အလေးချိန်ရဖို့ရန်သဘာဝစိတ်သဘောထားရှိခြင်း, alla Pugacheva တစ်ခုလုံးကိုဘဝအဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေ။ အဆိုတော်များ၏ကိန်းဂဏန်းရဲ့ features တွေကိုဖုံးကွယ်ဆင်မြန်း, သင်္ကန်း, - အတော်များများကပရိတ်သတ်တွေသူမ၏ Diva branded အဝတ်သတိရပါ။
လင်နှင့်ချစ်သူများပြောင်းခြင်း, သို့သော်, သူမ၏ sumptuous ပုံစံထုတ်ဖော်, မပြောင်းလဲအိတ်နှင့်တူသောသင်္ကန်းအဆိုတော်နျြရစျ။ အားလုံးလုပျသငျ Galkin နှင့်အမွှာဟယ်ရီနဲ့ Lisa ရဲ့မွေးဖွားနှင့်အတူသူမ၏မင်္ဂလာဆောင်ပြီးနောက် alla ၏အသက်တာ၌လှည့်။
ရုပ်ပုံပုံပြင်: ဘယ်လိုပါးလွှာ alla Pugacheva, ဓါတ်ပုံများမီနှင့်အပြီး
အင်တာနက်ကိုသူမ၏အလုပ်အားလုံးနှစ်များတွင် alla ၏ဓါတ်ပုံများကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူသည်။ လူကြိုက်များသောအကြိုက်ဆုံးအဆိုတော်သဟဇာတနှင့်အကြော့ရှင်းကွာခြားခဲ့ပါဘူးဘယ်တော့မှမ။
မကြာမီတွင်ဟယ်ရီနဲ့ Lisa alla ၏ဘွားမြင်သောနောက်အတူတူသူ့ကိုယ်သူဆွဲခြင်းနှင့်အစားအစာပေါ်မှာထိုင်လေ၏။ မိမိအ Diva ကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းရယ်စရာ, ချိုမြိန်ငန်, ချိုမြိန်, ပေါင်းတစျဦးအစာရှောင်ခြင်းနေ့ကတစ်ပါတ်ရဲ့ငြင်းပယ်ခံရကိုဆိုလိုသော "ရုရှားနိုင်ငံ" ဟုခေါ်သည်။ ထိုသို့သောပါဝါပေးပို့ဆားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာမလိုအပ်တဲ့အရည် retention ကိုများနှင့်သန့်စင်ပြီးဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကန့်သတ်။ ရလဒ်အဖြစ် Pugacheva ကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန်ထဲမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်စောင့်ရှောက်ဖို့လုံလောက်ရှည်လျားကာလအတွင်းနိုင်ခဲ့သည်။
အဆိုပါတောက်ပရလဒ်နေသော်လည်းလွန်ခဲ့သောနှစ်နှစ်, မင်းသမီးသည်သင်၏အစားအသောက်များတွင်ကပ်နှင့်နောက်တဖန်အလေးချိန်ရဖို့ရန်ကိုစတင်ရန်တော့ဘူး။ သင့်ရဲ့အစားအစာကန့်သတ်ထားပါဘူးနှင့်ကိန်းဂဏန်းအတိုင်းလိုက်နာမပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးသတင်းထောက်တွေကိုအဆိုတော်နှင့်အင်တာဗျူးတွင်။
ဤကာလအတွင်းအနုပညာရှင်ဖက်တီးအမဲသားကိုသုံးစွဲဖို့လူသိများသော pilaf, ချစ်တော်မူ၏။ နှစ်ပေါင်းများစွာသတင်းထောက်တွေကိုအသိအမှတ်ပြုသောမြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာအပေါ်အမှီဖို့ပျော်ရွှင်နှလုံး, အတူလေးနက်ပြဿနာများရှိခဲ့သည်ခဲ့သူ alla Pugacheva:
အသားမပါဘဲသို့သော်လည်းအဘယ်သို့တစ်ဦး risotto? ထိုအ shkvarochki ယခုတွင်ငါသည်လည်းစားရကြ
သူမနောက်တဖန်မိခင်တစ်ဦးဖြစ်လာခဲ့သည်ပြီးနောက် alla အဆိုအရ, အမြိုးသားအပထမနေရာရှိကြ၏။ ဒါကြောင့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, သားသမီးတို့အဘို့ မှလွဲ. အဆိုတော်များအတွက်အရေးမကြီးခဲ့ပါတယ်။ ဟယ်ရီနဲ့ Lisa Pugacheva နွေရာသီဣသရေလအမျိုး၌ 2015 ခုနှစ်တွင် vacationing နှင့်အတူ။ ထိုအချိန်ကယူ Diva ဓါတ်ပုံများ, pilaf shkvarochki နှင့်ကြယ်ပွင့်များ၏ကိန်းဂဏန်းမသဲလွန်စ left အဘယ်သို့သောအကြောင်းဆွဲဆောင်အားကောင်းလှတဲ့စကားပြောခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့်အစစ်အမှန်အံ့ဖွယ်ဣသရေလအမျိုးမှမိမိအပြန်လာအပေါ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ စက်တင်ဘာလ 2015 ဓာတ်ပုံကွန်ယက်ရဲ့အစမှာ stylist Alisher Usmanov တို့က posted, မိတ်ကပ်မပါဘဲ Pugacheva မှုတ်။
