- ရွှေဖရုံသီး - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 1 ကီလိုဂရမ်
- လေးညှင်းပွင့ (ဘူးသီး) - 5-6 အပိုင်းပိုင်း
- Duschisty ငရုတ်ကောင်း - 7-8 ပိုငျးပိုငျး
- သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင် - 2 အပိုင်းပိုင်း
သံပုရာ, လိမ္မော်သီး - ငါအဝါရောင်ရွှေဖရုံသီး "အဝါရောင်" အိမျနီးခငျြး likes ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ အချဉ်အတိတ်အလွန်အောင်မြင်စွာပထမဦးဆုံး၏ချိုဖြည့်။ ထိုကြောင့်ငါ Citrus နဲ့ငါ့ယိုလုပ်ပါ။ ရွှေဖရုံသီးယိုအလွန်မှည့်သောရှေးခယျြမပေးခဲ့ပါဘူး။ ပြင်ဆင်ပါ - Cube သို့ဖြတ်, အစေ့များနှင့်အခွံကနေသန့်ရှင်းရေး။ နှင့်ယခုငါဘယ်လိုဖရုံသီးယိုချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြ: တစ်ကြီးမားသောအိုးထဲမှာဖရုံသီးနေရာစင်တီမီတာ Cube သို့ 1. ဖြတ်ခြင်းနှင့်သကြားလောင်း။ ဒါကြောင့်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်မိမိတို့ကိုယ်ကို configure နှင့်ဖျော်ရည်ပါစေကြကုန်အံ့။ နာရီအနည်းငယ်ပြီးနောက် 2. နိမ့်အပူကိုဖွင့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. မီးဖိုပေါ်အိုး၌ထားလေ၏။ နာရီဝက်အဘို့အကွတ်။ 3. သံပုရာသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင် zest, အဖြူရောင်ဇာတိပကတိအားဖြင့်ထုတ်လွှတ်မှု Remove နှင့်ရောနှောသို့မဟုတ် Blender အတွက်ပျော့ဖတ်ခုတ်, တစ်ယိုအတွက်ချေးငွေထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ယိုအအေးထားပြီးတဲ့အခါမှာ 4 ပိုးအိုးနှင့်လိပ်တက်၌ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ မှောင်မိုက်, အေးမြသောနေရာတွင်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဖွင့် - သငျမွငျနိုငျအဖြစ်, ရွှေဖရုံသီးယို၏စာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ် :) ဘွန်အစာစားချင်စိတ်!
စားသုံးခြင်း: 10