နေရောင်၏တိုးချဲ့လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူမျက်စိများအတွက်အဓိကအန္တရာယ် - မတည့်မျက်စိ။ ယင်း၏သရုပ်ကိုလျှော့ချထားတဲ့ဓာတုနှင့် homeopathic ဆေးဝါးများ, တစ်အရေအတွက်ကိုပေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရှိပါတယ် - အဖွား: ဘီယာအရက်ချက် 1 Tsp .. 15 မိနစ်ပြုတ်ရေရဲ့တစ်ဝက်တစ်ဖန်တစ်ဦးဆက်ခံ။ ဘယ်အချိန်မှာအေးမြတစ်ဦး pipette နှင့်အတူအရည်၏အထက်ပိုင်းမျက်စိစုဆောင်းသင်ျဂွိုဟျတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်နှင့်သောက်စရာများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အဝက်နံနက်ယံ၌ဟင်းရည်ခွက်ကိုနှင့်ညနေပိုင်းအစားအစာများမတိုင်မီနှစ်ပတ်အဘို့။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, နေကာမျက်မှန်လစျြလြူရှုမရပါ။ နေရောင်က၎င်း၏ Zenith မှာဖြစ်တဲ့အခါ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသူတို့ကို၌ကျင်လည်ရကြမည်။ အဘယ်သူမျှမမှတ် - ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာဦးထုပ်သို့မဟုတ် blazer obzavedites ။ သူတို့ရဲ့လယ်ကွင်းသို့မဟုတ် visor ခရမ်းလွန်အလင်းဖြတ်လေ၏။
နေကာမျက်မှန်ကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အကောင်းဆုံး option ကို - တစ်ဦးမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကို အသုံးပြု. ၎င်းတို့၏မှန်ဘီလူးကိုရွေးချယ်ပါရန်။ အဆိုပါမျက်မှန်ပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးသို့မဟုတ်အမြင်အာရုံဝင်ရိုးနီးကပ်လာပါလိမ့်မည်ဆိုပါကဖြစ်သောကြောင့်ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များတွင်က, အကျောင်းသားများအကြားအကွာအဝေးကိုတိုင်းတာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တစ်ဦး squint ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။ လူသိများဥရောပအမှတ်တံဆိပ်ရှင်းလင်းစွာလူတို့သညျအဘို့ကျောင်းသား (64-66 မီလီမီတာ) နှင့်အမျိုးသမီး (60-62 မီလီမီတာ) အကြားအကွာအဝေးသတ်မှတ်။ ဥရောပ anthropometric ဒေတာများကနှုတ်တိုက်ချပေးခဲ့တာ parameters များကိုထိုကဲ့သို့ညီမျှမှု - ဂျပန်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအရွယ်အစားရှိသည်။ ယာယီကိုမဆိုမျက်မှန်သုံးစွဲဖို့အကာအကွယ်နည်းလမ်းတစ်ခုသတိထားရွေးချယ်ရေးဘို့အချိန်မရှိဘူးလျှင်မူကား - ထိုမျက်ကြည်လွှာ၏ပင်စျေးအသက်သာဆုံးမော်ဒယ်များကတော့အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှပယ်ရှင်းသည်။
ဖန်၏အရောင်သည်။ အပြာရောင်ရောင်စဉ်ကိုမသုံးကြဘူးမျှကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဒါ့အပြင်နေရောင်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက် intraocular ဖိအားတိုးမြှင့်စေခြင်းငှါ, အလှာရန်အလွန်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပါသည်။ ဒါဟာဟုမေးစေခြင်းငှါ: အားကစားသမားမျက်မှန်ကိုသုံးပါတောင်ပေါ်မှာအပြာရောင်တင့အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သောကွောငျ့ရှိရာယုတ္တိဗေဒဖြစ်ပါသည်။ တကယ်တော့ဒီအရောင် Anti-တောက်ပအပေါ်ယံပိုင်းမျက်မှန်ပေးသည်, ထိုပစ္စည်းကိုမကျြစိများအတွက်အသုံးဝင်သောတစ်ဦးအပြည့်အဝအကွာအဝေးပါရှိသည်: