ရေချိုး၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုကုစားခြင်း
ရေချိုးခန်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍရှိသည်။ ရေ, အမှိုက်နှင့်ချွေးကနေခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောမသာက invigorates, တန်ချိန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာ, ကျွန်တော်တို့ကိုနှစ်သိမ့်နှင့်စွမ်းအင်သက်တမ်းတိုးလတ်ဆတ်တဲ့တစ်အဓိပ္ပာယ်ပေးသည်။ ရေအရေပြားပျော့ပျောင်း, velvety, တောက်ပစေသည်။ ထိုအဆေးဖက်ဝင်အပင်များကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ, တွင်းထွက်ပစ္စည်းဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူပြုလုပ်အံ့ဘွယ်သောအမှုအလုပ်ဖြစ်တယ်။
အသုံးဝင်သောတ္ထုများဟာအရေပြားအပေါ်ယံသို့ထိုးဖောက်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်သွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့မှတဆင့်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ တာရေချိုးအတွက်ရေအပူချိန်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။
34 37 ဒီဂရီပူနွေးသို့မဟုတ်ကြားနေရေချိုး, အကျိုးသက်ရောက်မှုလျှော့ပေါ့, တင်းမာမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာ။ ထို့အပြင်ကြောင့် soothes, ဒါကြောင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီယူတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
ချမ်းရေချိုး, 20 ကျော်ဒီဂရီမဟုတ်ပါဘူး hardening, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေ, အရေပြား Tone နှင့်ပျော့ပျောင်းစေသည်, ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်တစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, လျင်မြန်စွာပင်ပန်းသက်သာ။ ဤရွေ့ကားဗတ်မပို 5 မိနစ်ထက်ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။
အဖျားနှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွား 40 ဒီဂရီတစ်ဦးကပူရေချိုး, ချမ်းတုန်, သင်ကအပူချိန်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဘဲနေလျှင်, ချမ်းသောကာလ၌အချိန်အရှည်အပြီး, ချောင်းဆိုးခြင်း။ အဆိုပါရေချိုးမပို 10 မိနစ်ထက်ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။
ကုထုံးဗတ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction ပါစေ။
ထင်းရှူးတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်၏ 200 ဂရမ် hawthorn ကို 100 ဂရမ်အရွက်, မြက် Cudweed ၏ 50 ဂရမ်နှင့် hops ၏ 50 ဂရမ်ကိုယူပါ။
အားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကောင်းစွာရောနှောဆူရေဆေးဖက်ဝင်အပင်များ 7 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ 10 မိနစ်အဘို့အကွတ်နဲ့ 30 မိနစ်ထိုင်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါပြင်ဆင်ထားရေချိုးအတွက်စစ်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များယိုဖိတ်။ အဆိုပါရေအပူချိန် 37 ဒီဂရီထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ရေချိုးမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားဖြစ်သင့်သည်။ ရေချိုး၏ကြာချိန်မိနစ် 20 ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ရေချိုးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးပြီးနောက်ကျန်းမာပြန်ရန်အကြံပြုသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကျော်ပြီ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အသစ်အစွမ်းသတ္တိကိုအမျိုးသမီးရဲ့အလှတရားရရှိမှုသက်သာ။
