မေတ္တာနှင့်စိတ်ဓာတ်ပြင်းပြ

အချို့သောလူများအတွက်မေတ္တာနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုမဆိုကွဲပြားခြားနားမှုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ အခြားသူများကအဆက်မပြတ်သူတို့ပုံမှန်မဟုတ်ဘယ်လောက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့မသိမမှတ်ဘဲ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားသူတို့နှင့်အတူရောထွေး။ စိတ်အားထက်သန်တဲ့သဘောမျိုးနှင့်အတူ, သူတို့ကဒီချစ်ခြင်းမေတ္တာကြောင်းထင်ပါတယ်။ ဒါကတဖြည်းဖြည်းဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။ ထိန်းအကွပ်မဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုကလူ့ကိုစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်လို့ပဲ။ သောကြောင့်ထိုသို့လူတွေကသူတို့ရဲ့စိတ်ကိုဆုံးရှုံးများနှင့်တခါတရံတွင်ပင်သေဆုံးလျက်ရှိသည်။

အဘိဓာန် "Ozhegova" မေတ္တာ၌နက်ရှိုင်းသော-ထိုင်, Self-စတေးနှင့်စိတ်ရင်းချစ်ခင်၏ဘယ်လောက်ခိုင်မာတဲ့အသိဆုံးဖြတ်သည်။ တောင့အဖြစ်တစ်ဦးကစိတ်အားထက်သန်မှု။ အဲဒီနှစျခုပဍိပက္ခအဓိပ္ပာယ်သူတို့အားခံစားချက်တွေကိုပိုင်းခြားကျွန်တော်တို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်။ ဤအအဓိပ္ပာယ်အရ, ကတစ်ခုတည်းကိုသာအလိုဆန္ဒအပေါ်စိတ်အားထက်သန်မှုအနေဖြင့်မေတ္တာ, နီးကပ်အပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းရှင်းပါတယ်။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ဆက်ဆံရေး၏အဖြစ်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။

သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုသို့စိတ်အားထက်သန်မတ်ေတာ၏ရှေ့မှောက်၌ဖွစျနိုငျသောကွောငျ့, ထိုစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းခွဲခြားရန်ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။ ကျနော်တို့မေတ္တာနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှု၏အချိန်မှာဆက်ဆံရေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလုပ်ဆောင်သွားရန်ကြိုးစားပါ။ ဤသည်ကသူတို့ကိုခွဲထုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူကျွန်တော်တို့ကိုကူညီလိမ့်မယ်။

ဘယ်လိုချစ်ခြင်းမေတ္တာကလူတို့အကြားဆက်ဆံရေးအတွက်သနည်း ချစ်ခြင်းမေတ္တာလူနှစ်ဦးအကြားဆက်ဆံရေးအတွက်အသက်ရှင်တော်မူသည်တဲ့အခါ, သူတို့တစ်ဦးစီပျော်ရွှင်မှုနှင့်အခြားများ၏အလိုဆန္ဒများကိုတန်ဖိုးထား။ မတ်ေတာ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအများကြီးကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေမှာသူ့ဟာသူတငျပွမိမိအားလပ်ချိန်, လုပ်ရပ်များနှင့်စကားပဏာမ။ မတ်ေတာရှိတဲ့စုံတွဲစဉ်အတွင်းအမြဲစိတ်ထဲ၌သင်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ခံစားခကျြကိုစောင့်ရှောက်, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှ thoughtfully ပြုမူ။ တစ်ခုချင်းစီကိုမိတ်ဖက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ထက်သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပိုကောင်းတတ်၏။ ထိုကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးအတွက်စုံတွဲနှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန်မေတ္တာနှင့်ရိုသေလေးစားမှုအပေါ်အခြေခံသူတို့ရဲ့အခမဲ့အချိန်, သုံးစွဲသည်။ တိုင်းအရေးယူအကောင့်ထဲသို့မိတ်ဖက်၏ခံစားခကျြကိုယူပြီး, ကြီးသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူပြန်လည်သုံးသပ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အငြင်းပွားမှု၏အမှု၌, နှစ်ဦးစလုံးမိတ်ဖက်, အပေးအယူသို့မဟုတ်စုစုပေါင်းဖြေရှင်းချက်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖို့လေ့ရှိပါတယ်။

အစဉ်အမြဲတာရှည်ခံတဲ့စည်းမျဉ်းအဖြစ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာအပေါ်အခြေခံပြီးနောက်ဆုံးအနေနဲ့ဆက်ဆံရေး, ။ မတ်ေတာ၏ရှေ့မှောက်တွင်စုံတွဲသူတို့ကိုအကြားပေါ်ထွန်းသမျှသောပြဿနာများနှင့်အခက်အခဲများဖြတ်သန်းသွားခွင့်ပြုလို့ပဲ။ ကြီးထွားခြင်းနှင့်အချိန်စမ်းသပ်မှုကိုဆီးတားဖို့ pair တစုံကိုကူညီအတွေးများနှင့်စောင့်ရှောက်မှု။