အညိုရောင်, အဝါနုရောင်ရှိသောသူအပေါင်းတို့အရိပ်။ ရေတိမ်နှင့်အတူလူနာမျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးအစိမ်းရောင်အရောင်အကြံပြုကြောင့်လျော့နည်းအဆိပ်အတောက်ဖြစ်ပြီးအများအပြားသိပ္ပံနည်းကျစာတမ်းများကအတည်ပြုသောသွေးပေါင်ချိန်, ပုံမှန်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ Glass ကိုမျက်မှန်ပလပ်စတစ်ကြိုက်တတ်တဲ့ - ကဘေးကင်းနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေသည်။ ကြေးမုံ-nonspecularly ဆက်စပ်ပစ္စည်း - အရေးမထားဘူး။ အထိ 70% - သင်ကတောက်ပနေရောင်နဲ့သူ့ရဲ့ပူနိုင်ငံကကောက်မယ့်, ဒါမှမဟုတ်ဆီးနှင်းအရပ်၌တောင်ပေါ်မှာတစ်အားလပ်ရက်စီစဉ်နေတယ်ဆိုရင်, လျှပ်စစ်ဓါတ်အားများပြတ်တောက်မျက်မှန်၏အမြင့်ဆုံးဒီဂရီနှင့်အတူ optical မျက်မှန်အတွက်မေးကြည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လတ္တီတွဒ်အားလုံးကိုရာသီဥတုနေရောင်အားလုံးကိုဥရောပဒေသများ၌ရှိသကဲ့သို့အလုံအလောက် 50% ထင်ရှားတဲ့တစ်ဦးအရိပ်ဖြင့်အစားထိုးသည်။
ဘယ်လိုနေကြတ်စောင့်ကြည့်ခြင်း, ရှေ့တော်၌လုယူဖို့မဟုတ်လော
လွှာအပူလောင်၏ရှစ်ဖြစ်ပွားမှု၏နောက်ဆုံးနေကြတ်ကတည်းကယူကရိန်းမျက်မှောက်၌မှတ်ပုံတင်ထားခဲ့ကြသည်။ အနည်းငယ်သိ: က၎င်း၏ Zenith မှာနေရောင်ကိုကြည့်ဖို့ပဲ 6 စက္ကန့်လောက်ပေ၏, အလှာကိုမီးရှို့ခြင်းသို့ရောက်ကြ၏။ ဤသည်အလွန်အန္တရာယ်များသည်: 100% ၏ရူပါရုံကိုအဆိုပါရောင်ခြည်ဟာလှာပေါငျးတို့သ 10 အလွှာဖုတ်, ပွနျလညျထူထောငျမရနိုငျသော 15-20% ၏အဆင့်မှလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ငါကသင်၏မျက်စိအားကာကွယ်ရန်မည်, တစ်ဂဟေဆော်ဖန်သို့မဟုတ်တစ်သမားရိုးကျ, CD-ROM ကိုတဆင့်အနေနဲ့နေကြတ်စဉ်အတွင်းနေရောင်ကိုကြည့်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။ သငျသညျနေကာမျက်မှန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, သင်နေကြတ်စဉ်အတွင်းလမ်းပေါ်မှာဖြစ်လျှင်ရုံမိုးကုပ်စက်ဝိုင်းကိုကြည့်, မျက်စိချီကြွကြပါဘူး။ 35-40 မိနစ်များအတွက်လှာထဲမှာ photochemical ဖြစ်စဉ်များမှတဆင့်တစ်ဦးမီးလောင်ကနေမျက်စိကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်းမှောင်မိုက်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏အလိုရှိသောငွေပမာဏသို့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်။
ဒါကြောင့်ခရမ်းလွန်အလင်းကင်ဆာကျိတ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်မှန်ပါသလား? အဘယ်ကြောင့်နည်း အနောက်ပိုင်းနဲ့တောင်ပိုင်းပြတင်းပေါက်အပေါ်အဘယ်သူမျှမလိုက်ကာရှိခဲ့သည်အခါမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အပူထဲကနေမှလွတ်မြောက်ရန်စာရွက်များဆွဲထားကြ၏။ နွေရာသီကျော်, သူတို့ကဖုန်မှုန့်သို့လှည့်။ ဒါဟာခရမ်းလွန်ကျူးကျော်များ၏အများဆုံးဒီကဗျာဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သားရေ - တူညီအထည်။ တစ်ဦးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးကိုယျခန်ဓာအဖြစ်ကလျစ်လျူရှုကင်ဆာကျိတ် (melanoma လည်းကင်ဆာ) ၏ဖှံ့ဖွိုးတိုးစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့်မျှတ-skin လူတွေကိုအန္တရာယ်မှာဖြစ်ကြောင်း, သီးခြားလိုင်း "vitiligo" ၏တစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကိုနှင့်အတူလူနာတစ်ဦးကြိုတင်မှာကြားထားစေသင့်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအမှု, သေးငယ်တဲ့ပမာဏအပြစ်တင်, ဒုတိယအတွက် - ၎င်း၏အလွှာခရမ်းလွန်သို့ထိုးဖောက်မအရေ၌ခြယ်ပစ္စည်း၏မရှိခြင်း။ ရောဂါ vitiligo နေလောင်ခြင်းနှင့်အတူလူတွေအတွက်ချက်ချင်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ နေရောင်ထိတွေ့ - အရေပြားဆဲလ်၏ယိုယွင်းမှု၏အဓိကအကြောင်းရင်းများတဦး။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာ၏မြင်ကွင်းကို၏အချက်ကနေအရပျကိုကြာပါတယ်။ Quanta - နေရောင်ခြည် microparticles - ကခြိုးဖောကျနဲ့ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေ, မျိုးရိုးဗီဇကိုပြောင်းလဲနေ circuit ကိုဆဲလ်ဖြစ်ပေါ်စေ - ဒီကိစ္စကိုတရ (ဒီဆယ်လူလာကိစ္စနှင့်အရေပြား) ။ အဆိုပါ irradiation ထိုးအလွန်ကြီးမားမဟုတ်ပါဘူးလျှင်, ဆဲလ်တွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ reset နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်ပျက်ပါဘူး, ငါတို့ပေါ့ဆမှု၏ကြေကွဲဖွယ်အကျိုးဆက်များပင်နှစ်ပေါင်းနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဖြစ်လာတစ်ကြိမ်။
ဓာတ်မတည်၏ရောဂါလက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲနေရောင်စေနိုင်သနည်း
အဆိုပါနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးအင်ပျဉ် (photodermatitis, phytophotodermatitis) - နေရောင်ခြည်နှင့်အတူကြာရှည်ထိတွေ့မှုအပျေါမှာအသုံးအများဆုံးမတည့်အရေပြားကိုတုန့်ပြန်။ နေရောင် (ခရမ်းလွန်) တိုက်ခိုက်မှုမှအရေပြား၏အယူခံဝင်အချို့ဆေးဝါးများ (contraceptives, antidiabetic, Diuretics ဆီး, ပဋိဇီဝဆေး tetracycline အုပ်စုကို) ယူပြီးအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားသည်။ ဒုတိယအ provocateur တည့်မှု - ရေမွှေး။ ကြောင့်အရေပြားပေါ်မှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ, တစ်ဦးလို့ခေါ်အရေပြားရောင်ရမ်း Berlocq (ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထိတွေ့ဒေသများအပေါ်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်) ဖြစ်သည်။ သင်မကြာခဏအပူထဲမှာသွားရောက်ကြည့်ရှုလျှင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏တစ်ဦးချွတ်ယွင်းမှုကြောင့် (ယခုသငျသညျဗိုင်းရပ်စ်အားနည်းချက်ရှိပါတယ်) ရေယုန်ရောဂါကူးစက်မှု၏ exacerbation ဖြစ်နိုင်သည်။
လူသားမြားသညျတှငျ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ဗဟိုကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုနှစ်ခု: ရိုးတွင်းခြင်ဆီနှင့် thymus ။ နောက်ဆုံးပေါ်လှုပ်ရှားမှု၏ 40 နှစ်ကြာပြီးနောက်လျှော့ချနှင့်, ယုတ္တိနည်း, immunodeficiency ဖွဲ့စည်းခဲ့ရပါမည်။ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအား function ကို၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအပေါ်ယူရာဒါခေါ် Langerhans ဆဲလ်၏အခြို့သောငွေပမာဏရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့ဒီ, ဖြစ်ပျက်မထားဘူး။ ဒါပေမဲ့သူတို့က Sun ကအလျင်အမြန်ဖျက်ဆီးပစ်မှားအချိန်တွင်အသားအရေရဲ့မျက်နှာပြင်မှအနီးကပ်များမှာကတည်းက။ ဆယ်လူလာလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချ - နှင့်လူတစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမှအားနည်းချက်ဖြစ်လာသည်။ တစ်ဦးကရိုးရှင်းတဲ့ဥပမာ: သင် tanned ကြသည် - တချို့အချိန်ပြီးနောက်နှာရည်ယိုနှင့်အတူပင်လယ်မှလာကြ၏။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သ, ဆရာဝန်တွေ, 9:00 မီနှင့် 16:00 ပြီးနောက်နေရောင်အတွက်ဖြစ်ရန်သေချာစေပါ - အဲဒီအချိန်ကရှည်လျား-လှိုင်းဓါတ်ရောင်ခြည်၏နေရောင်ခြည်ရောင်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုခံအားဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုတိုးပွါးသောပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့လှုပ်ရှားမှု dampens ထားတဲ့တိုလှိုင်းဓါတ်ရောင်ခြည်, - နေ, မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအထက်အခြားအကြီးဖြစ်သောသူအကွာအဝေးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်နေရောင်ကာကွယ်ဆေးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သလဲ
လျြောအသုံးပြုသောလျှင်ဝိရောဓိ, ကအင်အားအကောင်းဆုံး photosensitive (အလင်း၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းတဲ့ပစ္စည်းဥစ္စာ) ဖြစ်ပါသည်။ ကိုစုပ်ယူ - texture photoprotective လိမ်းဆေးပါ။ ပြီးတာနဲ့အရေးယူတဲ့ကာလ (2-3 နာရီ) မှတဆင့်သွားနေရဲ့ရောင်ခြည်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်အရေပြားကိုပျက်စီးစေသည်ဟုအခမဲ့အစွန်းရောက်ဖြန့်ချိလျက်, ဆေးတစ်လက်ကျွန်တော်တို့ကိုဆန့်ကျင်ပြုမူဖို့စတင်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်မုန့်အထုပ်အပေါ်ဖော်ပြထားကြားကာလမှာခန္ဓာကိုယ်မှလျှောက်ထား, အဲဒီနောက်အသားအရေကိုချွတ်ကလျှော်နောက်တဖန်ပြုမူဆက်ဆံသင့်ပါတယ်။ ကမ်းခြေအဘို့အကောင်းဆုံး option ကို - အမှုန့်။ ဒါဟာ 100% နေရောင်ခြည်ကြဲဖြန့်နှင့်အရှင်အသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ကဲ့သို့အခြားတိုင်းပြည်များ၏ရာသီဥတုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်?
အစာစားခြင်းမပြုမီ 15 မိနစ်အဘို့, ဆိုက်ဘေးရီးယားဂျင်ဆင်း Rhodiola rosea ၏ tincture ၏ 10-15 ပေါက်သို့မဟုတ်နှစ်ပတ်, 2 ကြိမ်နေ့, နံနက်နှင့်နေ့လည်ခင်းဘို့စပျစ်ရည်သောက်: ငါကဒီစာရွက်အကြံပြုပါသည်။ နောက်တဖန် 2 ပတ်အဘို့ - သင်တာဟာလက်ခံရရှိဆက်လက်ခရီးစဉ်မတိုင်မီ 5-6 နေ့ရက်ကာလအဘို့ယူပြီးရပ်တန့်နှင့်နောက်ပိုင်းတွင်ရောက်ရှိအိမ်မှာအပေါ်တူညီတဲ့ဝေါဟာရကိုဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစာခြေအင်ဇိုင်းတွေနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်ဖြုန်းဖို့အပန်းဖြေစခန်းအတွက်ပထမဦးဆုံး 10 ရက်ဖို့အကြံပြုလိုတယ် - "။ Mezim Fort" "Festal" ဒါကြောင့်သင်နဲ့အခြားပါဝါသည် Modes နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှအစာခြေစနစ်ကကူညီနိုင်သည်။ တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောရာသီဥတုနှင့်အချိန်နှင့်အတူတစ်သက်ရှိများ၏အကြီးမားဆုံးအပြောင်းအလဲတချို့ပထမဦးဆုံး 3-4 ရက်အတွင်းဖြစ်ပါတယ်။ (3-5 