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုး
ကုထုံးဗတ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အ burdock အမြစ်, ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်, ဆက်ခံ, chamomile, ဆူးပင်ပေါက် 100 ဂရမ်ယူပါ။
အဆိုပါခုတ်ခြင်းနှင့်ရောနှောအားလုံးသည်အစိတ်အပိုင်းများကို။ ½ minced ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုး၏ကီလိုကို ယူ. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 5 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ကျနော်တို့ 7 မိနစ်နှေးမီးနှင့်အနာစိမ်းပေါ်၌ထားလေ၏။ ရဲ့ကမိနစ် 30 နဲ့ strain များအတွက်ဘီယာအရက်ချက်ပေးကွပါစို့။ ရရှိလာတဲ့ဟင်းရည်အတွက်ပြင်ဆင်ထားရေချိုးယိုဖိတ်။ ကျနော်တို့က 15 မိနစ်ကုထုံးရေချိုးလက်ခံပါ။ ရေချိုးအတွက်ရေအပူချိန် 37 ဒီဂရီထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ရေချိုး, စိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။
ရေချိုးလှုံ့ဆော်
ခြောက်သွေ့ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် Oregano 500 ဂရမ်ကို ယူ. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပုံးတစ်ပုံးဖြည့်ပါ။
ကျနော်တို့တစျနာရီများအတွက်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ ရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည် filter ကိုနှင့်ပြင်ဆင်ထားရေချိုးယိုဖိတ်။ ဤသည်ရေချိုး, တစ်ဦး Brace အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးနာတာရှည်နှင့်စူးရှချောင်းဆိုးရင်ကျပ် soothes ။ ရေချိုးအတွက်ရေအပူချိန် 37 ဒီဂရီထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ ရေချိုး 15 မိနစ်ကြာချိန်။ စိတ်ဖိစီးမှုကနေကျန်းမာပြန်မှရေချိုးယူပါ။
ပူစီနံနှင့်အတူရေချိုး
Peppermint ၏အခြောက်ကြေမွအရွက်၏ 300 သို့မဟုတ် 400 ဂရမ်ကိုယူပါ။
ပြင်ဆင်ထားမြက်ဆူရေပုံးတစ်ပုံးနှင့်အတူဖြည့်ပါနဲ့ 30 မိနစ်မသွားအောင်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါပြင်ဆင်ထားရေချိုးအတွက်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်ယိုဖိတ်။ သငျသညျပါးလွှာထည်နဲ့လုပ်ထားတဲ့တစ်အိတ်အတွက်မြက်ထားနိုင်ပါတယ်။
ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြသနာတွေနဲ့ 30 မိနစ်ထိုင်ကြကုန်အံ့, ထိုရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ဟာရေချိုးယိုဖိတ်။ ပူစီနံတစ်အိတ်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူရေချိုး၌ထား၏။ ရေချိုးအတွက်ရေအပူချိန်ကုသမှု၏ကြာချိန် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ဖြစ်သင့်, 39 ဒီဂရီထက်မပိုသင့်ပါတယ်။
Herbal ဗာ Soothing
ရေချိုးဘို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် 1 သို့မဟုတ် 2 အပင်များမှကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် 4 သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင် 5 အထိလုပ်နေကြတယ်လျှင်ဒါပေမယ့်ပိုပြီးထိရောက်ပါလိမ့်မည်။ ပြသတာဟာ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်လိုအပ်သောသောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ၏ Volumes ကိုတစ်ဦးအပြည့်အဝရေချိုးတခုတခုအပေါ်မှာအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူတဦးအဘို့ဖြစ်ကြ၏။ ရိုးရှင်းအပန်းဖြေဘို့နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဗတ်၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့ 2 ပတ်အတွင်း 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်ယူပါ။ အပြည့်အဝကုသမှုသင်တန်းသောနေ့ရက်ကာလကိုတစျဆငျ့သူတို့ကိုယူပြီးဆယ်ဗတ်ပါဝင်ပါသည်။