ထင်ရှားအသည်းအသန်ကြားဆက်ဆံရေးအဖြစ်? အသည်းအသန်ဆက်ဆံရေးဟာအစဉ်အမြဲအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုထုတ်လုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကချစ်ခြင်းမေတ္တာသကဲ့သို့ယုံကြည်မှုနှင့်အပြုသဘောမဖြစ်နိုင်ပါ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကဲ့သို့ပင်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုလည်းဆက်ဆံရေးကို, လုပ်ရပ်တွေကိုနှင့်လူမျိုး၏စကားများသာသက်ရောက်သည်။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာမိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့အထက်တွင်တခြားသူတွေရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ထား. , တစ်ဦးအသည်းအသန်ဆက်ဆံရေးအတွက်မိတ်ဖက်သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အလိုဆန္ဒများအောင်မြင်ရန်ကြိုးပမ်းနေကြသည်နှင့်ပထမဦးဆုံးနှင့်အဓိကနေရာအရပ်အပေါ်မှာထား - မူလတန်းစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်ချစ်ခြင်းအကြားခြားနားချက်။

ဖြည်းဖြည်းချင်း oozing တစ်ဦးအသည်းအသန်ဆက်ဆံရေးအတွက်တည်ရှိခြင်းနှင့်လုံးဝအားလုံးလုပ်ရပ်များနှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကဆက်ဆံရေးသူ့ဟာသူထိခိုက်စေသောအခြေခံတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်။ အဲဒီအချိန်တုန်းကစိတ်ရင်းချစ်ခြင်းမေတ္တာစုံတွဲနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးသူတို့နှစ်ဦးစလုံးတစ်ဦးအသည်းအသန်ဆက်ဆံရေးအတွက်ပျော်ရွှင်ပါလိမ့်မည်သည့်နှင့်အတူတစ်ဦးအပေးအယူနှင့်အဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေရှာကြံ, တစ်ဦးချင်းစီမိတ်ဖက်မသက်ဆိုင်သူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်ရဲ့ခံစားခကျြ၏, သူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအလိုဆန္ဒများအောင်မြင်ရန်ပိုမိုရှိုင်းဖြစ်ပါသည်, အဖြစ်ကများလွန်းပါလိမ့်မည်ဟုတ်မဟုတ် ပျော်ရွှင်။

နောက်ဆုံးဝိသေသအသည်းအသန်ကြားဆက်ဆံရေး - ဆက်ဆံရေးသူ့ဟာသူ၏သေးငယ်တဲ့ကြာချိန်။ အသည်းအသန်ဆက်ဆံရေးကြောင့်အလွန်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အလိုဆန္ဒကသာတည်ရှိကြောင့်ဖြစ်သည်။ ပန်းတိုင်ရရှိအောင်မြင်နေသည်သောအခါ, စိတ်အားထက်သန်မှု်လည်းကြွေတတ်, နှင့်မိတ်ဖက်မရှိတော့ကြိုဆိုကြလိမ့်မည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုမရှိရင်ခံစားချက်တွေကိုလည်းညှိုးနွမ်းခြင်းနှင့်ပြိုကွဲဖို့စတင်။

ထိုမှတပါး, ဝိသေသ features တွေအသည်းအသန်ကြားဆက်ဆံရေး - တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းနှင့်မရှိခြင်းလေးစားမှုကိုလည်းအတိုများနှင့်ဆူညံလင့်များဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာစိတ်အားထက်သန်မှုအတွင်းမတည်ရှိနိုင်ပါ။ နှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုမကြာခဏစျြခွငျးမတ်ေတာအတွင်းတည်ရှိနိုင်ပါတယ်။ စိတ်အားထက်သန်မှုမေတ္တာကိုမပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်တစ်ခုအသည်းအသန်ဆက်ဆံရေးအတွက်အချက်တစ်ခုအဖြစ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ start ကိုခွင့်ပြုမထားဘူးလို့ပဲ။ မိတ်ဖက်များ၏အလိုဆန္ဒများအထက်တွင်သင့်ကိုယ်ပိုင်အလိုဆန္ဒများ Staging မတ်ေတာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းရှင်းလင်းစေပါတယ်။

သို့သော်မတ်ေတာ၏ဆက်ဆံရေးအတွက်တစ်စိတ်အားထက်သန်မှုရှိခြင်းကိုမကြာခဏသင့်ရဲ့မိတ်ဖက်ဖို့ပိုမိုနီးစပ်ရဖို့ပုံမှန်အတိုင်းအလိုဆန္ဒအတွက်ထင်ရှားနေသည်။ ဒါကြောင့်ချစ်ခြင်းထက်မပိုသော်လည်း - ကဆက်ဆံရေးကျန်းမာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်နှင့်ပိုမိုရင်းနှီးမှုနှင့်မိတ်ဖက်များအကြားတစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းနှောင်ကြိုးဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။

စိတ်အားထက်သန်မှုကနေမတ်ေတာ၏ခွဲခြာနည်းလမ်းများစွာအတွက်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။ အဆိုပါစိတ်အားထက်သန်မှုတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီးမစဉ်းစားဘဲနေဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်စဉ်အပ်နှံခြင်းနှင့်စောင့်ရှောက်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာ - သင်တို့မူကားအစဉ်အမြဲစိတ်တွင်မေတ္တာနှင့်စိတ်အားထက်သန်မှုအကြားခြားနားချက်ကိုစောင့်ရှောက်ရကြမည်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကိုအကြားဆနျ့ကငျြဘမဖြစ်နိုင်ဘူး။