ကံမကောင်းစွာပဲမတည့်သောအခြေအနေများဘယ်သူမှ sidestep ။ တစ်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးအပါအဝငျ။ ကျနော်တို့မကြာခဏသူတို့ရဲ့ဆိတစ်ခုခုနာကျင် sensitivity ကိုမှပြသကြောင်းမိဘများ၏ပုံပြင်များနားထောင်ကြလော့။ ကျွန်တော်တို့ကိုမွေးကင်းစ၏ဝိသေသဖြစ်သောဓာတ်မတည်, အချို့အမျိုးအစားများကိုဆွေးနွေးရန်ကြပါစို့။
နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းတစ်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးအတွက်ဓာတ်မတည်
မိခင်နေဆဲနို့အခါနို့စို့အရွယ်မှာတော့သူဟာအခြေအနေကိုလက္ခဏာကိုပြသလိမ့်မည်။ အကာအကွယ်ယန္တရားကိုကိုယ်စားပြုသောဤစူးရှသောတုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဆယ်လူလာများနှင့်တစ်သျှူးအဆောက်အဦများပျက်စီးမှုခုခံကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
ဒါဟာမွေးကင်းစအတွက်ဓာတ်မတည်ကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့လက်တွေ့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါလက္ခဏာမှမဆိုကုန်ပစ္စည်းဖယ်ရှားပစ်ရန်မိမိအအစားအစာကနေအလုံအလောပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဒီအလုံအလောကျမဟုတျပါဘူး, ပြီးတော့သင်ကုသမှုရှည်သင်တန်းစတင်နိုင်ရန်ရှိသည်။
လူတိုင်းဖြစ်ရပ်အများစုအတွက်ဓာတ်မတည်မိဘများအနေဖြင့်ကလေးများမှတဆင့်ကူးစက်သောကြောင်းသိတယ်။ တစ်နည်းတစ်မျိုးဗီဇလည်းမရှိ။ ဤသည်ယန္တရားတစ်နှစ်နှစ်အောက်ကလေးအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းထငျရှား။ အခြားဖြစ်ရပ်များမှာတာမျိုးကြီးထွားလာသက်ရှိအတွက်ပြင်ပတွင်ရရန်လွယ်ကူပါတယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ရောဂါကူးစက်သည့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအတွက်အစာအိမ်အတွက်, အရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
ကလေးတွေမှာတော့နို့တိုက်အစားအစာမှမတည့်ပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်, နို့တိုက်နေသောမိခင်များ, သင်ကအစားအသောက်များတွင်စောင့်ရှောက်သင့်ပါတယ်။ ထိုအခါနာကျင်ခွအေနအေဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုထုတ်ကုန်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ရပါဘူး။ အဘယ်သူမျှမအမှု၌နွားမရဲ့နို့သို့မဟုတ်ကြက်ဥတက်ကိုမပေးနိုငျသညျ။ ဤသည်မိခင်နို့တစ်လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုထုတ်လုပ်ကြောင်းသေချာစေရန်ဖြစ်ပါသည်။
ပြောင်လက်တောက်ပသောအဆင်းလှသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အနီရောင်ပန်းသီး, beets, ခရမ်းချဉ်သီး, ဒါကြောင့်ထွက်) ထိုသတိရပါအစွမ်းထက်တာမျိုးရှိပါတယ်။ သူတို့ကသိမ်းသွားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