Calamus ၏ရေချိုးခန်း
အစိမ်းရောင်အမွှေးအလံအမြစ် 250 ဂရမ်ကိုယူပါ။ ကုန်တယ်ကုန်ကြမ်း 1 နာရီများအတွက်ရေအေး 3 လီတာအတွက်စိမ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်နိမ့်အပူပေါ် 20 မိနစ်ခန့်ပြုတ်နှင့်အခန်းအပူချိန်မှာ 30 မိနစ်အအေးထားခဲ့ပါ။ Filter နှင့်ရေမှထည့်ပါ။
မြက်ပင်ဖုန်မှုန့်များ၏ရေချိုးခန်း
တစ်ဦးပိတ်ကျဲစအိတ် scrim သို့မဟုတ် 1 ကီလိုဂရမ်မြက်ပင်မွမှေုနျ့၌ထားတော်မူ၏။ ဤသည်အိတ်ရေနွေး 3 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့် 20 မိနစ်ပြုတ်။ ထိုအခါ 1 နာရီများအတွက်အအေးနှင့်ရေချိုးတစ်အိတ်ယိုဖိတ်မှုဟင်းရည်ဆွဲထုတ်ဖို့ဟင်းရည်ထားတော်မူ၏။ ဒါ့အပြင်မြက်ပင်ဖုန်မှုန့်အားလုံးဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ရေချိုးသို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်ယိုဖိတ်မှုနှင့်အတူရောထွေးပြီးတော့, ကြိုတင်မဲအတွက်မြက်ပင်ဖုန်မှုန့်တစ် decoction ပြင်ဆင်လော့။
valerian ၏ရေချိုးခန်း
စိတ်ပျက် valerian အမြစ် 100 ဂရမ်ကို ယူ. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏တစ်လီတာစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ filter နှင့်ရေချိုးသို့ယိုဖိတ်ပြီးတော့, 1 နာရီများအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာအအေးထား 15 မိနစ်များအတွက်ဆူရေရေချိုးအတွက်။ သငျသညျ, ရေလိုအပ်ချက် 10 လီတာ valerian 2 ပုလင်း valerian ၏ရေချိုးပြုတ်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။
ပညာရှိများ၏ဗာ
ပညာရှိ 200 ဂရမ်ကို ယူ. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 1.5 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ 5 သို့မဟုတ် 10 မိနစ်အနိမ့်အပူချိန်မှာအလုံပိတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာပြုတ်။ ကျွန်တော်တို့သည်တစျနာရီများအတွက် strain မသွားအောင်နှင့်ရေချိုးဖို့ကိုထည့်သွင်းဖို့တစ်ပူနွေးသောအရပ်၌ထား၏။
လာဗင်ဒါ၏ရေချိုးခန်း
လာဗင်ဒါပန်း 1 ကီလိုဂရမ်ကို ယူ. ရေအေး 3 လီတာနှုန်းတစ်နာရီတိုက်တွန်းကြသည်။ ထို့နောက်နိမ့်အပူပေါ် 5 မိနစ်ပြုတ်။ အခန်းအပူချိန်မှာတစ်နာရီများအတွက်ဟင်းရည်အတွက်အအေးချန်ထားပါ။ strain နှင့်ရေချိုးဖို့ထည့်ပါ။
chamomile ပန်းပွင့်နှင့်အထုံးအပင်၏အသီးဗာ
သငျသညျမှ chamomile ပန်းပွင့်နှင့်အထုံးတလက်ဆွန်းကို ယူ. , ငါတို့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလီတာဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။ 15 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်ပြုတ်, ထို့နောက် 1 နာရီမှာဟင်းရည်အအေးအခန်းအပူချိန်မှာထားခဲ့တယ်။ strain နှင့်ရေချိုးသို့ယိုဖိတ်။
ပူစီနံ၏ရေချိုးခန်း
ရေအေး 3 လီတာ 2 နာရီပူစီနံနဲ့စိမ် 1.5 ကီလိုဂရမ်ကိုယူပါ။ ထို့နောက်မိနစ် 20 မျှတည်ထားပါမှပြုတ်နှင့်အခန်းအပူချိန်မှာတစ်နာရီများအတွက်အအေးခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ strain နှင့်ရေချိုးသို့ယိုဖိတ်။
စမုန်ဖြူဗာ
