အားလုံးမေတ္တာရှင်မိဘများကလေးသည်သာကျန်းမာအစားအစာလိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်။ ဒါပေမယ့်အဖြစ်လူသိများအသုံးဝင်သောဖြစ်ပါတယ် - ကအရသာမဆိုလိုပါ။ ထို့ကြောင့်, များစွာသောကလေးတစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်ငြင်းဆန်သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နေကြသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာအရသာရှိတဲ့ kiddies မထင်ထားဘူး, သူတို့က capricious ဖြစ်ကြပြီးကပယ်ချ။ ဘယ်လိုအထောက်အကူဖြစ်စေဤသုံးသပ်ချက်ကိုရန်သင့်ကလေးသင်ပေးနိုင်မလဲ?
အဘယ်ကြောင့်ကလေးများဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်မလိုချင်သလဲ?
အလွန်ကောင်းသောဥပဒရှိပါသည် - မိဘများ edyatovoschi နှင့်စနစ်တကျ စား. , သားတို့သည်မိမိတို့ဥပမာယူကြဘူးဆိုရင်။ အဘယ်ကြောင့်ကလေးအမေနှင့်အဖေဝက်သားနှင့်အတူကြော်စားအာလူးကိုစားရသောအခါ, အရသာအစားအစာ budetkushat သည်မဟုတ်လောရဲ့အသငျသညျအစာကိုစားပုံကိုစဉ်းစားကြစို့?
ဥပမာ, ရေစာစဉ်းစားပါ။ သငျသညျအရာပိုနှစ်သက်ကြဘူး: bulochkuili အရသာဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်? မေးခွန်းရဲ့အဖြေသုပ်၏မျက်နှာသာအတွက်မပါလျှင်ဆိတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားရန်လိုခငျြပါဘူးဘာကြောင့်နှင့်အညီ, tonezachem တွေးမိ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မိဘများကများမှာ - ဥပမာတစ်ခု dlyapodrazhaniya ။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှာသူနေဆဲအဘယ်အရာကိုအသုံးဝင်သည်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မဟုတ်ပါဘူးနားလည်မထားဘူး။ သူကသူ့ mom, နှင့်အဖေ smotritna ။
ဒါဟာမိဘများ vsemineobhodimymi သတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်နှင့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်တကွသူငယ်ပေးချင်သောယုတ္တိဖြစ်ပါတယ်။ သို့ဖြစ်. သင်၏အစားအစာဟင်းသီးဟင်းရွက်အစားအသောက်များတွင်သို့ neobhodimovnesti နှင့်သင့်ကလေးအတွက်သူတို့နှင့်အတူစားကြလော့။ အခြားသောလမ်းအတွက်, သင်တို့သည်ဤအစားအစာများကိုချစ် Dolzhnytozhe ။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်နေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုစား nenachnete ပြုပါအတိုင်း, သင်တို့၏ကလေးကအစဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ကလေးသူငယ်အခကကြိုက်နှစ်သက်မည်မဟုတ်, undershot မိခင်ကလေးတစ်ဦးအနေနဲ့ပန်းသီးသို့မဟုတ်တစ်မုန္လာဥနီကိုပေးလျှင်မူကား, posmotrimpravde မျက်စိစို့နှင့် samabudet ချောကလက်အသော့ပွငျ။ သင်ချိုမြိန်ချောကလက်အထောက်အကူဖြစ်စေမဟုတျပါဘူးပျော်မွေ့နေချိန်မှာဒါဟာ ondolzhen တစ်ဦးမုန္လာဥနီ crunching ထွက်လှည့်။ Esliuzh သင့်ကလေးကိုမှန်မှန်ကန်ကန်စားရန်လိုအစားအသောက်များတွင် odinakovymdlya မိသားစုတစ်စုလုံးဖြစ်သင့်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှနေသားတကျ
ဘယ်လိုဟင်းသီးဟင်းရွက်မှသင့်ကလေးကိုသင်ပေးနိုင်မလဲ? ဒါဟာထင်သကဲ့သို့လွယ်ကူသောမဟုတ်ပါဘူး။ ဤလုပ်ငန်းကိုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအချိန်လိုအပ်သည်။
ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါ်သကြားလုံးနှင့် cookies များကိုအစားထိုးရန်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ vsehest ခုနှစ်တွင်သားသမီးတို့အဘို့သင်အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးနှင့်အတူပန်းအိုးထားခဲ့တယ်။ ဒါဟာ chtobyrebenok ကြောင့်သူ့ကိုယ်သူမရနိုင်တော့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယနေ့တွင် otkrytoemesto အပေါ်တစ်ပန်းကန်လုံးထားရန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အစား cookies များကိုသကြားလုံးနှင့်လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, ခရမ်းချဉ်သီး, ပဲစေ့တွေဟာမုန္လာဥနီနဲ့ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းဖြစ် etomozhet ။ ထိုသို့သော raznotsvetnyeovoschi အာရုံကိုဆွဲဆောင်။ ထိုအခါကုမ္ပဏီ etivkusnosti ကျော်ယူတှနျ့ဆုတျပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ konfetki.Esli အခန်းကလေးသူငယ်အခအတွက်ပန်းအိုးထားထက်ပိုဆိုးအရသာမပါဘူးသောကလေးအားပြရန်, ထို့နောက်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းသူ eesoderzhimoe ကြိုးစားပါလိမ့်မည်မျှသံသယရှိပါတယ်။
ဒါဟာ may သင်တန်း၏, လူအပေါင်းတို့သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကအတိအကျကတူတစ်ခုခု nochto အရသာမလာပါလိမ့်မယ်။ အလွန်မကြာမီကလေးကသူ့ကိုအခြားပေးဖို့ကိုတောင်းပါလိမ့်မယ်။ Neobhodimoponyat ထိုသူငယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ပြုသောဒုစရိုက်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်မစားပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူကဒီ eschene အရသာနားလည်နိုင်သောကွောငျ့သော။ သို့သော်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းသူဟင်းသီးဟင်းရွက်အရသာဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။
