aromateralii အတွက်အလုပ်မ - "ပိုကောင်းပို" ၏နိယာမ။ အနုပညာက၎င်း၏အတော်လေးတင်းကြပ်ဥပဒေများနှင့်စစ်ဆင်ရေး၏စည်းမျဉ်းများနှင့်အတူ, သိမ်မွေ့သည်။ ရဲ့ရနံ့ကုထုံကျွမ်းကျင်သူများ၏အတွေ့အကြုံပေါ်ဆွဲ, သူတို့ကိုအကြောင်းပိုမိုသိပါစေ။
1. ချောအလှကုန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီကြွယ်ဝဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?
ဟုတ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ မျက်နှာကိုအဘို့မုန့်ဇွန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 1 တစ်စက်ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ 5 အထိ Ester 1 ဇွန်းမုန့်ဇွန်းကို drop: ကအခြားအချိုးအစား - လိုအပ်ပါက "သနျ့" ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကိုဆိုလိုသည်။ ထိုအခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်အေးစက်တစ်ဇွန်းထဲမှာဆီ 3 ပေါက်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာဤအဖိုးတန်ပစ္စည်းများစက်မှုဇုန်အလှကုန်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများမဆိုဖို့ဆိုးရွားသောတုံ့ပြန်မှုထဲသို့ဝင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်စံပြ - အခြေစိုက်စခန်းဆီအတွက်အဟောင်းယို Ester ။
2. တစ်ဦးအခြေစိုက်စခန်းရေနံဆိုတာဘာလဲ?
ပုလင်းထဲမှာမွှေးကြိုင် Genie - တစ်စုစည်းမတည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းများ။ သူတို့ mikroozhog ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်အရေပြားအပေါ်သန့်စင်သောပုံစံမှာတော့သူတို့က, လျှောက်ထားကြသည်မဟုတ်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သူတို့ပုလင်းမှတိုက်ရိုက်ရှူရှိုက်ခြင်းမှနှစ်လိုဖွယ်မရဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, နှာခေါင်းထဲသို့တွင်းတူးဖို့ ပို. ပင်! တစ်ဦးလို့ခေါ်အခြေစိုက်စခန်းဆီထဲမှာရောအလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များ Ester သည်။ ဒါကဥပမာ, ရေနံ, စပျစ်သီး, apricot သို့မဟုတ်မက်မွန် kernel ကို, jojoba, ထောပတ်သီး။ အဆိုပါအယူအဆကိုအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုနှိပ်ဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပထမဦးဆုံးအအေးဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဇွန်းမှအီ၏ 5 ပေါက် - မျက်နှာအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်အခြေစိုက်စခန်း 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ 1 တစ်စက်ယူ "အခြေစိုက်စခန်း။ " သငျသညျမွှေးရေချိုးဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံဖို့လိုသလား? မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနှင့်ပျားရည် (သို့မဟုတ်) နို့ရည်ရောရပါမည်။ သတိပေးခြင်း! ရေထဲမှာသူတို့ပျော်ကြဘူးနှင့်အသားအရေကိုမီးရှို့နိုင်ပါတယ်။ အချိုးအစား: 5 1 ဇွန်းနို့ဆီပေါက်, ပျားရည်, ဒါမှမဟုတ်အရောနှော သိ. ။
မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်အတူ 3. ဘယ်နှစ်ယောက်ဘဝတွေကိုအလှကုန်?
Ester အဆိုပါမုန့်, ခေါင်းလျှော်ရည်သို့မဟုတ်စက်မှုဇုန်နည်းလမ်းများ၏အခြားနည်းလမ်းများမှဆက်ပြောသည်ခဲ့ကြပါလျှင်, ထိုကဲ့သို့အလှကုန်အဖွင့်တဲ့တစ်နှစ်အတွင်းအသုံးပြုသင့်ပါသည်။ (သင်တန်း၏, မသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲပေး။ ) မွှေးကြိုင်အဆီများ - မတည်ငြိမ်သောဒြပ်ပေါင်းများကို, သူတို့ကအငွေ့ပျံနိုင်ကြသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်သင့်ရဲ့လှပမှုကအာဆင်နယ်အတွက်အမွှေးအကြိုင်မိတ်ဆက်ကြလျှင်, နည်းလမ်းများချက်ချင်းကိုအသုံးပြုရပါမည်။ ဒီအရောအနှောသဘောမြိုးစေပါဘူး Keep: အချိန်ကြာမြင့်စွာအထဲတွင် Ester ရစ်မထားဘူး။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏အရည်အသွေးစစ်ဆေးလုပ်နည်း 4. ?