မိဘများကိုအလွယ်တကူတည့်မှု၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာကိုသိရှိနိုင်ဖို့။ သူ၏ခေါင်းပေါ်၌ဘောက်, အရေပြားအဖု, သောစံလက္ခဏာတွေရဲ့အစာအိမ်နာအဖြစ်ငိုသည်, မိမိကုလားထိုင်ကမောက်ကမ။ သင်သည်သင်၏ဆိကျန်းမာဖြစ်လိုလျှင်သင်သည်များစွာသောနည်းလမ်းတွေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကန့်သတ်ဖို့ရှိသည်။ Frankfurt, ဝက်အူချောင်းထုတ်ကုန်နောက်ထပ်နှင့်ကြာရှည်ခံနှင့်အတူအရက်ကျပ်။ လည်းအချို့သောသီး, Citrus အသီးအပွ, သကြားလုံး, ချောကလက် - ဤထုတ်ကုန်များ၏ပြည့်စုံသောစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။
ဒါဟာအနည်းငယ်နှင့်အလိုလိုကျလှနျးခွငျးဖွစျနိုငျသညျ။ အဓိကမော်နီတာကလေးများ၏ကျန်းမာရေး။ ဝက်သား, စီရီရယ်, apricots, မက်မွန်သီး, cranberries နှင့်ဖရဲသီးကိုစား, ဒါပေမယ့် overeat ပါဘူး။ ဤသည်ကတင်းကြပ်စွာလိုက်နာရဦးမည်, ပထမဦးဆုံးအုပ်ချုပ်မှုကိုဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်တချို့ကအသစ်သောပစ္စည်းများ, သတိနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းအုပ်ချုပ်ကလေး၏သုခချမ်းသာစောင့်နေကြလော့။
ကျနော်တို့ဖုန်မှုန့်ရန်အတည့်မှုနှင့် ပတ်သက်. မပြောနိုင်ပါဘူး။ တိုက်ခန်းစင်သို့မဟုတ်ကော်ဇောပေါ်မှာဖုန်ထူစာအုပ်များတွေအများကြီးပါလျှင်ဤသည်အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ Grudnichok ဖုန်မှုန့်အဝတ်အစား, စင်ပေါ်, ကော်ဇောပေါ်မှာအပ်နှံကြောင်း "ရှူ" ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ irritation သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်လာနှင့်ခန္ဓာကိုယ် "ကိုကာကှယျဖို့" ကိုစတင်ခဲ့သည်။ မကြာခဏတင်း, စင်ပေါ်ချွတ်မြေမှုန့်ကိုလျှော်။ ကျားနေ့စဉ်ဆေးကြောသင့်သည်။
အများအားဖြင့်ကွဲပြားခြားနားသောတိရစ္ဆာန်နှင့်တူကလေးများ (ခွေးပေါက်စ, ပေါက်) ။ မိဘများသည်ကလေးအကြောင်းပေါ်သွားပါနှင့်မည်သည့်ကြွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မှမွေးဖွားပေးပါ။ အသစ် "ကစားစရာ" ဟုအဆိုပါကလေးကပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မည်, ဒါပေမယ့်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်လျင်မြန်စွာအကြိမ်အနည်းငယ်အတွင်းမတည့်အခွအေနေဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေအဖြစ်အငွေ့ပျံ။ ထိုအခါကြွက်သို့မဟုတ်ကြက်တူရွေးဝယ်ခင်ကစဉ်းစားပါ။
အဆိုပါပြဌာန်းခွင့်တစ်နှစ်အထိမွေးကင်းစအတွက်ဖုန်မှုန့်သို့မဟုတ်အစားအစာဓာတ်မတည်သည်ဆိုပါက, သင်ချက်ချင်းကုသမှုကိုစတင်ပါသင့်တယ်နှင့်ကလေးအထူးကု၏ရုံးခန်းသို့သွားရောက်ရန်။ တစ်ခုသာအရည်အချင်းပြည့်လူတစ်ဦးကိုသင်တစ်ဦးချင်းစီအကွံဉာဏျပေးတော်မူမည်နှင့်အစားအသောက်များတွင်ပါလိမ့်မည်။ ဓာတ်မတည့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ သူတို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သင်နှင့်သူငယ်အဘယ်အရာကိုရယူထားသောအကောင်းဆုံးရှောင်ရှားနေကြသည်ခွဲထုတ်ဖို့လိုအပ်မည်သည့်တိရိစ္ဆာန်များသို့မဟုတ်အိမ်ထောင်စုပစ္စည်းများအနေဖြင့်သတင်းအချက်အလက်ရရှိနိုင်သည်။
သင်နှင့်သင့်ကလေးများကနျြးမာရေး,