- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- soda - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မုန့်ညက် - 2 ခွက်
- ရေအေး - 3 ခွက်
- သကြား - 1 tbsp ။ ဇွန်း
အဆိုပါပန်းကန်လုံးရေအေးလောင်းရိုးရှင်းတဲ့စာရွက် meatless pancake 1. ဆက်ပြောသည်ဆား, သကြား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်တစ်ဝက်ဆိုဒါ (ငြိမ်းအေးရန်မလိုအပ်) ရှိ၏။ မွှေပေးပါ။ 2. တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်အရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ မုန့်စိမ်းချောမွေ့ကိုက်ညီမှုသည်အထိရောထွေး, အဘယ်သူမျှမဖုဖြစ်သင့်ပါဘူး။ ချက်ပြုတ်သည်အထိတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ 3. ဖုတ် pancakes နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် greased ။ Meatless pancakes အဆင်သင့်များမှာ! သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ခံစားပါ။
စားသုံးခြင်း: 5