- White ကစားပွဲပေါ်မှာစပျစ်ရည်ကို - 100 ml ကို
- Mullet - 2.5 ကီလို
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 20 milliliter
- 1 တစ်ခုချင်းစီ - Mayonnaise အထုပ်
- ငါးရာသီ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား - - အရသာရန်
- သံပုရာ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
1. ပါးဟက်ကိုဖယ်ရှား, အတွင်းပိုင်း disembowel, ငါးကိုရှင်းလင်း။ Mullet အချပ် (တွေအကြောင်းသုံးစင်တီမီတာ၏အကျယ်) ။ ငါးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါသည်။ ကျနော်တို့ယိုရေပေးပါ။ 2. အဆိုပါငါးကိုဆားနှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်ရာသီ add တစ်ပန်းကန်ထဲမှာချထားပါသည်။ အားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ သုံးဆယ်မိနစ်သို့မဟုတ်တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌ငါးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါဟာနည်းနည်းဘီယာအရက်ချက်ဖြစ်သင့်သည်။ 3. သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါးဖြန်းအနည်းငယ် Mayonnaise ထည့်ပါ။ ငါးအပေါငျးတို့သအပိုင်းပိုင်းအညီအမျှ Mayonnaise နှင့်အတူ coated ။ 4. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံအမဲဆီအိုး, ကျန်ရှိနေသေးသော Mayonnaise ငံပြာရည်နံ့သာမျိုးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်လောင်းငါး၏ထိပ်ပေါ်မှာငါး၏အပိုငျးပိုငျးထွက်အိပ်လေ၏။ သငျသညျခွောကျသှေ့အဖြူစပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ 5. မိနစ်လေးဆယ့်ငါး - မီးဖို၌မုန့်ဖုတ်ထားငါးဆယ် mullet ။ ကျနော်တို့အထဲက ယူ. လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံပုရာချပ်နှင့်အတူအလှဆင်ပြီးနောက်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 8