ပင်ပန်းမျက်စိအဘို့မျက်နှာဖုံးများ

ညပွဲလမ်း, ဆင်းရဲသောပတ်ဝန်းကျင်, ကွန်ပျူတာ။ ယင်းလူဖြူအတွက်အနီရောင်သွေးပြန်ကြော, မျက်စိအောက်မှာမှောင်မိုက်အရိပ် - ရလဒ်အဖြစ်။ မျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြား, အထိခိုက်မခံသိမ်မွေ့နှင့်အထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ပြီးဖြစ်ကြသည်။ သင်၏မျက်စိကူညီဖို့ရန်ကဘယ်လို, ပင်ပန်းမျက်စိတစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။

ကျန်းမာမျက်စိ၏အခြေခံ - ကနျြးမာရေး။

ဗီတာမင် A, B2, C, ဃဆံ့သင့်ပါတယ် 1. အစားအစာထဲမှာမတူညီကြခြင်းနှင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စား

သငျသညျရေ 2 လီတာသောက်ရနျလိုအပျသောနေ့၌ 2. ။ ဒါကအဆိပ်ဆောင်ကြဉ်းကူညီပေးပါမည်။

3. ကျနော်တို့အားလပ်ရက်လိုအပ်ပါတယ်။

4. လမ်းလျှောက်ပို, နေ့တိုင်းအိမ်ပြင်သွားပါ။

5. အရက်နှင့်အတူပါသွားသောသူရမနေပါနဲ့, ဆေးလိပ်မသောက်ကြဘူး။

မောမျက်စိကကူညီလုပ်နည်း။

မျက်စိကိုနှင့်အိတ်အောက်မှာရောင်ရမ်းခြင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်, စိတ်ဖိစီးမှုကနေပျေါပေါ။ ပဲညစာနှောင်းပိုင်းမူးလက်ဖက်ရည်, ဆေးလိပ်သောက်အကြောင်းမရှိဖောမစား။

ဒါဟာရေချိုးခန်းကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာဓာတ်သတ္တုရေ, ပူစီနံ, chamomile အအေး compress လုပ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ ပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားဖော၏အဆုတ်ခွာ၏ရလဒ်အဖြစ်, အရေပြား softens ။

မျက်စိအောက်မှာအမည်းများနှင့်စက်ဝိုင်းသင်၏မျက်စိပင်ပန်းဖြစ်ကြပြီးငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်လိုအပ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှည်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလပြီးနောက်ကုန်သောအခါအမည်း, နွေဦးအတွက်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာနည်းနည်းအကူအညီနဲ့၏အလှကုန်။ ငါလှသွားပါသို့မဟုတ်မှန်ကန်သောခဲတံနှင့်မုန့်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ပင်ပန်းမျက်စိတစ် compress ၏အကူအညီဖြင့်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ပါတယ်။
chamomile တစ် decoction တစ်ဖန်ပြင်ဆင်ပါ, ဒီ chamomile ပန်းပွင့်နှစ်ခုဇွန်းသွင်းထားနှင့်ရေသူတို့ရဲ့ဖန်ခွက်ဖြည့်ပါ။ မိနစ်နှစ်ဆယ်, အေးမြ strain Pokipyatit နှင့် 2 ခွက်သို့အညီအမျှသွန်းလောင်းမည်။ တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကိုဟင်းရည်နွေးဖို့တစ်ဦးရေရေချိုးထဲမှာကိုင်ထားအေးမြ၏နောက်တစ်ခွက်နျြရစျ။ တစ်ဝါဂွမ်း swab ယူ. မျက်တောင်အပေါ် 20 စက္ကန့်လျှောက်ထား, ပြီးတော့အအေးရေမြှုပ်ဖို့ကိုပြောင်းလဲရန်နှင့် 5 စက္ကန့်များအတွက်မျက်ခမ်းအပေါ်မှာစွန့်ခွာ။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းခြောက်ကြိမ်နှင့်နောက်ဆုံးအအေး compress ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြားနှင့်သူ၏လက်ချောင်းထိပ် whisk, smazhem အာဟာရမုန့်ညှစ်။

