ဘယ်လိုတင်ပါးပေါ်ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရ

အဆက်မပြတ်တင်ပါးအတိုင်းဤစပ်အရပ်ပေါ်မှာအစက်အပြောက်ရှိပါသလဲ အမှန်စင်စစ်တခါတရံသူတို့ကအမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှု၏မြေတပြင်လုံးရုပ်ပုံလုယူနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, လူ့အဖွဲ့အစည်းသို့မြည်းထွက်ပေါ်ဝက်ခြံနှင့်အတူကမ်းခြေပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ရေကူးကန်ထဲမှာရေချိုးဝတ်စုံကိုရေကူးဝတ်စုံနဲ့တှငျငါချင်ပါတယ်သကဲ့သို့အံ့မခန်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်လိုသူတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်နိုင်မည်နည်း အဘယ်ဝက်ခြံကနေဒီကိုမူလအရပျ၌ပေါ်ပေါက်နိုင်သလဲ

ယင်းတင်ပါး၏အရေပြားပေါ်မှာဝက်ခြံ၏အကြောင်းတရားများ

သူတို့ကမျက်နှာပေါ်မှာ prichinpoyavleniya ဝက်ခြံထံမှကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်။ သင်သည်သူတို့ဟုခေါ်ကြသည်အကြောင်းပြချက်နှင့်အတူနားလည်လျှင်တင်ပါးနှင့်အတူဝက်ခြံ၏ပပျောက်ရေးနေ့ကိုပိုမိုထိရောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။

ယင်းတင်ပါး၏အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း။ ဤသည်ကဒီမှာဝက်ခြံ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဖြစ်နိုင်သည်။ တင်ပါး၏အသားအရေနီးပါးချောကျိကျိအဆီရှိကြောင်း Delov ။ သူမမျက်နှာအသားအရေထက် boleesuhaya ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယင်းတင်ပါး postoyannokontaktiruet အဝတ်အစားအပေါ်ဇီဝခြောက်သွေ့သောအရေပြား, ညံ့ဖျင်း permeable အောက်စီဂျင်, သူမ၏ kogdazhenschina ဆန့်ကျင်ပွတ်တိုက်သွားသည်အပြင်, ထိုင်, ကပြင်းပြင်းထန်ထန်လှုံ့ဆော်ပေး, ဆိုလိုတာပါ။ ရလဒ်စိတ်ဆိုးခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအဖြစ်ထို့ကြောင့်အဆိုပါရုပ်ဆိုးဝက်ခြံ။

အရေပြား၏ညံ့ဖျင်းသော Self-သန့်စင်။ တစ်ဦးအားနည်း Self-သန့်ရှင်းရေးနှင့်ထိတွေ့အသားအရေ၏တင်ပါးဧရိယာထဲမှာ။ သေလွန်သောသူတို့သည် cheshuykikozhi ညံ့ဖျင်းဝက်ခြံရောင်ရမ်းခြင်း၏ပုံစံ, ရှားပါး skrabiruyutsya မှတပါး, သူမ၏မှဤ site ပေါ်တွင်ဤအရပ်ပုပိတ်ဆို့ခြင်း Pori အသွင်အပြင်ကွဲကွာ။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ အထိုင်များအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့မဖြစ်မနေဝက်ခြံကို "ပဉ္စမအချက်" ကိုတုံ့ပြန်။

ဂိမ်းဟော်မုန်း။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်, နို့, အပျိုဖော်ဝင်, ဆီးချို, drugiegormonalnye အောင်မြင်မှုများအတွက်ပေါင်ပေါ် pustules ၏ခန္ဓာကိုယ်အဖုတစ်အလားတူပြည်နယ်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အဲဒါကိုဝက်ခြံပျောက်ကင်းစေရန်သင့်အားကြားပြောတော်မူသောသူဖွစျသညျကို pokazatsyavrachu ဖို့သေချာပါသည်။

တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှု။ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားကိုသင့်လျော် vamne သို့မဟုတ်ကြောင့်အလွန်ချမ်းအေးသို့မဟုတျ, တနည်း, ပူသောရာသီဥတုမှဖြစ်ကြောင်းဓာတုဆပ်ပြာများအသုံးပြုခြင်းကြောင့်တင်ပါးပေါ် pryshchikami, sudamen နှင့် razdrazhennymivysypaniyami တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့အစားအသောက်များတွင်အတွက် ryadopredelennyh အစားအစာများကသူ့တင်ပါးပေါ်မတည့်ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အေးပေါ်မှာထိုင်။ အေးမျက်နှာပြင်များပေါ်မှာထိုင်ဖို့မိန်းမတို့အဘို့ Contraindicated ။ ထိုကဲ့သို့သော pastime အမျိုးသမီးတွေ vospalitelnyhzabolevany, prostyvanie အကြောင်းမရှိတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုလည်းတင်ပါးပေါ်မှာရှိသမျှအယှက်ခက်ခဲ poddayuschiesyalecheniyu ဝက်ခြံထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်သာ။

သင်ထင်သကဲ့သို့, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ဝက်ခြံအားလုံးအကြောင်းတရားများဖျက်သိမ်းနှင့်အဆုံးစွန်သောကြလျှင် perestalipoyavlyatsya, ထိုအရေပြားအထူးကုဆရာမှဆရာဝန်တစ်ဦးကိုရည်ညွှန်းကြသည်မဟုတ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ခန္ဓာကိုယ် prisutstvuetvospalenie ၌၎င်း, သူထိုသို့ medikamentoznayapomosch လိုအပ်နေသည်ဟုအချက်ပြမှုများပေးပို့သည်။

အဆိုပါပေါင်ပေါ်ဝက်ခြံကာကွယ်တားဆီးဖို့

သင့်ခန္ဓာကိုယ် pikantnoychasti ထံမှပျောက်ကွယ်သွားဝက်ခြံစေရန်, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးအသငျသညျအစာကိုစားလမ်းကိုအာရုံစိုက်။ isklyuchitiz အစားအသောက်များတွင်စပ်လွန်းငန်, ဖက်တီးအစားအစာများကြိုးစားပါ။ အနည်းဆုံးတော့ 1.5 litrav နေ့ရေများများသောက်ပါ။

သေးငယ်တဲ့အပိုငျး ineskolko ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တိုင်း 2-3 နာရီစားပါ။ သင့်ရဲ့အစားအစာကိုနေ့လယ်စာမှာနံနက် budutsbalansirovany ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အစားအစာများထဲမှာပါစို့ - အစာအိမ် burdening မပါဘဲပရိုတိန်း, ညနေပိုင်းတွင် -Easy ။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အပေါ်ဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင် sleduetsoblyudat သောအစားအစာ, အပြင်၌သင်တို့၏ဗီရိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပါတယ်။ တင်းကျပ်စွာဘောင်းဘီ, ဂျင်းဘောင်းဘီ, သားရေဘောင်းဘီယာယီ nenosit ကအနည်းဆုံးကြိုးစားပါ။ တစ်ရှူး izsinteticheskih အရာတို့ကိုဖယ် ထား. , အထူးသဖြင့်အတွင်းခံအဝတ်အစား။ naturalnyhtkaney ထံမှသာသောအရာတို့ကိုဝတ်ဆင်။ ဝါဂွမ်းသို့မဟုတ်ဖဲနဲ့လုပ်ထားတဲ့အတွင်းခံအဝတ်အစားမှုဦးစားပေး။ chereznekotoroe အချိန်ဝက်ခြံဟာတင်ပါးပေါ် vyzvalaih အသွင်အပြင်ဝတ်ဆင်အများစုဖွယ်ရှိ, သူတို့ကိုယ်သူတို့အနားမှာရှောက်သွားပါလိမ့်မယ်လျှင်။

