ပိန်ပုံ

လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာမုန်လာဥနီ clean နှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater ပေါ်မှာပွတ်ပေးပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများတက်နွေးဖို့တစ်ဦးကတစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦး:

• 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 70 milliliters
• ပင်လယ်ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဘာစမာတီဆန် - 300 ဂရမ်
• မုန်လာဥနီ - 150 ဂရမ်
• 30 ဂရမ် - ဇီယာစေ့

ညွှန်ကြားချက်

လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာမုန်လာဥနီ clean နှင့်တစ်ဦးကြမ်း grater ပေါ်မှာပွတ်ပေးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်တစ်ဦး preheated ဒယ်အိုးပေါ်မှာနှစ်မိနစ်အနည်းငယ်မုန်လာဥနီ passiruem ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအလုံအလောက်ဖြစ်သင့်သည်။ အဲဒါကိုပြင်ဆင်ပုံပါလိမ့်မည်ဘယ်မှာထူအောက်ခြေနှင့်အတူအိုးတလုံးကိုယူဘို့နှင့်က သာ. ကောင်း၏။ 2. ဆေးကြောခြင်းနှင့် obsushivayut ဆန်ခြင်း, မုန်လာဥနီကထည့်ပါ။ ဒါကြောင့်ရေနံနှင့်ဖုံးလွှမ်းကြောင်းဒါဆန်ရောနှောရပါမည်။ အကြောင်းတစ်မိနစ်မီးကူးပါကကိုင်ထားပါ။ ဆန်အမျိုးမျိုးကဒီမှာအကြီးအအရေးပါမှုသည်။ ဘာစမာတီအသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်ရှည်လျားစပါးကိုမဆိုအမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ ပုံပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသူရေနှင့်ဖုံးလွှမ်းခဲ့သောအကြောင်းကိုဦးတည်းစင်တီမီတာလောင်း။ အဘယ်သူမျှမလုံပိတ်အဖုံး, ထမင်းချက်နှင့်တကွ, မီးဆယ်သို့မဟုတ်နှစ်ဆယ်မိနစ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ 3. အစိမ်းရောင်ဆေးကြောခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ clean ။ ထိုအခါဖိမိပြီး။ ဆန်နီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ 4. , အဲဒါကို minced ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add မီးကို turn off နှင့်အဖုံးကိုဖုံးလွှမ်း။ ကျနော်တို့ငါးမိနစ်များအတွက်ရပ်တည်ရန်ပေးပါ။ ထိုအခါမှသာအရာအားလုံးရောမွှေပါ။ ပုံ 5. Now ကိုတစ်ပန်းကန်ပေါ်ထွက်အိပ်လေ၏။ ဤသည်အလွန်ကောင်းတဲ့တည်းခို sauteed မှို၎င်းထိုသို့မဖြစ်မနေမဟုတ်ပါဘူးသော်လည်း။

စားသုံးခြင်း: 6