- သွေ့ခြောက် apricots - 1 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 800 ဂရမ်
- ရေ - 1 ခွက်
အဆင့် 1: apricot လက်ဆေးခြောက်သွေ့သုတ်ပဝါ apricots ကနေယိုအောင်အဘို့ခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်။ ထို့နောက်အခြောက်လှန်းအသီးအပွဝက်အတွင်းဖြတ်တွင်းဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆင့် 2: အဆိုပါသွေ့ခြောက်သောအရိုး၎င်းတို့၏အမာခံထံမှခွဲထွက်ခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားရမည်။ အဆင့် 3: ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, သကြားလောင်းကိုရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနဲ့သကြားကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိချက်ပြုတ်။ အခါအားလျော်စွာသကြားရည်နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ အဆင့် 4: ပူပြင်းရည်ခုနှစ်တွင် apricots ထားရန်။ , နှိုးဆော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်မီးကိုဖွင့်။ ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားပါ။ (များသောအားဖြင့်က 10-12 နာရီကြာ) လုံးဝ Cool ။ အဆင့် 5: တဖန်မီးပေါ်တွင်တင်ယို, နှိုးဆော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထိုအခါအပူကို turn off နဲ့လုံးဝအအေးခွင့်ပြုပါ။ နောက်တဖန်သေးငယ်တဲ့အမြှုပ်ရှိခဲ့သည်ဆိုပါကဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆင့် 6: peeled apricot အဆန်ထည့်ပါ။ အဆင့် 7: တတိယအကြိမ်အဖြစ်ယို, မီးပေါ်မှာထားရန်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းပြီးနိမ့်ဆုံးမှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထို့နောက် 10-15 မိနစ်ယိုပါစေ။ အဆင့် 8: Next ကို, ပိုးအိုးထဲသို့ချောယိုလောင်းပိုးထုပ်ဝက်အူ။ Inverted ဘဏ်များလုံးဝနွေးထွေးသောစောင်အောက်မှာဆင်းအအေး။ အေးမြသောနေရာတွင် apricot ယို။ ကံကောင်းပါစေ!
စားသုံးခြင်း: 6-9