ဖက်ထုပ်, meatless kruchenyky

1. ပထမဦးစွာမုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျ။ ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်ညက်, ဆား, နှစ်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ:

• ရေ - 0.5 ခွက်
• မုန့်ညက် - 1 ခွက်
• ဆား - အရသာမှ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
• Sauerkraut - (stuffing) ကိုမြည်းစမ်းဖို့

ညွှန်ကြားချက်

1. ပထမဦးစွာမုန့်စိမ်းကိုပွငျဆငျ။ တစ်ပန်းကန်, ဆားနဲ့မုန့်ညက်ရောမွှေမှာတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှစ်ဇွန်းရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်ဤဘီယာအရက်ချက်မုန့်ညက်ဆူသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်အလုံအလောက်နှိုးဆော်, ကျွန်တော်တစ်ဦးဘောလုံးကိုဖွဲ့စည်းပြီးနောက်ပလပ်စတစ်အိတ်၌ထည့်သွင်းပါလိမ့်မယ်။ အအေးချန်ထားပါ။ ထို့နောက်မုန့်စိမ်းတစ်ဦး walnut ဘောလုံး၏အရွယ်အစားကိုချွတ်ကိုက်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီမှထွက်လှိမ့်ချလိုက်သည်။ 2. stuffing ကျနော်တို့ sauerkraut ဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ဟာကိတ်မုန့်များ၏အစွန်းပေါ်တွင်တင်, ပြီးတော့ကျွန်တော်လှိမ့်ဖို့လှည့်။ တစ်ဦးချင်းစီ Patti ပေါ်မှာဤလုပ်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာ 3. (ဖြစ်နိုင်ရင်နက်ရှိုင်းခဲ့တာဝေ့ရန်) kruchenyky ကြော်။ ရွှေအညိုသည်အထိကြော်။ ထိုအခါ 4 ဒယ်အိုးနဲ့အဖုံးဖုံးသို့ရေနွေးပူဖြင့်လောင်း။ မျှတည်ထားပါငါးခုသို့မဟုတ်ဆယ်မိနစ်။ အခုတော့ဖက်ထုပ်များအတွက်ငံပြာရည်ပြင်ဆင်လော့။ သန့်ရှင်းရေးနှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ရွှေရောင်အညိုရောင်ကြော်တိုင်အောင်, ထူသည်အထိဤနေရာတွင်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အနာစိမ်းလောင်း။ နံ့သာမျိုးကိုအဆုံး၌ထည့်ပါ။ 5. ဖက်ထုပ် kruchenyky-အဆင်သင့်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်း: 6