- ကြက်သွန် - 2 အပိုင်းပိုင်း (သေးငယ်တဲ့)
- ဂျင်းအမြစ် - 1 ရာ (သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ)
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ခြောက်သွေ့တဲ့ရှယ်ရီ - CM 2 ။ ဇွန်း
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ရှာလကာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ketchup - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- အညိုရောင်သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- သစ်သီးဖျော်ရည် - 125 milliliters (လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်နာနတ်သီး)
- ကစီဓါတ် - 1 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
- ရေ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ် - တစ်တရုတ်လျှောက်လုံးအခြေစိုက်စခန်းနှင့်သာတရုတ်အစားအစာ။ ဒီဆော့စ်မပါဘဲတွေးဝံ့စရာချက်ပြုတ်ရန်တရုတ်ဟင်းလျာများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအဆင်သင့်လုပ်မဝယ်နိုင်ပေမယ့်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်များ၏ဝယ်ယူတစ်ဦးလောလောလတ်လတ်အိမ်မှာကိုပြင်ဆင်သကဲ့သို့အရသာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့အနည်းငယ်စျေးကြီးကျိုးနပ်သည်။ သို့သော်ဤငံပြာရည်ပေးဖို့နဲ့မသာဖြစ်သည့်တရုတ်ဟင်းလျာများမှသငျ့သညျနိုငျပါသညျ။ ဥပမာအားဖြင့်, ငါပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကြက်သားများခုတ်ဖို့ကတင်ပြရန်လို - ကပုံမှန်မဟုတ်သောသော်လည်း, ကြောက်မက်ဘွယ်အထဲကပြန်သွားလေ၏။ ကောင်းပြီ, အတော်လေးပိုစကား, ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပြောပြ: သေးငယ်သောတစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမှရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်အကြောင်း 2 မိနစ်များအတွက်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်းနဲ့ကြော်ခုတ်။ သေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းအတွက် (နာနတ်သီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်) ကိုပဲပိစပ်ဆော့စ်, ရှာလကာရည်, ရှယ်ရီ, ketchup, သကြား, သစ်သီးဖျော်ရည်ရောမွှေပါ။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ ရေဖြင့်ကစီဓါတ်ပါရောထွေးနှင့်ဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, အလိုရှိသောအာရုံစူးစိုက်မှုမှငံပြာရည်ချက်ပြုတ်။ ဒါကအားလုံးပါပဲ။ ကံကောင်းပါစေ! ;)
စားသုံးခြင်း: 3