- ပန်းရောင်ခရမ်းချဉ်သီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဖရဲသီး - 100 ဂရမ်
- Arugula - 15 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 25 ဂရမ်
- Feta ဒိန်ခဲ - 40 ဂရမ်
- လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည် - 5 ဂရမ်
- ဖရဲသီးအစေ့ - 5 ဂရမ်
ငါတို့ရှိသမျှသည်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်လော့။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအလုံအလောက်ကြမ်းကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးကိုတင်ထားရမည်။ ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီးကြီးမားသော Cube သို့ဖြတ်ပျော့ဖတ်ဖရဲသီး, ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါ arugula ထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ညှစ်။ သံလွင်ဆီလောင်း။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ဖရဲသီးအစေ့များကိုကြော်။ ကျနော်တို့ပန်းကန်ပေါ်သုပ်ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါ diced feta ထားပါလှော်မျိုးစပါးနှင့်အတူဖြန်းခြင်းနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2