စက္ကူတစ်စလစ်ပေါ်မှာ drop ။ နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်ကချောကျိကျိအစက်အပြောက်ပါလိမ့်မည်, ဒါကြောင့်သင်အခြေစိုက်စခန်းဆီနှင့်ရောလျက်အီရန်ရှိပါက။ နှင့်ဒြပ်ချော်ပါလျှင်မရ! ဒါဟာသက်သေအထောက်အထားအရသာ၏အရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သဘာဝမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ 500 အော်ဂဲနစ်အစိတ်အပိုင်းများအထိဆံ့။ စျေးကြီးတဲ့ရေမွှေးရေးစပ်သီကုံးထားသကဲ့သို့, သူတို့ကတစ်ဦးကနဦး, နှလုံးနှင့် daisy ကွင်းဆက်မှတ်စုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အစဦး၌ကဲ့သို့တူညီသောလမ်းအတွက်နာရီဝက်ပြီးနောက်ရေနံအနံ့ပါလျှင် - မိမိမူရင်းသံသယသဘာဝကျပါတယ်။
လေရောထွေးဖို့ကိုဘယ်လို 5. ?
Aromatherapists သူတို့ကိုရောမွှေဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုအကြံပေးကြပါဘူး။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုအရှိဆုံးမမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်မှာခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအဘို့အရနံ့ကုထုံအဆီများကိုသုံးပါရန်အကြံပြုအထူးကျွမ်းကျင်မှုမရှိဘဲပြည်သူ့။ ရနံ့ကုထုံ၏ဥပဒေများနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်နေသောသူတို့ကိုကသုံးဆီထက်တစ်ပြိုင်နက်ပိုပြီးသုံးစွဲဖို့မဟုတ်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, အရောအနှောနိုင်ပါတယ်။ အချင်းချင်းစိတ်တိုးပွား - ဒါ့အပြင်အချို့ Ester တစ်ဦးချင်းစီကတခြားများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်, အချို့သတိရပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, Citrus အသီးအပွထင်းရှူး, လာဗင်ဒါနဲ့ Rosemary နဲ့ပေါင်းစပ်မဟုတ်ပါနှင့်အတူ blended ။ ဤရွေ့ကားနှင့်အခြားပရိယာယ်ကိုအထူးသင်တန်းများရနံ့ကုထုံ၌ဆုံးမဩဝါဒနေကြသည်။
6. မွှေးကြိုင်အဆီများတစ်ဦးချင်းစီရေမွှေးကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား?
ဟုတ်ပါတယ်။ တူညီမူအရ - Ester ခြေရင်းကရေနံသို့မဟုတ်အရက်နှင့်အတူရောနှောလျက်ရှိသည်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌, ရေမွှေးဒုတိယတစ်ကြိမ်အရေပြားမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည် - ကမှောင်မိုက်အရပ်၌သူတို့ကိုမသွားအောင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သို့သျောလညျး, ငါပြန်လုပ်: အချို့သောကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အသိပညာမပါဘဲရေမွှေးဖန်တီးမှုသို့ချည်းနှီးဖြစ်စေတော်မူ၏ဆောတလျင်မသငျ့သညျ။ ထိုအတစ်ခုတည်းထုတ်လွှင့်သင့်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီကိုအလေးပေးပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးကိုယ့်ကိုယ်နှစ်သက်လမ်းနှင့်အခြားသူများအနံ့ - တစ်လက်ကိုင်ပဝါပေါ်တွင်ဆီအနည်းငယ်ပေါက်ယိုနဲ့သူ့အိတ်ကပ်ထဲမှာထားလေ၏။
7. တစ်ခုမရှိမဖြစ်ရေနံလက်ခံရရှိရန်အိမ်မှာပိုင်ဆိုင်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား? အဘယ်ကြောင့်ဥပမာ, လိမ္မော်သီးအခွံပျောက်ကွယ်သွားသလော
ထိုသို့တန်ဖိုးရှိမကြိုးစား! သငျသညျမွှေးကြိုင်မတည်ငြိမ်သောများအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဓာတုဗေဒပညာရှင်များမှာရင်တောင်အထူးဖြည်းညှင်းစွာသက်ရောက်လိုအပ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးသောကာလသင်ကျောင်းတွင်ဓာတုစမ်းသပ်ချက်ဖျော်ဖြေလျှင် ပို. ပင်ဒီကိစ္စကိုတက်ယူကြပါဘူး။ ဝေးအန္တရာယ်ကင်းထံမှ Ester: အရာအားလုံးပေါက်ကွဲနှင့်မီးလောင်လွယ် aromamasla ။ ထို့ကြောင့်, သူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်နေစဉ်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူဖို့လိုအပ်: တစ်ပွင့်လင်းမီးလျှံအနီးတွင်ဖွင့်လှစ်အပူကိုရှောင်ရှား, ထိုလုပ်-up, သို့မဟုတ်အခြေစိုက်စခန်းရေနံမှသူတို့ကိုထည့်သွင်း, လက်အိတ်များနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးမျက်မှန်ဝတ်ဆင်ကြပါဘူး။
8. အဘယျသို့ရေနံတုန်းပဲဖိတ်မယ်ဆိုရင်?