သင်ကတခြား, sprotivovospalitelnym အသားအရေအသားအရေစိုပြေအကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်, မကြာခဏသုံးကြောင်းရေချိုးခန်းဂျယ်အစားထိုးလိုက်ပါ။

velimalopodvizhny လူနေမှုပုံစံစတဲ့မပြုမီလျှင်, ရွှေ့ဖို့တတ်နိုင်သမျှကြိုးစားပါ။ လမ်းလျှောက်တွေအများကြီးသွားလာရကြ၏။ သငျသညျကှနျပြူတာမှာအလုပ်လုပ်နေလျှင်, တစ်ကြိမ်နာရီဝက်စားပွဲကနေထရပ်နှင့်အလင်းယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

အခါအသားအရေချွေး, အထူးသဖြင့်နွေရာသီအတွက်, ယားယံ yagoditsahtalkom, ကလေးသို့မဟုတ်မွှေးမှုန့်ဖြန်း။

တင်ပါးနှင့်အတူဝက်ခြံပပျောက်ဖို့အိမ်လုပ်နည်းလမ်းများ

အထက်အကြံပြုတင်ပါးပေါ်ဝက်ခြံ၏ metodovprofilaktiki အပြင် WordLikeThis မလိုအပ်သော "အလှဆင်" ၏သင့်ရဲ့အသားအရေကိုရှင်းလင်းလိမ့်မည်ဟုရိုးရှင်းသောအလှတရားကုစားချမှတ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

salicylic နံ့သာဆီ။ ဤသည်နံ့သာဖို့ဖြစ်ပါတယ်ရည်ညွှန်းသည်, မျက်နှာပေါ်မှာဝက်ခြံ၏ကုသမှုများအတွက်ပိုပြီးသင့်လျော်သောအရာအရက်ဖြေရှင်းချက် salitsilovoykisloty မဟုတ်ပါဘူး။ သငျသညျမြည်းပေါ်မှာရှိသမျှသောဝက်ခြံတစ်ဝါဂွမ်း swab ဖို့နဲ့က akkuratnosmazyvat လျှောက်ထားခံရဖို့ imennosalitsilovaya နံ့သာဆီလိုအပ်ပါတယ်။ နံ့သာ Give စိမ်, ထို့နောက်သင်သည်အတွင်းခံအဝတ်အစား nadetnizhnee နှင့်၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်စုအိမ်မှုဝေယျာအကြောင်းကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ Sleduetprovodit ချောဆီအရည်ကြည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှစ်ကြိမ်နေ့ဝက်ခြံလုံးဝသည်းမပါဘူးအထိပါပဲ။

အိုင်အိုဒင်း။ သင်တင်ပါးပေါ်ညနပေိုငျးအစက်အပြောက်, အမဲဆီအိုင်အိုဒင်းဝက်ခြံနေ့ချင်းညချင်း nepugannyh လျှင်။ Prodelyvaytetakuyu လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအခါတိုင်းဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင်။ စကားမစပ်, အသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပိုဖြစ်နိုင်ဖွယ်ကြောင့်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်, သူ့တင်ပါးပေါ် yodomsvezhy ဝက်ခြံချောဆီပါလိမ့်မယ်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလိမ်း။ Anti-inflammatory ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုပြုတ်ရည်လုပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, chamomile, ဆက်ခံ, ပညာရှိ, yarrow, celandine, ဆူးပင်ပေါက်။ gorsttravy ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေဖြည့်ပါ, ရပ်နှင့်ပြုတ်ရည်စစ်ကြကုန်အံ့။ တစ်ဦးဆီအဖြစ်တင်ပါးပေါ်ရောင်အသားအရေကချောဆီ။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ sitz ဗတ်။ retseptevyshe အတွက်အကြံပြုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်၏အသံအတိုးအကျယ်အားဖြင့်ပိုပြီးလုပ်ပါ။ ပြုတ်ရည်နွေးရေနဲ့အင်တုံထဲတွင်ပျော်ဝင်ဒါ chtobyvospalennaya အသားအရေကိုရေ၌ခဲ့တာကြောင့်ထိုင်။ 10 မိနစ်ထိုင်နှင့် promoknitekozhu စက္ကူသုတ်ပဝါခန္ဓာကိုယ်ရပ်။