နှစ်ရှိပြီ) နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများကလေးများ, သင်တိုတောင်းတဲ့အချိန်များအတွက်အခြားတိုင်းပြည်သို့ပျံသန်းမနေသင့် - သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ကြီးမားတဲ့စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကပွုပွငျပွောငျးလဲဖို့အချိန်ရှိပါတယ်ထားတဲ့အချိန်အတွင်းမှာ - အကျိုးအတွက်၏ကျန်ရရှိရန်, အဲဒါကိုအပေါ် 21-24 ရက်အတွင်းဖြုန်းဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အဓိက adaptogenic ခန္ဓာကိုယ် - pituitary - အတိအကျသုံးပတ်ကြာကွဲပြားခြားနားသော mode ကိုမှ adapts ။
နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုနှင့်လူ့ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုလျှင်ကျရှုံးဖို့ endocrine system ကိုနိုင်သလား? အပူကိုအစားထိုးမယ့်ကျန်းမာသန်စွမ်း endocrine စနစ်၏တုံ့ပြန်မှုဟော်မုန်းပမာဏအတွက်ဇီဝကမ္မအပြောင်းအလဲများကိုတငျပွ။ vitamin- (ဗီတာမင် D ကို၏ပေါင်းစပ်အတွက်တိုး), တီးရီးယားရောဂါပိုး: ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ကျန်းမာဖြစ်ကြောင်းနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏အဘယ်သူမျှမရိုက်အရာကိုဆက်ခံသောရောဂါများ, adrenal gland နှင့် parathyroid ဂလင်းရှိလျှင်, နေရောင်တစ်ခုသာအပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်နေရဲ့ရောင်ခြည်နဲ့အတူ Endorphins (ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်း) ၏ထုတ်လုပ်မှုလှုံ့ဆော်ခြင်း။ သဘာဝကျကျကနေရောင်မှလုံခြုံမီတာထိတွေ့မှုဖြစ်ပြီး: ဤအမှု၌၎င်း၏ရောင်ခြည်ဟာသိုင်းရွိုက်တစ်ရှူးကိုရောက်ရှိကြပါဘူး။ ယမ်နှင့်သြစတြေးလျ - နေရောင်ဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ကျန်းမာရေးဒဏ်ရာရရှိဖြစ်ပါတယ်လျှင်, endocrinologist ဖြစ်သူကျိန်းသေကွဲပြားခြားနားသောရာသီဥတုနှင့်အတူနိုင်ငံများရှိလူနာအရေအတွက်ကများအကြားခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိလိမ့်မယ်။
သို့သော်အန္တရာယ် (ဥပမာ, သိုင်းရွိုက်ရောဂါအနီးကပ်ဆွေမျိုးရှိသည်) မှာနေသောလူများ, နှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါများနှင့် adrenal ဂလင်းကနေခံစားနေရပြီးသူများကြောင့်သတိထားဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည် - ဤရောဂါများအပူကာလအတွင်းဆိုးရွားသွား။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက် - မနေရောင်ခြည်၏အရောင်အဝါများနှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်ထိတွေ့: ခန္ဓာကိုယ် endocrine စနစ်ကဆိုးရွားအခမဲ့အစွန်းရောက်လျှော့ကိုယ်ခံစွမ်းအားများနှင့်ရလဒ်အဖြစ်တစ်ခုပိုလျှံထုတ်လုပ်သည်။ တစ်ခုသက်ရှိများ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏နှောင့်အယှက်မှဆောင်အပူလွန်ကဲသည့်အခါအထူးသဖြင့်ရေဆားနှင့်ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်အတွက်ပိုလျှံအပူစုဆောင်း။ ခန္ဓာကိုယ်ရေ, ဆား, ပရိုတိန်း denaturation (၎င်း၏သဘာဝအဂုဏ်သတ္တိများ၏အရှုံး) ဖြစ်ပေါ်ရှုံးသည်။ အဆိုပါရလဒ် - တန်ဆာမှတဆင့်သူမ၏တိုးတက်မှုကိုနှောင့်နှေးအသွေးကိုတစ်ဦး thickened ။ ဖြစ်ရပ်ဆန်း autointoxication (Self-အဆိပ်သင့်), နှင့် hypoxia (အသက်ရှိများ၏အောက်စီဂျင်ချို့တဲ့) လောကအတွက်။