စမုန်ဖြူ 1 ကီလိုကိုယူပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 လီတာဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ပြုတ်။ ကျနော်တို့အခန်းအပူချိန်မှာ 1 နာရီများအတွက်အေးမြကယ်နှုတ်တော်မူ။ Filter နှင့်ရေမှထည့်ပါ။
Rosemary နှင့်ပညာရှိများ၏ဗာ
Rosemary နှင့်ပညာရှိများ၏ 250 ဂရမ်ကိုယူ, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 1.5 လီတာနှင့်အတူကဖြည့်စွက်, 15 မိနစ်အနိမ့်အပူမှာပြုတ်။ ကျနော်တို့အခန်းအပူချိန်မှာ 1 နာရီများအတွက်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ရေချိုးဖို့ထည့်ပါ။
blackcurrant ၏ရေချိုးခန်း
ရေချိုးအနက်ရောင် Currant ၏လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့ရှိတဲ့အကိုင်းနှင့်အရွက်ယူပါ။ လာသောအခါခြောက်သွေ့သောသင်သည်တစုံတခုကိုလတ်ဆတ်တဲ့ 300 ဂရမ်လိုအပ်ပါတယ်ဆိုပါက 150 ဂရမ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်ရှိတဲ့အကိုင်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 3 လီတာအရွက်နှင့်အတူကဖြည့်ပါ။ 3 သို့မဟုတ် 4 နာရီနွေးထွေးသောနေရာမသွားအောင်မှစွန့်ခွာပြီးတော့, 20 မိနစ်ပြုတ်။ စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နှင့်ရေချိုးဖို့ထည့်ပါ။
စုဆောင်းခြင်း 1
mugwort 100 ဂရမ်ကို hop တစ်မျိုးကတော့, Peppermint ကိုယူပါ။ နှိုးဆော်နှင့်ဆူရေရဲ့ 5 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ကျနော်တို့ရေချိုးသို့ 3 နာရီ, ယိုစီးမှုနှင့်ယိုဖိတ်မှုအပြင်းအထန်တောင်းဆို။
စုဆောင်းခြင်း 2
ပင်လယ် buckthorn, ချယ်ရီ, ဘုစပတ်သစ်သားတောင်ပြာ, hawthorn, သစ်တော်သီး၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရရွက်ခြောက်၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကိုယူပါ။ အားလုံးသြဂုတ်လအတွင်းရိတ်သိမ်း။ 6 ဇွန်းအရောအနှောကို ယူ. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ထို့နောက်ထို့နောက် 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်မျှတည်ထားပါ, တစ်ဦးနွေးထွေးသောနေရာအရပ် 2 သို့မဟုတ် 3 နာရီအတွင်းဘီယာအရက်ချက်ကြကုန်အံ့။
စုဆောင်းခြင်း 3
မြက် motherwort ၏ 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း, 5 အစိတ်အပိုင်းများပျိုးပင် Polygonum ငှက်, hop တစ်မျိုးကတော့ 4 အစိတ်အပိုင်းများ, 4 အစိတ်အပိုင်းများပျိုးပင် chamomile, ပြင်းထန်တဲ့ဆူး 4 အစိတ်အပိုင်းများ, marjoram 3 အစိတ်အပိုင်းများကိုယူပါ။
ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရောအနှော 200 သို့မဟုတ် 250 ဂရမ်ရေချိုး ယူ. ဆူရေ 1.5 သို့မဟုတ် 2 လီတာဖြည့်စွက်ရန်။ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်အလတ်စားအပူကျော်ပြုတ်။ တစ်နာရီများအတွက်နွေးရာဌာန၌ချန်ထားပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးသည်ပိတ်သို့မဟုတ်ပိတ်ကျဲစအိတ်၌မြက်ပင်ဖုန်မှုန့် 250 ဂရမ် vsyplem ။ ဤသည်အိတ်ဆူရေ 1.5 လီတာသတ်မှတ်နှင့် 15 မိနစ်ပြုတ်။ အခါဆေးဖက်ဝင်အပင်များဟင်းရည်ပြုတ်ရည်လုံးကိုရေချိုးအတွက်ဟင်းရည်မြက်ပင်မွမှေုနျ့နှငျ့ယိုဖိတ်မှုနှင့်အတူရောမွှေပါ။
စုဆောင်းခြင်း 4
တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများ Knotweed မြက်, horsetail, chamomile, motherwort, စမုန်ဖြူ, အိပ်ရာမြက်အမြစ်များကိုယူပါ။
ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ အရောအနှော 250 ဂရမ်ကို ယူ. ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၎င်း၏ 1,5 သို့မဟုတ် 2 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အလတ်စားအပူပေါ် 15 မိနစ်ခန့်ပြုတ်နှင့်တစ်နာရီအဘို့အနွေးဟင်းရည်ကိုစောင့်ရှောက်။ စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နေစဉ်, အထက်ညွှန်ပြအဖြစ်ပေါင်းမြက်ပင်ဖုန်မှုန့် 250 ဂရမ်။
စုဆောင်းခြင်း 5
အပြည့်အဝ - တန်းတူကြီးမားတဲ့ burdock ၏နုပျိုရွက်၏ပမာဏ, ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်, ဆူး, ဆက်ခံ, oregano, dandelion ယူပါ။
ဟင်းရည်အဘို့ဤအရောအနှောများ 150 ဂရမ်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကြွေထည်ထဲသို့သွင်းထားပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 လီတာနှင့်အတူဖြည့်ပါနဲ့ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 15 မိနစ်အလတ်စားအပူဟင်းရည်ကျော်ပြုတ်။ ထိုအခါနွေးရာဌာန၌ 1 နာရီများအတွက်ဟင်းရည်ထားခဲ့ပါ။ strain နှင့်ရေချိုးသို့ယိုဖိတ်။
စုဆောင်းခြင်း 6
ဟင်းသီးဟင်းရွက် Rosemary နားမှာနှင့်မြက် Leonurus 100 ဂရမ်ကိုယူပါ။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ခုတ်ခြင်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 လီတာ၏အရောအနှောဖြည့်ပါ, တစ်ခုခုနွေးရေယာဉ်ခြုံက 2 နာရီအဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့။ strain နှင့်ရေချိုးသို့ယိုဖိတ်။
coniferous ရေချိုး
သက်ရှိများ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ, အိပ်မပျော်သည့်အခါတာဝန်ပေးအပ်။
ဆေးဝါးအတွက်အမှုန့်သို့မဟုတ်တက်ဘလက်အတွက်ထင်းရှူးထုတ်ယူရောင်းချခဲ့သည်။ ညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီ Apply ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင် softwood ရေချိုးစေနိုင်သည်။ သေးငယ်တဲ့ coniferous ထင်းရှူးခြေထောက်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်တစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်ကိုယူ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူကဖြည့်ပါ, နာရီဝက်များအတွက်ရေရေချိုးအတွက်စုပ်ယူထားသည်။ ထိုအခါရေချိုးအတွက်ဟင်းရည်နှင့် volem filter ။ ရေချိုးအတွက်ဟင်းရည် 2 သို့မဟုတ် 3 လီတာစေရန်လုံလောက်ပေ။ ကျနော်တို့အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီညနေပိုင်းတွင်၌ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းလုပ်ပါ။
အိုင်အိုဒင်း-ဘရိုမိုင်းရေချိုး
သငျသညျကြွက်သားတင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားဒီရေချိုးခန်းနှင့်အတူပင်ပန်း, စိတ်ကိုလွှမ်းမိုးခေါင်းကိုက်ဖယ်ရှားပစ်ရ။
ရေတစ်လီတာအတွက်ဆေးဆိုင်ပိုတက်စီယမ်ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ bromine 250 ဂရမ်နှင့်ဆိုဒီယမ် iodide တို့နှင့်ပျော်ဝင် 100 ဂရမ်ကိုဝယ်။ 100 မီလီလီသွန်သင်ချက်တွေကိုယခင်က 2 ကီလိုဂရမ်ကပျော်ဝင်ဆား, 35 သို့မဟုတ် 36 ဒီဂရီတစ်ရေအပူချိန်နှင့်အတူတစ်ဦးနွေးရေချိုးအတွက်ယိုဖိတ်မှုအာရုံစူးစိုက်။ ရေချိုး 10 သို့မဟုတ် 12 မိနစ်အချိန်ကလေးမွေးစားခြင်း။ ကျန်ရှိနေသေးသောအာရုံကိုနောက်တဖန်မ 2 ထက်နှစ်ပေါင်းတစ်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့နှင့်လိုအပ်အဖြစ်အသုံးပြုရန်ဖြစ်ပါသည်။
ယခုတွင်သင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေချိုးဘို့သုံးနိုင်တယ်ဘယ်အရာကိုငါသိ၏။ တစ်ဦးသို့မဟုတ်အခြားရေချိုးတာကိုအိပ်မပျော်ဖယ်ရှားပစ်ရ, အာရုံကြောဆက်ဆံဖို့, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာရာနိုင်ပါတယ်။