ခရမ်းလွန်, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့အလေ့အကျင့်, အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းအလှကုန်: မျက်စိကိုန်းကျင်အရေးအကြောင်းတွေကိုလည်းကြောင့်အဆိုပါအရေပြားအပေါ်ယံ၏အခြေအနေဆယ်လူလာ level မှာအရေပြားမလုံလောက်အာဟာရ, အရေပြား၏ဇီဝြဖစ်တဲ့အနိမ့်အဆင့်အဖြစ်အပျက်သဘောပြင်ပလွှမ်းမိုးမှုမှပေါ်လာပါသည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူအရေးအကြောင်းတွေကပိုသိသာလာပါတယ်။
မျက်စိကိုန်းကျင်အရေပြားအတွက်အပြောင်းအလဲများမကြာခဏအိုမင်းလက္ခဏာများကိုပေးစွမ်းပထမဦးဆုံးအရေးအကြောင်းတွေရှိပေါ်လာပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီပြဿနာတွေကိုထိထိရောက်ရောက် cosmetologists အားဖြင့်၎င်း, လွတ်လပ်စွာနှစ်ဦးစလုံး, ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ အများစုကအိမ်မှာအတွက်မျက်စိအောက်မှာမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေဖယ်ရှားပစ်ရရန်မည်သို့စိုးရိမ်ပူပန်ရှိပါသလဲ
မျက်စိကိုန်းကျင်အရေးအကြောင်းတွေတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ Get မိတ်ကပ်ကနေအရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးညနေပိုင်းတွင်ပြီးနောက်အနှိပ်ခံကူညီပေးပါမည်။ သင်၏လက်ချောင်းအနည်းငယ်သံလွင်ဆီထည့်ပြီးညင်ညင်သာသာပြင်ပဖို့မျက်စိများ၏အတွင်းစိတ်ထောင့်ကနေမြို့ပတ်ရထားမျက်စိကြွက်သား massage ။ ထို့နောက်နိမ့်မျက်ခမ်းနှင့်သူတို့စန္ဒရားကိုတုပလှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်ပါ။ ထို့နောက်ကွေးလက်ချောင်းများမျက်တောင်ကိုင်ထားသည်, မိမိမျက်ခုံးပြုစုပျိုးထောင်တစ်ချိန်တည်းမှာ, သင်၏မျက်စိဖွင့်ဖို့ကြိုးစားပါ။
မျက်စိကိုန်းကျင် "ကွက်" နေ့စဉ်အောက်ပါမျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြု. ဖယ်ရှားခံရနိုင်သည် parsley တစ် decoction (အစိမ်းရောင် 1 ဇွန်းရေနွေးဆူဆူ၏တစ်နှစ်ခွဲခွက်ကိုသွန်းလောင်း), 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ဒဏ်ငွေ grater တွင် 1 st မှကုန်ကြမ်းအာလူးခြစ်။ 2 tbsp add ခြစ်အာလူးဇွန်း။ ပူနွေးတဲ့ဟင်းရည်တင်းမာ parsley ၏ဇွန်း, 1 tbsp ။ မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဇွန်း။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောတစ်ပုံစံတည်းနှိုးဆော်နှင့်အများအပြားအလွှာအတွက်ခေါက်ပိတ်ကျဲစအထည်ပေါ်တွင်တင်နှင့် 15 မိနစ်ခန့်ရဲ့ contents များအတွက်မျက်စိဖို့ပိတ်ကျဲစကိုလျှောက်ထားခဲ့သည်။ ဒါဟာဥပမာ, ရိုးရိုးက၎င်း၏အကြွင်းအကျန်ကိုဖျက်, တစ်ဝါဂွမ်း swab ကိုလျှော်ဖို့မနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ပြီးနောက်ဤသည်မျက်နှာဖုံး, ညဦးတိုင်းပြုသင့်ပါတယ်။
မျက်စိကိုအောက်မှာမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေကနေ, သင်ဘုစပတ်သစ်သား၏အရွက်များ၏ပြုတ်ရည်ကနေမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်: ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်၏လတ်ဆတ်သောပြုတ်ရည်တစ်ဖန်ရေအေးတစ်ခွက်ကိုငါသွန်းလောင်းရှစ်နာရီဖို့ပြုတ်ရည်စစ်။
ယခင်ကအရည်ကျို, တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်နှင့်ပျားရည်ထက်ဝက်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး, ရလဒ်အရောအနှောကိုအနည်းငယ် oat မုန့်ညက် (1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း) add: ကောင်းပါပြီအသားအရေဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့အားပေးအားမြှောက်, ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူတွန့်ဓါတ်ကိုပြန်လည်မျက်နှာဖုံးကိုကူညီပေးပါတယ်။ အရောအနှောများလွန်းထူအလိုတော်ရှိ၏ပါကနို့သို့မဟုတ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ရောနိုင်ပါတယ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနွေးရေနှင့်အတူကလျှော်ခြင်း, ထို့နောက် 10 မိနစ်မျက်စိအောက်မှာလျှောက်ထားခဲ့သည်။
ကြော်အာဟာရငှက်ပျောသီးမျက်နှာဖုံး: မှည့်သောငှက်ပျောသီးနှင့်အရည်ကျိုထောပတ်၏ပျော့ဖတ်၏ mash 1 ဇွန်း။ ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုညင်ညင်သာသာအရေပြားသို့မိမိအလက်ချောင်းများ hammering, မျက်စိအောက်တွင်အရေပြားပေါ်တွင်တင်နေသည်။ 20-25 မိနစ်ပြီးနောက်နွေးရေနှင့်သုတ်ခြင်း။
မျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေနဲ့အကူအညီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကနေချုံ့ရရန်: ပိတ်ကျဲစ၏ရေနံအများအပြားအလွှာနှင့်အတူပြည့်နှက်, (cheekbones ရှေ့တော်၌ထိုရာစုကနေ) ကိုမျက်စိပေါ်မှာပိတ်ကျဲစကိုတင် 10-15 မိနစ်, ပဝါ၌ထားလေ၏။ ထိုအခါနွေးရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
အတွင်းထောင့်ဖို့ပြင်ကနေ cheesecloth အတွက်မျက်စိပွတ်ရေခဲ Cube ၏ထိုကဲ့သို့သောချုံ့ပြီးနောက်နှင့်မျက်စိအဆီမုန့်အောက်တွင်အရေပြားပေါ်တွင်တင်။
စိတ်ဖိစီးမှုပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏အခွအေန, အိပ်ပျော်ခြင်းမရှိခြင်း, မီးခိုး: ဒါဟာမျက်နှာအရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်သောအကြောင်းတရားများဖယ်ရှားပစ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့မရှိတော့အပြင်မှာဖြစ်နှင့်တက်ကြွစွာအားကစားကစားသင့်ပါတယ်။