အာရုံကြောစနစ်၏အပူလွန်ကဲဆုံးအထိခိုက်မခံ - သူမ၏ရှုံးနိမ့်ဖို့ညွှန်ပြဆိုင်းဘုတ်များရှိပါတယ်: ပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်နှလုံးပျက်ကွက်ဖွံ့ဖြိုးခြင်း, adrenal ဂလင်း၏လုပျငနျးကျိုးတတ်၏။
အရက်, နီကိုတင်းနှင့်ကဖိန်းဓာတ်: အ endocrine စနစ် (နှင့်အထွေထွေအတွင်းခန္ဓာကိုယ်) ဝန်မရှိစေရေးအတွက်, သင်အပူနှင့်ကိုက်ညီခြင်းမရှိပါသော "သနျ့ရှငျးသော Trinity" အကြောင်းကိုသတိရဖို့လိုပါတယ်။ သူတို့ကသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးမြှင့်, သပ္ပါယ်ဟော်မုန်း adrenaline, noradrenaline, ဖိအားတိုးမြှင့်, vasoconstrictor အကျိုးသက်ရောက်မှုများထုတ်လုပ်မှုအစိုဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်း, သွေးခဲကိုဆန့်ကျင်ဘက်ပြုကြပါသည်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ သငျသညျလုံးဝမဆိုအမှု၌, စပျစ်ရည်တစ်ခွက်သို့မဟုတ်ကော်ဖီတစ်ခွက်ကိုခံစားရန်မစောင့်နိုင်လျှင်, တိုက်ရိုက်နေရောင်၏အပူထဲမှာမလုပ်ကြပါဘူး။
အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏နေရောင်ခြည်လှုပ်ရှားမှုတုံ့ပြန်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်အပူအဘို့, အဖြစ်ချက်ချင်းအဖော်အပူပေါ်လာသော - ကျွန်တော်တို့ရဲ့မော်တာထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများအတွက်လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ဖို့ကတည်းကအလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောအရာ tachycardia (လျင်မြန်နှလုံးခုန်နှုန်း), ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးအောက်စီဂျင်လိုအပ်သည်။ ထိုအခါသွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏ဘေးဒဏ်သင့်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးကြောရောဂါသွေးကြောမှာလုံလောက်သောနှလုံးကြွက်သားသွေးစီးဆင်းမှုများကိုရန်ပျက်ကွက်, ထိုသို့ပင် angina pectoris တစ်ဦးတိုက်ခိုက်နှိုးဆော်ခြင်းလိမ့်မည်။
ဒါဟာပွဲဦးထွက်နှင့်နေရောင်ထဲမှာ activated တံ့သောနှလုံးထိခိုက်လေးနက်ရောဂါများအုပ်စုတစုလောက်လည်းမအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ myocarditis ဖြင့်လိုက်ပါသွားစေခြင်းငှါဤ connective တစ်ရှူးရောဂါ (ဥပမာစနစ်တကျ lupus erythematosus, dermatomyositis), - နှလုံးကြွက်သားတစ်ဦးရောင်ရမ်းခြင်း။ ကုသမှုအရည်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံ Diuretics ဆီး (Diuretics ဆီး) တို့ပါဝင်သည်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ကတစ်ဦးလုံလောက်သောအရက်သောက်စစ်အစိုးရ (ကျန်းကျန်းမာမာကလူ) secure မရဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့နှလုံးပျက်ကွက်နှင့်အတူလူနာအလွန်အန္တရာယ်များသောအပူဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုကိုယ်ခန္ဓာ၏မလိုလားအပ်သောအလွန်အကျွံ "ရေကြီးမှု" ဖြစ်ပါတယ်လျှင်။ သူများသည်အကြံပြုချက်များစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်သွေးတိုးရောဂါ။