နောက်ထပ် - ပိုအဆိုတော်လုံးဝဂျင်းဘောင်းဘီနှင့်အကျီ၏မျက်နှာသာအတွက်ပုံမှန်အတိုင်းအိတ်နှင့်တူသော Balakhonov စွန့်ခွာ, သူမ၏ပုံရိပ်ကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့ပါတယ်။
လျောက်ပတ်မတ်မတ် alla အင်တာနက်ပေါ်ရှိအပူဆွေးနွေးမှုများဖြစ်ပေါ်: သင်ဓာတ်ပုံများမီနှင့်အပြီးပြုလုပ်နှိုင်းယှဉ်လျှင်က prima Donna သူမ (ပြော, alla Pugacheva 51 ကီလိုဂရမ်အဘို့အပါးလွှာစိုက်ပျိုးထားပါတယ်) ကီလိုဂရမ်အနည်းငယ်သောင်းချီဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းသိသာဖြစ်လာသည်။
လျှို့ဝှက်ချက် Diva: 51 ကီလိုဂရမ်မှာပါးလွှာ alla Pugacheva ရာ၏အကူအညီနှင့်အတူ
၏သင်တန်း, အဆိုတော်များ၏ထိုကဲ့သို့သောအံ့မခန်းအသွင်ပြောင်းပရိသတ်တွေအကြားအကြီးအကျယ်စိတ်ဝင်စားမှုစေ၏။ စတားသတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမခေါ်ပါဘူးနှင့်၎င်းတို့၏အစားအစာ၏လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. ပြောဆိုရန်မည်သည့်အကြောင်းအရာအလိုက်ဆွေးနွေးချက်ရှိုးပွဲတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်သတင်းထောက်များကိုအဆိုပါပါးလွှာ alla Pugacheva ရာ၏အကူအညီနှင့်အတူထွက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
ပထမဦးစွာ alla နေ့စဉ်ရေကူးကန်ထဲမှာ swims ။ ရွှံ့များ၏ရွာများတွင်အဆိုပါရဲတိုက်ဟာ Diva လုပ်ဖို့နိုင်ရာကျယ်ဝန်းရေကူးကန်ရှိပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာစာအာဟာရပညာရှင်တွေအကောင့်ထဲသို့ကြယ်ပွင့်များ၏ကျန်းမာရေးပြည်နယ်တာကိုယ်အလေးချိန်၏အဆိုတော်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီနည်းလမ်းများများအတွက်တီထွင်ခဲ့ကြသည်။ ကြောင့်အစားအသောက်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လတ်ဆတ်သောလေထုဖို့မင်းသမီးရုံကျော် 20 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ Fantastic အသွင်ပြောင်းစိုက်ပျိုးပါးလွှာအဆိုတော် stylist နှင့်လှ, က alla Pugacheva 51 ကီလိုဂရမ်အဘို့အပါးလွှာစိုက်ပျိုးထားပြီးပုံရသည့်ကျေးဇူးတင်ပြီးစီးခဲ့သည်။
သငျသညျအလေးခြိနျဆုံးရှုံးဖို့လုပ်ဖို့လိုအပ်ကဘာလဲ, ဘယ်လိုပါးလွှာ alla Pugacheva: အစားအစာနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ Diva
အဆိုပါ Diva ၏အံ့သြဖွယ်အသွင်ကူးပြောင်းမှုလျော်သောအစာအာဟာရကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါအဆိုတော်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးနှင့်အတူသူ့ဟာသူလောင်ကျွမ်းပါဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ရဲ့အစားအသောက် Pugacheva အားလုံးဆီဥနှင့်ကြော်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ မကြာသေးမီကငါးဟင်းလျာများနှင့်ငါးကလွှမ်းမိုးအဆိုပါအဆိုတော်ရဲ့အစားအသောက်မီးဖို၌ပေါင်းသို့မဟုတ်ဖုတ်ရပါမည်။ တစ်ဦးက Diva အသီးများနှင့်ကော်ဖီနှင့်အတူမိမိနေ့စတင်သည်။
