အမှန်အသင့်ရဲ့မရှိခြင်းအတွက် ... အစအနမိသားစုနှင့်အတူနေထိုင်ရန်သို့မဟုတ်သူနာပြုတစ်ဦးကိုဖိတ်ခေါ်လျက်, ကလေးအစာကျွေးရန်သူမ၏တာဝန်ထားရန်ပေးပို့ပါ။
သူငယ်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလည်းအကြီးအကျယ်သူ့ကိုမိခင်ပေးသည်သောအစားအစာအပေါ်မူတည်သည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကလေးအားလုံးဥပမာ, ဂျုံယာဂုကိုစားဒါမှမဟုတ်သူတို့ကြိုက်နှစ်သက်မဆိုအဖျော်ယမကာသောက်ရန်မချစ်။ ကလေးသင်ပေးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူသငျသညျကလေးတစ်ဦးအဖြစ်ကျွန်တော်စားမိပါသည်ကားအဘယ်သို့နှင့်ကလေးတစ်ဦးအဟောင်းများကို - အစစ်အမှန်ပြဿနာ!