ယခုကြှနျုပျတို့သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက် vnarezke ကူညီဖို့မိမိသားကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ သခွားသီးသို့မဟုတ်တစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းအိုးများအတွက်ငရုတ်ကောင်းထိုသူငယ်သည်ကိုယ်တော်တိုင် narezhet ကြပါစို့။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်သူတို့ကိုယ်သူတို့ Kogdavy, pastries များအတွက်မီးဖိုချောင်မှ run ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် poprositesvoego ကလေးကသင်တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်သားညှပ်ပေါင်မုတစ်ခုသို့မဟုတ်အရသာသုပ်ပါစေ။
ဆိတ်ကိုယ်တော်တိုင်ဒီများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရွေးမည်ကြပါစို့။ emuukrasit သုပ်အရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုကူညီပါ။ ဒါဟာအလွန်ကောင်းတဲ့နှင့်ရောင်စုံဖြစ်လိမ့်မည်။ အစာဒီတော့ရောင်စုံနိုင်ပါတယ် rebenokvidit ကြပါစို့။ အသားညှပ်ပေါင်သို့မဟုတ်သုပ်ကြိုးစား etidivnye သူ့ကိုရန်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သူ၏လက်ထောက်ချီးမွမ်းကြလော့။
ကလေးတစ်ဦးလုံးဝမှာကြွေးကြော်ခြင်းနှင့်အပြစ်ပေးရန်မလိုပါဘူးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ၏အသုံးပြုမှုကိုထွက်သွားသောအခါ။ ရုံထို့နောက်ကျွန်တော်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောချဉ်းကပ်မှုလိုပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်းနေသားတကျဖို့ကြိုးစားပါ။ ပထမဦးစွာသင်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြစ်နိုင်ရင် tertomvide ၏အစားအစာများစေနိုင်သည်။ အလွန်အသုံးဝင်သောစသည်တို့ကို pancakes ဖရုံသီးစင်ကြယ်သော, မုန်လာဥနီ-shokoladnyytort, ဂေါ်ဖီထုပ်ပြေးသမား၏ဟင်းချို, ဖွစျလိမျ့မညျ ဟင်းသီးဟင်းရွက် mnogieblyuda ထည့်သွင်းလျှင်, အလွန်မကြာမီကလေးကပင်သူတို့ဖြစ်လာကြပြီသတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။
လျှို့ဝှက်စာရွက်: ဘာကလေးသည်ပေးရ?
ဒါကြောင့်ခက်ခဲဟင်းသီးဟင်းရွက်မှထိုသူငယ်သင်ပေး။ nepoluchaetsya ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်လုပ်ပါလျှင်ဒီတော့ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖုံးကွယ်ထားရန်ရှိသည်။ သူ yin သူတို့ကိုစားရန်စတင်သည်နားလည်နိုင်သည်။ အခုဆိုရင်သင့်ကလေး၏အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများသူ့ကို poleznymidlya ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ကိုကောင်းသောအိမ်ရှင်မများအတွက်အချို့စိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများထည့်သွင်းစဉ်းစားကြကုန်အံ့။
- မုန္လာဥနီကိတ်မုန့်။ ကလေးအဘို့အ Vkusnyyi လူကြိုက်များအချိုပွဲ။ အဲဒီအစား, ရေနံ mashed pechenyhyablok ထည့်သွင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်လျော့နည်းချောကျိကျိဖြစ်လိမ့်မည်။ အလွန်စိတ်ကျေနပ်စရာနှင့်အသုံးဝင်သော။
- အဆိုပါ pilaf ခြစ် zucchini ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခ pilaf အရသာမပြောင်းပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိပါတယ်သတိထားမိမည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့် namnogopoleznee ပါလိမ့်မယ်။
- ခေါက်ဆွဲ - အားလုံးသားသမီးတို့အဘို့လူကြိုက်အများဆုံးအစားအစာများတဦး။ blyudumozhno အားဖြင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဒိန်ခဲငံပြာရည်ထည့်ပါ။ ဒါဟာကလေးကကဲ့သို့အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
- အာလူးနဲ့အသား casserole - သင့်ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးမုန့်ညက်။ Chtobysdelat ပန်းကန်ကျန်းမာသန်စွမ်း, တစ်ဝက်အာလူး mashed otvarnoytsvetnoy ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအစားထိုးသင့်ပါတယ်။
- ဟင်းချို - moms များအတွက်စစ်မှန်သောကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်။ ဤတွင်သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များမဆို mozhnoispolzovat ။ အားလုံးတစ်ဦး Blender အစီအစဉ်တွင်ရောထွေးနှင့်အချဉ်မုန့်ကိုထည့်သွင်းဖို့ကောင်းစွာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကဟင်းချိုအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများအလွန်ဒီပန်းကန်။
ကျနော်တို့အင်အား ovoschine တန်ဖိုးရှိစားရန်သူငယ်ကိုအတင်းအကျပ်ကောက်ချက်ချ။ ကိုယ်ပျောက်နှင့် subterfuge ကိုသုံးပါ။ ဥပမာတစ်ခု dlyapodrazhaniya - ထိုအခါသင်သည်ထိုမမေ့မလြော့ပါ။