alla Pugacheva, သင်တန်း,, အာဟာရကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပေးချက်ကိုမှသူသည်ကိုယ်ကိုဖွံ့ဖြိုးပြီး၎င်းတို့၏အစားအစာ၏သို့သော်အများကြီးနားထောင်ပါ။ ထို့ကြောင့်အဆိုတော်မှန်မှန်သူ့ကိုယ်ပိုင်တီထွင်မှု၏ဗီတာမင်ကော့တေးကိုသောက်လော့။ သွန်းလောင်းကွဲပြားခြားနားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် 1% ဒိန်ချဉ်၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်သည်။
ရိနာစွဲ alla Pugacheva တစ်ကော့တေး
ဒီကော့တေးအဘို့ကိုယူနှင့်မည်သည့်အစိမ်းရောင်ကုန်တယ်ဖြစ်ပါတယ် - parsley, ဇီယာစေ့, ဆလရီ။ သီးခြားထုလတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးခုတ်ဖြတ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတစ်ဦး Blender ထဲတွင်နေရာနှင့်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်နှင့်ပြည့်စုံသည်။ သွန်းလောင်းအလွန်အလင်းနှင့်ဗီတာမင်နှင့်ဖိုင်ဘာကြွယ်ဝဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းနေ့ရက်ကာလအဘို့ပဲပြီးပြည့်စုံသောလိမ့်မည်။ ဒါဟာသူတို့ကိုနံနက်စာသို့မဟုတ်ညစာအစားထိုးရက်အနည်းငယ်အဘို့ဤကော့တေးကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသည်။
မည်သို့ပါးလွှာ alla Pugacheva: အစားအစာသို့မဟုတ်နေဆဲစစ်ဆင်ရေး
ဓါတ်ပုံများကြယ်အများကြီးပိုမိုပါးလွှာပေမယ့်လည်းဝိုင်မသာကြောင်းဆွဲဆောင်အားကောင်းလှတဲ့ပါးလွှာ alla စိုက်ပျိုး။ ၏သင်တန်း, stylist နှင့်လှ Diva ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ဆုံးရှုံးကူညီပေးခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်အများကြီးအင်တာနက်အသုံးပြုသူ alla Pugacheva တစ်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်ကယုံကြည်ကြသည်။
60 ပြီးနောက်အရေပြား elastic မဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးသည်ကိန်းဂဏန်းပွနျလညျထူထောငျမရနိုငျ - ထို laxity နှင့်အရေးအကြောင်းတွေခဏအတွင်းပျောက်ကွယ်သွား။ ကိုမကျန်းမာသောအစားအစာမရှိအစားအသောက်များတွင်ပါတာမျိုးကိုရှောင်အသားအရေဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူတွေကပိုမိုပါးလွှာ Pugachev လုံခြုံစွာပိုလျှံအဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရရန်သူမ၏ enabled ထားတဲ့ရေဒီယိုကြိမ်နှုန်း liposuction, ကိုဖန်ဆင်းသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ က Interstitial ဆက်သွယ်ရေးမေ့ဆေးလျှောက်ထားပါဘူးချိုးဖောက်ဘူး, အရေပြားလျင်မြန်စွာ rejuvenated နှင့်ပွနျထားပါ။ အင်တာနက်ကသတင်းရပ်ကွက်များကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း alla Pugacheva ထိုသို့အကြောင်းကို 5 mln ။ ပွတ်သပ်ပေးဆောင်ခြင်း, ရူဘယ်ပေါ်တွင်အလှအပဆေးခန်းများ၏တဦးတည်းအတွက်မကြာသေးမီကကျင်းပခဲ့တယ်။ သတင်းပို့ အလွန်တူညီ alla Pugacheva ဝမ်းမြောက်စွာသည်သူ၏အစားအသောက်တွေအကြောင်း jokes ။ အခြိနျမှနျမှအလုပျသ Galkin သူ့ဇနီးမှသူ့ Instagram ကိုအစားအသောက်များတွင် "လှည့်ကွက်" ၌ထည့်လေ့မရှိ: