Maskiiz မုန့်ကိုသူတို့တိုးတက်မှုနှင့်တောက်ပခြင်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲဖြစ်လာစပါးကို strukturu.Posle မျက်နှာဖုံးဆံပင်၏အသုံးပြုမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, အားပျော့ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ Ktomu ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများအားလုံးဆံပင်ပုံစံများကိုများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။
အနက်ရောင်မုန့် Maskadlya ဆံပင်
စာရွက် 1
Maskiiz အနက်ရောင်မုန့်အဆီပြန်သောဆံပင်အမျိုးအစားပိုမိုသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ Sovetuemvospolzovatsya ဒီ option ကိုမျက်နှာဖုံး: သင်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရောနှော vzbitoes ကြက်ဥတစ်လေးညှင်းပွင့ add, ထိုရရှိလာတဲ့ slurry အေးလာသောအခါအနက်ရောင်မုန့်ကိုရေ 200 ဂရမ်ဆူနှင့်သွန်းလောင်းရမည်ဖြစ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်တင်နှင့်သူတို့၏အရှည် raspredelitepo, ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းသီးခြားထားခြင်းဖြစ်သည်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးကိုချွတ်သုတ်ခြင်း။
စာရွက် 2
သူတို့ရဲ့ဆံပင်ခိုင်ခံ့စေဖို့ဆန္ဒရှိတဲ့သူ Dlyateh ကျနော်တို့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံး izchornogo မုန့်ကိုသုံးပြီးအကြံပြုပါသည်။ ပညာရှိတဦးဇွန်း, chamomile ရောထွေးနှင့် psyllium တဦးဇွန်းဇွန်း odnustolovuyu ။ အဆိုပါဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်မှစွန့်ခွာ smesneobhodimo ရရှိလာတဲ့။ နာရီစုံတွဲတစ်တွဲတစ်ဦးတင်းမာနေဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်များအတွက်စိမ် Chornyyhleb ။ စပါးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှင့်ပွတ်တိုက်၏ primeneniemhorosho mash ခင်မှာဆံပင်အမြစ်များသို့။ ထိုအခါ golovupolotentsem ခြုံနှင့်နှစ်နာရီအကြာတွင်တစ်ဦးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးရေပြေးအောက်တွင်သုတ်ခြင်း။
Maskadlya ဆံပင်ကောက်မုန့်
ကျနော်တို့ကိုကမ်းလှမ်းကြောင်း Retseptymasok အားလုံးဆံပင်ပုံစံများကိုများအတွက်သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာ prostovosstanavlivayut, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအရှိန်မြှင့်မပေးကြဘူး။
စာရွက် 1
ဆံပင်ကြီးထွားအရှိန်အဟုန်မြှင် Maskasposobstvuet ။
ရေထဲမှာကောက်မုန့် 200 ဂရမ်စိမ်နှင့်ရရှိလာတဲ့ slurry တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်, ပညာရှိများ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းမှု, မုန်ညင်းတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, တဦးတည်း chaynuyulozhku ကသဘာဝပျားရည်နှင့်ဗာဒံဆီတစျခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှထည့်ပါ။ Poluchennuyusmes တစ်ဦး Blender အတွက် whisk နှင့်ထို့နောက်ဆံပင်ပေါ်နာရီအနည်းငယ်လျှောက်ထားသူတို့၏အမြစ်များအတွက် tschatelnovterev ။ ထို့နောက်တစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းအဖုံးကိုသေချာပါစေ။ ပူနွေးသောရေကိုအပြေးနှင့်အတူကိုထိပုတ်ပါအောက်တွင်သုတ်ခြင်း Spustyavremya ။
စာရွက် 2
Maskavosstanavlivaet ဆံပင်ပျက်စီး။
သေးငယ်တဲ့ရင်ပြင်သို့ Porezhtehleb နှင့်အနည်းငယ်ဒိန်ချဉ်နွေးနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ kakhleb သုံးနာရီပတ်သက်ပြီးနွေးရာဌာန၌မိမိတို့ကိုယ်ကို configure ပြီးနောက်, အရောအနှောအစီအစဉ်ကို percolate ရမည်ဖြစ်ပြီး, ပျားရည်နှင့်သဘာဝအနည်းငယ်ဇွန်း hnybestsvetnoy တဦးဇွန်းတဦးတည်းဇွန်း kastorovogomasla တဦးတည်းဇွန်း burdock ရေနံကိုထည့်သွင်းဖို့။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးနှင့် hairline တစ်နာရီများ၏အမြစ်များပေါ်တွင်ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့နွေးကိုထိပုတ်ပါရေအပြေးအောက်မှာသုတ်ခြင်း။
စာရွက် 3
Pitatelnayamaska
Cube သို့ကောက်မုန့် 200 ဂရမ် Cut နှင့်ဘီယာ odnimstakanom သွန်းလောင်း။ တစ်ဦး Blender အတွက် chegoizmelchite ပြီးနောက်, လေးနာရီမသွားအောင်ဖို့အရောအနှောချန်ထားပါ။ ရောနှောထက်ဝက်သို့သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ကြက်ဆူပင် odnustolovuyu တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်ချောမျက်နှာဖုံးထားပါနဲ့သူတို့ရဲ့တစ်ခုလုံးကိုအရှည် raspredelitepo ။ တစ်နာရီပြီးနောက်, ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
Shampuniz ပေါင်မုန့်
Hlebmozhno တစ်မျက်နှာဖုံးအဖြစ်နှင့်တစ်ဦးခေါင်းလျှော်ရည်အဖြစ်နှစ်ဦးစလုံးကိုအသုံးပြုပါ။ မုန့်တ prigotovitshampun ရန်သင့်အားအနက်ရောင်မုန့် krutymkipyatkom ၏ငါးခုအပိုင်းပိုင်းဖြည့်ခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းမသွားအောင်မှစွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ နံနက်ယံ၌သင်သည်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောပါလိမ့်မယ်တဲ့ပေါင်မုန့်ဂျုံယာဂု, get ။
Poslemytya ဆံပင်ရှာလကာရည်နှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction နှင့်အတူရေသူတို့နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
ချောကျိကျိဆံပင်အမျိုးအစားအဘို့, ခေါင်းလျှော်ရည်အောင်ဘို့ rzhanoyhleb ကိုအသုံးပြုပါ။ ကောက်မုန့် navolosy တစ်အလားတူအရောအနှော Apply နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်, ကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။ berozovyhlistev ၏ decoction ဆေး။