ဒါပေမဲ့ဒီမှာဝိရောဓိင်: သင် ( ပို. ပင်အန္တရာယ်ဟာ cores များအတွက်) ဘဝအန္တရာယ်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ရှောင်ရှားရန်ကိုမသောက်အရည်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့တာဝနျရှိပုဂ်ဂိုလျ၏မြင့်မားသောအပူချိန်မှာ။ စကားမစပ်, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နေစဉ်အတွင်းသွေးနှင့်ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာကအဆုံးသတ်နိုင်သည့်သွေးခဲ၏တိုးမြှင့်အန္တရာယ်များ၏ထဲမှာပါတဲ့တိုးပွားစေပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုနှလုံးရောဂါလူနာတွေအတွက်မလိုအပ်, ဒါကြောင့်ဆိုပါကသူတို့, သမုဒ္ဒရာပေါ်ဖုံးကွယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းကနေနေရောင်နှင့်အပူဖြစ်ပေမယ့်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းများတွင်ရေစွန့်ခွာရန်အခွင့်အလမ်းမကြောင်းဒါ။ မည်သည့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူနာ - အပူ, hypothermia ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်နေရောင်ထဲမှာဆက်နေရန်လိုအပ်ပေသည်။
ကနေရောင်ထိတွေ့အောက်မှာထိုကဲ့သို့သောသားအိမ် fibroids အဖြစ်, မီးယပ်ရောဂါများအန္တရာယ်တိုးပွါးကြောင်းမှန်ပါသလား နေရောင်ထဲမှာ fibroid နှင့်အတူအမျိုးသမီးတွေပဲမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို - တစ်ဦးချဲ့ကား။ နေလောင်ခြင်းအဘို့အအကြံပြုနာရီမှာတော့ကိုခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီးသည်မဟုတ်။ သာ. မြတ်သောစွန့်စားမှုနေရောင်ခြည်၏မရှိခြင်းကနေပေါ်ပေါက်။ ဤသည်, ဥပမာ, ညဉ့်ပြောင်းကုန်ပြီအလုပ်လုပ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက Circadian rhythms ၏ပြတ်တောက်, မမှန်နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားအိပျပျြောနှင့်နှိုးဘို့ဝိသေသဖြစ်သောသပ္ပါယ်ဟော်မုန်းက melatonin ၏ချို့ယွင်းဖွံ့ဖြိုးရေး, ပါဝငျသညျ။ လေ့လာမှုတစ်ခုကြီးမားအရေအတွက်ပုံမှန် mode မှာအလုပ်လုပ်သောသူတို့နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်လျှင်ထိုလူနာအတွက်ရာသီမမှန်တဲ့သိသိသာသာမြင့်မားတဲ့ကြိမ်နှုန်းအတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်နေရောင်ခြည်လှုပ်ရှားမှုများ၏သက်ရောက်မှုကဘာလဲ?
ငါမရှိသလောက်မပြောတတ်ရေးသောဖြစ်ရပ်မှန်များမှအာရုံစိုက်ချင်ပါတယ်။ အများအပြားကလေ့လာမှုများမြင့်မားခြင်းသို့မဟုတ်အနိမ့်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုကာလကိုကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်၎င်းတို့၏မွေးသေးသောကလေးငယ်များအတွက်မျိုးရိုးဗီဇကိုမူမမှန်များ၏အရေအတွက်ကိုအတွက်တိုးဖမ်းယူ။ fetuses မျိုးရိုးဗီဇကိုမူမမှန်ခြင်း, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ Malformed နှင့်အတူမွေးဖွားလာအရှိဆုံးသားသမီးများ၏တစ်ဦးတိုးလာဖြစ်ပွားမှုလေ့လာတွေ့ရှိဘို့သိပ္ပံပညာရှင်များ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတိုးမြှင့်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုတစ်လနေဖြင့်ရှေ့ပြေးလျှင်သတိပြုမိပါပွီ။ ထိုအနိမ့်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးလှုပ်ရှားမှုကာလ၌များစွာသောမွေးကင်းစအဆိုပါအရိုးစနစ်၏ရောဂါဗေဒရှုလေ့လာကြသည်။ ထို့ကြောင့်, အားလုံးအလားအလာမိခင်တွေလည်းနေရောင်ထဲမှာနေစစ်အစိုးရကိုစောငျ့ရှောကျဖို့အကြံပြုခဲ့သည်။