မျက်စိမျက်နှာဖုံးများ။

ပင်ပန်းမျက်စိမျက်နှာဖုံး။
ကွန်ပျူတာမျက်စိအဘို့ကောင်းသော, ထိုသို့ခဲ့ကြသည်အဖြစ်, တဦးတည်းအတွက်နှစ်ခု tools တွေနဲ့့မျက်နှာဖုံးမဟုတ်ဘူး - တ compress နှင့်မျက်နှာဖုံး။

အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည် 2 အထုပ်, 1 tbsp ယူပါ။ ကုန်ကြမ်းခြစ်အာလူး, 3 ဇတစ်ဇွန်း။ ဇွန်းမုန့်။ လက်ဖက်ရည်အိတ်, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အေးခဲ, မလည်ပတ်ဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

မုန့်နှင့်အတူအာလူးရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်မျက်စိထားအအေးလက်ဖက်ရည်အိတ်အတွင်းအနိမ့်မျက်တောင်ပေါ်မှာ coated ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အေးမြသောရေ umoemsya နှစ်ဆယ်မိနစ်စိမ်နှင့်မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားပေါ်တွင်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းရောင်မျက်စိပင်ပန်းမျက်စိ, အမျက်ခမ်းအောက်မှာ puffiness အတူလူနာတင်ကားအဖြစ်လျှောက်ထားသည်။

အသီးမျက်နှာဖုံးများ။

သင်၏မျက်စိအောက်မှာနှင့်သင်တစ်ဦးချိုကိုမဖွင့်အာလူးထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, မုန္လာဥနီ, လိမ္မော်ရောင်, ငှက်ပျော။ မုန္လာဥနီ, သို့သော်, ကပိုပြီးချိုမြိန်အာလူးဖြစ်ပါသည်, အသီးမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်မုန်လာဥနီအနည်းငယ်အာလူးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။

လိမ္မော်ရောင်။
1 ဇကိုယူပါ။ ပျားရည်ဇွန်း, တဇွန်းသံလွင်ဆီ, ချိုမြိန်လိမ္မော်ရောင်တဝက်, တဦးတည်းနှစ်။
တစ်ဝက်တစ်လိမ္မော်ရောင်၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်။ ပျားရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အတူအနှစ်ပေါင်, သံလွင်ရေနံနှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ မျက်စိကိုပတ်လည်မျက်နှာဖုံးထားပါ။ အဆီပြန်အသားအရေသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီသုံးပြီးမျက်နှာဖုံးအတွက်အပေါက်ခုံဖိနပ်မှကျရောက်နေတဲ့အသားအရေအခါ။ မျက်နှာဖုံးဆပ်ပြာမပါဘဲထို့နောက် smoem ရေမိနစ် 20 ကိုင်ထားပါ။ လိုအပ်သောလျှင်, မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး။
1 ဇကိုယူပါ။ နေကြာဆီ Spoon သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်, ဝက်ငှက်ပျော, 2 ဇ။ ဇွန်း။
ပျော့ဖတ်တဲ့ပြည်နယ်မှတစ်ဦးငှက်ပျော mash, ရေနံနှင့်မုန့်ထည့်ပါ။ အားလုံးနှိုးဆော်နှင့်မျက်စိပတ်ပတ်လည်သက်ဆိုင်ပါသည်။ အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်သံလွင်ဆီယူပါ။ ရေနှင့်မျက်နှာ smoem ထို့နောက်နှစ်ဆယ်မိနစ်မျက်နှာဖုံးများအတွက်ကိုင်ထားပါ။