လေထုနဲ့ထိတွေ့ပြီးနောက်မျက်စိနို့သူတို့နှင့်အတူကိုလျှော်: လွင်ပြင်ရေအနည်းငယ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်အသားအရေသို့မဟုတ်ချွဲအမြှေးပါးပေါ်မှာသန့်ရှင်းသောလေထုကိုဖိတ်လျှင်တူညီသောလုပ်ရပ်တွေကို။ မီးလောင်ဒဏ်ရာရှိခဲ့သည်? ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။ သငျသညျမတော်တဆမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံမျိုလျှင်အရေးပေါ်ဆေးဝါးအကူအညီလိုအပျနနှင့်နေသည်။
9. ကစစ်မှန်တဲ့ရေနံအကြောင်းမရှိဓာတ်မတည်ကြောင်းလား?
ကံမကောင်းစွာပဲ, ဟုတ်တယ်။ အဖြစ်ကိုအခြားပစ္စည်းဥစ္စာအပေါ် - ဒါဟာအဖု, ယားယံခြင်း, နှာရည်ယို, ချောင်းဆိုးခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းထင်ရှားနေသည်။ ဒါကြောင့်သင်ကဓာတ်မတည်ရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ပဏာမစမ်းသပ်လုပ်ဆောင်သွားရန်အကြံပြုလိုတယ်: ခြေရင်းကရေနံ Ester နှင့်အတူရောထွေးလက်ကောက်ဝတ်ပေါ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်အချို့မွှေးကြိုင်အဆီများ (ဥပမာ, Citrus) photosensitivity တိုးမြှင့် - ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မှအသားအရေတုံ့ပြန်မှု။ ဒါဟာသဘာဝအဆီသုံးနေစဉ်နေပူထဲမှမလိုအပ်ပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားနှင့်တစ်ခုဆီ idiosyncrasy ။ သငျသညျအနှုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, ဒါမှမဟုတ်ပင်ခေါင်းကိုက်တွေ့ကြုံခံစားပြီးတော့အစားပြုသောသူသည်စေတနာစိတ်သို့မဟုတ်ကတိထားရာဒီရေငြိမ်သက် - သငျရိုးရှင်းစွာ၎င်း၏အရသာမကြိုက်ဘူးနိုင်ပါတယ်။ ရနံ့ကုထုံ၏ရွှေစည်းမျဉ်း: မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အနံ့သာယာသောဖြစ်သင့်ပေမယ့်ဤကိစ္စတွင်အတွက်အကျိုးရှိမည်။
10. ဒါဟာရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Wee မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သနည်း
တချို့ကအနံ့အဆီများ (ဥပမာ, မုရန်, လောဗန်) အနိမ့်သောအပူချိန်မှာသဘောတူညီချက်ခိုင်မာအောင်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ကအကောင်းဆုံးနေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ရန်အတွက်မှောင်မိုက်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာမှောင်မိုက်အရပ်ဌာန၌ 0 င် 24 ဒီဂရီအပူချိန်မှာသိမ်းထားပါတယ်။ ၏သင်တန်း, ပုလင်းဓါတ်ရောင်ခြည်အနီးထားသင့်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင်သင်၏ "aromahranilische" အမြိုးသားအမတှေ့သေချာပါစေ။
11. ငါသက်တမ်းကုန်ဆုံးသည့်ရက်စွဲပြီးနောက်၎င်းကိုအသုံးပြုရန်နိုင်သလား?
ကရကျိုးနပ်ဘူး။ သီအိုရီများတွင်စံပြအခြေအနေများအောက်တွင်နှင့်အပြည့်အဝထိန်းချုပ်ရေးအနံ့အဆီများနှင့်အတူအစဉ်အမြဲအသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ချိန်က "အလင်း၌" ထုတ်လွှင့် (ဆိုလိုသည်မှာအဆိုပါကောင်တာပေါ် hit နှင့်ကနေ - ကျွန်တော်တို့ကိုစင်ပေါ်တွင်), သိုလှောင်မှုကာလအတွင်းအားနည်းချက်တွေကိုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဖလားနှင့်ထားရှိကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝအပေါ်: အများအားဖြင့်ထုတ်လုပ်သည့် နေ့မှစ. သုံးနှစ်ကြာမှတက်။ ထို့အပြင်ရေနံမဖွင့်, 12 လအတွင်းထက်ပိုရှည်ကမသုံးကြဘူး။
12. သူတို့ကရနံ့ကုထုံသည့်စိတ်ဓါတ်များကိုထိခိုကျနိုငျသုံးပြီးပြောပါ ...
နှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်စိတ်ဓါတ်များ - ဒါဟာအီ၏အနံ့ရှူဖို့အကြံပြုသည်။ အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ - ရေနံ burner ။ ပရိဘောဂ၏ဤလှပသောအပိုင်းအစ၌သင်တို့ကိုရေအနည်းငယ်လောင်းနှင့် 14 စတုရန်းမီတာလျှင် 10 ကျဆင်းမှုနှုန်းမှာလေထုကိုထည့်သွင်းဖို့လိုပါတယ်။ မီတာအာကာသတစ်ဖယောင်းတိုင်ထွန်းညှိ - နှင့်အနံ့ကိုခံစား။ သင်တို့သည်လည်းအထူးပျံ့ကိုသုံးနိုင်သည်။ session Duration: ရနံ့ကုထုံ - နှင့်တစ်နာရီ။