- မုန်လာဥနီ - 400 ဂရမ်
- Penn ခေါက်ဆွဲ - 200 ဂရမ်
- ရေ - 250 ဂရမ်
- ထောပတ် - 20 ဂရမ်
- ပျားရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်း, ဆား - အရသာမှ
- ထင်းရှူးအခွံမာသီး, လက်တဆုပ်စာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မပ်စ်ကတ်ခွံမာသီး - 2 pinch
လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာမုန်လာဥနီကိုလျှော်ကသန့်ရှင်းစေ။ ထိုအခါမုန်လာဥနီအသေး Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အချပ်ထူအောက်ခြေနှင့်နံရံများနှင့်အတူငယ်လေးတစ်အိုးထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ ဒါဟာနီးပါးအဝါရောင်စွပ်ပြုတ်သည်အထိမုန်လာဥနီ Add နှင့်, မီးအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။ ထိုအခါပျားရည်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားကဖြည့်စွက်သည့်ရေ (ရရှိနိုင်ပါမုန့်) ကိုလောင်း။ အဆိုပါပါးပျဉ်းလက်အောက်တွင်ချက်ပြုတ်စွပ်ပြုတ်, သေးငယ်တဲ့မီးအထိပါပဲ။ 2. ကျနော်တို့အတူတူက tushilas ရှိရာရေ, အတူနေတဲ့ Blender အတွက်လေးပုံသုံးပုံ braised မုန်လာဥ shift ။ ကျနော်တို့အချောသည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာမုန်လာဥနီ၏ကျန်ပြန်လောင်း။ ငံပြာရည်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. nutmeg ထည့်ပါ။ ကြီးမားသောအိုး၌ 3. ကိုပြုတ်ရေ, ဆားနဲ့အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ အိပ်ပျော် Penn နဲ့ထမင်းချက် Fall, သွေ့ခြောက်ကြော်ဒယ်အိုးပေါ်တွင်ထင်းရှူးအခွံမာသီးကြော်။ 4. Penn ချက်ပြုတ်ဟင်းလျာများပြိုကွဲသည့်မုန္လာဥနီငံပြာရည်လောင်းနှင့်ထင်းရှူးအခွံမာသီးနှင့်အတူဖြန်း။ သင်က Mint အရွက်ကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 2