မုန္လာဥနီ၏မျက်နှာဖုံး။
, 2 tbsp 1 မုန္လာဥနီကိုယူပါ။ ဇွန်းအာလူးကစီဓါတ်, အနှစ်။
သန့်ရှင်းတဲ့ grater အပေါ်မုန်လာဥနီခုတ်။ အလေးချိန်မုန္လာဥနီ, အာလူးကစီဓါတ်, ကြက်ဥအနှစ်ကိုထည့်သွင်းရန်။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဆန္ဒရှိပါက, သံလွင်ဆီတမျက်နှာဖုံးထည့်ပါ။ ယခုပင်လျှင်မျက်နှာဖုံးတစ်ခုလုံးကိုမျက်နှာပေါ်မှာဒါမှမဟုတ်မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားပေါ်မှာလျှောက်ထားပြီးလေ၏။ ထို့နောက်ရေ smoem မိနစ် 20 ကိုင်ထားပါ။ လိုအပ်သောလျှင်, မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။

ရေခဲပြင်မျက်နှာဖုံး။
အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမျက်နှာနှင့်မျက်ခမ်း၏ဂုဏ်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်အကူအညီရလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သင်အလွယ်တကူအအေးမိရှိသည်, ဒါမှမဟုတ်သင်သွေးကြောနှင့်အတူပြဿနာများရှိပါက, ထိုသို့ပြုမှမဟုတ်ပါဘူး သာ. ကောင်း၏။ တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder ရေခဲ Cube အတွက်ချိုးဖဲ့နဲ့သခွားသီးသို့မဟုတ် parsley တစ် sprig 4 ချပ်ထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့ရေခဲ slurry ပိတ်ကျဲစအိတ်ထွက်ချထားသည်သူတို့မျက်စိစေမည်။ မပို, ဒါ 7 မိနစ်အိပ်။ မျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ 3 မိနစ် pomassiruem တပြင်လုံးကိုမကျြနှာကိုပိတ်ကျဲစအိတ်ရေခဲနှိပ်စက်။

ပင်ပန်းမျက်စိသည်။
ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့်မုန့်ယူသွားပါလိမ့်မယ်။ မုန့် 2 ဝါဂွမ်း swab တိုင်အောင်စိုနှင့်မျက်စိပေါ် 5 မိနစ်အဘို့ထိုသူတို့ထားလေ၏။

ရောင်ရမ်းခြင်း။
Puffy မျက်စိ chamomile, ပညာရှိ, parsley နှင့် Lime ၏ပြုတ်ရည်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဝါဂွမ်း swab တစ်ဦးနွေးပြုတ်ရည်ချန်လှပ်နှင့်မျက်စိပေါ်မှာ 20 မိနစ်ခန့်ပေါ်တွင်တင်။ သင့်လျော်သောသုံးလက်ဖက်ရည်အိတ်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရွက်။

ရောင်ရမ်းမျက်စိလျှင်။
အနည်းငယ်အအေးတစ်ဝါဂွမ်း swab ငယ်နှင့် 15 မိနစ်မျက်စိပေါ်မှာလျှောက်ထားထို့နောက်½ခွက်ကိုရေကိုယူပါနဲ့ 1 ဇ drop ။ ပျားရည်ဇွန်း, သုံးမိနစ်ပြုတ်။

ဘယ်အချိန်မှာဖောရာစု။
parsley မြစ်များကိုဆန်ခါသို့မဟုတ် mince ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူမျက်နှာ smoem နှစ်ဆယ်မိနစ်များအတွက်မျက်စိပေါ်စည်းကြပ်ပါလိမ့်မယ်။

မျက်စိကိုန်းကျင်အမှောင်စက်ဝိုင်း။
3 tbsp ယူပါ။ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုသို့ခွဲဝေ, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲဇွန်းနှင့်မျက်စိခြေစွပ်၏အရွယ်အစားကိုက်ညီသောပိတ်ကျဲစအိတ်၌ထား၏။ ဒိန်ခဲ၏အသေးစားအိတ်ကျနော်တို့ကမျက်စိပေါ်မှာ 10 မိနစ်၌ထားလေ၏။

သင်၏မျက်စိစိတ်ဝိညာဉ်၏မှန်သည်, ထိုသူတို့အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့ကြောင့်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့ပင်ပန်းမျက်စိအဘို့, ပြီးတော့သင်ကတွန်းလှန်ကြလိမ့်မည်။