ရွှံ့မျက်နှာဖုံး။ ရွှံ့ဿုံအရေပြားပေါ်မှာဝက်ခြံနဲ့ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေ။ glinyanyhmasok များအတွက်အဖြူအနက်ရောင်အစိမ်းရောင်ဝက်ခြံဝတ်စုံကိုပန်းရောင်ရွံ့စေး, ။ poroshokgliny နွေးရေမှေးမှိန်။ သငျသညျဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်နွေးနိုင်ပါတယ်။ ပါးလွှာသော sloemglinyanuyu မျက်နှာဖုံးအသားအရေပေါင် Apply ။ overdried ရွှံ့အရေပြားကနေအစိုဓာတ်ကိုဆွဲထုတ်ဖို့စတင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုင်ထားပေမယ့်မှလုံးဝခြောက်သွေ့မဟုတ်ရွှံ့ပိုင်းခြေ။ maskupod ရေချိုးခန်းနှင့်အတူဆေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မုန့်သို့မဟုတ်ကိုယ်ခန္ဓာဆို moisturizer သက်ဆိုင်ပါသည်။

ပွတ်တိုက်အသားအရေပေါင်။ ဒါဟာ horny အမှုန်များ၏တင်ပါး၏အသားအရေကို clean ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဦးပွတ်တိုက်နှင့်အတူရေချိုးသို့မဟုတ် vihotkoy ထဲမှာ, ရေချိုးခန်းအတွင်း etomozhno ခက်ရေမြှုပ်လုပ်ပါ။ ပွတ်တိုက်အလှကုန် mozhetbyt ။ သို့သော်ထိုသို့ထုတ်ကုန် iznaturalnyh ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အလွှာ igerkulesovyh ကြက်ဥအနှစ်ရောနှောသည်။ ဒါမှမဟုတ်နို့ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲနှင့်အတူကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံနှင့်အတူရောနိုင်ပါတယ်။

မဆိုပွန်းအေးဂျင့် (သကြား, ဆား, မြေပြင်ကြက်ဥခွံများနှင့်အခြားသူများကို) ခန်ဓာပွတ်တိုက် poddushem အဖြစ်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပွတ်တိုက်ဒါတင်ပါး၏အရေပြားပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်သူကချွတ်ဆေးကြောပါတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူသုတ်ခြင်းနှင့်အရေပြားဆဲလ်တွေအတွက်တင်ပါးဆုံရိုး moisturizer kotoryysohranit အစိုဓာတ်ကိုအပေါ်ထားရန်သေချာစေပါ။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပွတ်တိုက်သည့်တင်ပါးထဲမှာရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်၏အလယ် primenyaytev မဟုတ်ပါဘူး။ Dopolnitelnuyuinfektsiyu အရေပြားအောက်တွင်ယူဆောင်ခြင်းနှင့်ရောင်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်စေနိုင်သည်။ အဆိုပါဝက်ခြံ pripomoschi သည်အခြားပိုပြီးညင်သာပျော့ပျောင်းလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်ပျောက်ကွယ်သွား, အဲဒီနောက်တင်ပါး၏ဧရိယာအတွင်းအသားအရေ vovremyaotshelushivat မမေ့မလြော့ပါသည်အထိစောင့်ပါ။

ဝက်ခြံအတွက် sredstvalecheniya အသားအရေဖြစ်ပေါ်ဆေးဆိုင်များရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်ဤအတာဝန်များကိုအတူ Vishnevsky ဆီမှေး neplohospravlyaetsya ။ အနုတ် - ကိုခံနိုင်ရည်မဟုတ်ဘဲအားလုံးသာယာသောအနံ့, kotoryyposle ကိုယ်ခန္ဓာ၏တစ်ခုခုပြန်လည်ရယူရန်ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။