အထူးလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဆောင်ပါကကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်တဲ့အခါမှာမျက်လုံးပင်ပန်း, သိသိသာသာပေါ်လာသည်။
သိသာထင်ရှားသောမရှိဘဲအလုပ်အပေါ် - ကတစ်ချိန်တည်းမှာလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာမျက်စိကိုပတ်လည်ရှိဧရိယာကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလော အဆိုပါမော်နီတာနောက်ကွယ်မှသို့မဟုတ်ဘယ်လိုမျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြား၏လူငယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကနေကြည့်ရန်?
အိမ်ခြံမြေများ၏မျက်နှာသာမဖြစ်တဲ့အခါ
သင်ကျြဆနျ, ဒါပေမယ့်လည်းမျက်စိပတ်လည်ရှိကြွက်သားသာအချုပ်ခန်း, blinking မပါဘဲနာရီမျက်နှာပြင်ကိုကြည့်ပါ။ သူတို့ဟာရပ်ဆိုင်းမှုနာရီနေဖို့ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနှင့်ဧရိယာထဲမှာအရေပြားကိုမျက်နှာ၏အခြားဒေသများအပေါ်အရေပြားကိုထက်လေးဆပိုမိုပါးလွှာဖြစ်ပါသည်နေကြသည်။ ကြိမ်ဒဏ် - သို့သော်လည်းသင်တို့ကပျက်စီးခန္ဓာကိုယ်ဆံပင်ရဲ့ကျန်းမာရေးအန္တာရာယ်။ သူတို့ကသာ 150-200 ရက်ပေါင်းနေထိုင်ကြသည်။ အထက်နဲ့အောက်မျက်ခမ်းရောင်လျှင်ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်သောအခါမူကား, အ cilia ၏သဘာဝတိုးတက်မှုနှုန်းနှောင့်အယှက်များနှင့်မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရန်တော်ကိုနှိုးဆော်ထားသည်။
အဘယ်သို့ပြုသနည်း
မှန်ကန်စွာကွန်ပျူတာကိုနေရာချ။ အခြိနျမှနျမှ, display ကိုချွတ်ခုန်ရန်သေချာစေပါ: ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်ရသောအခါသင်အမြင်အာရုံစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကိုရှောင်ရှားပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်။
နှိပ်နယ်ရာစု။ မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်, သင်သည်ဤဧရိယာ၏အရေပြားမှအကောင်းတစ်ဦးသည်အသွေးထောက်ပံ့ရေးဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သငျသညျတဖနျအသုံးပွုရနျအတှကျအဆင်သင့်ခံစားရသည်အထိမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့သူ၏မျက်စိရန်သန့်ရှင်းသောလက်ကိုနှိပ်ပါ။ A ကောင်းဆုံးရလဒ် acupressure မျက်စိဧရိယာပေးသည်။ ရံဖန်ရံခါပဲစက္ကန့်အနည်းငယ်အဘို့ထိုသူတို့ပိတ်လိုက်လျှင်အကြီးအရာကြွင်းလေသမျှတို့မျက်စိသည်။ ပျောက်ကွယ်သွားကျီးကန်းရဲ့အခွ, လက်ချောင်းမိနစ် 30 ကထွက်ခွာ, ဗာဒံဆီသေးငယ်တဲ့ပမာဏ၏မကျြစိအောကျဧရိယာ၌ညဦးတိုင်းကိုမောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
လက်ျာမိတ်ကပ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အဆက်မပြတ်သူတို့၏မျက်စိ exploit သောသူတို့က, ဒီဇိုင်း Anti-စိတ်ဖိစီးမှုအလှကုန်လိုင်းများသည်။ သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုလူ့အသားအရေအတွက်ထုတ်လုပ်သူတို့အားအနီးကပ်ဆုံးသော, ကော်လာဂျင်နဲ့ elastin ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ သူတို့ကတင်းကျပ်နှင့်အရေးအကြောင်းတွေ၏အတိမ်အနက်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအလှကုန်သဘာဝအ moisturizing ရှုပ်ထွေးလှာ corneum ၏ထဲကဓာတုပစ်စညျး component တစ်ခုနှင့်အတူအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သည်။ သူတို့ကလေထဲကအစိုဓာတ်ကိုဆွဲဆောင်နှင့်အရေပြားအပေါ်ယံ၌စောင့်ရှောက်လော့။ အလွန်အသုံးဝင်သောဖို့ကူညီပေးသော cornflower, chamomile, ရှားစောင်းလက်ပတ်, ဂျုံပရိုတိန်း၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချ ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်သည့်အခါမျက်စိနှင့်, မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားယားယံ။ မျက်စိအောက်မှာလျှောက်ထားမှုအတွက်အရည်အသွေးနည်းလမ်းကတော့ lacrimal Secret ၏ရန်အရက်, အရသာ, သူတို့၏သော pH အနီးကပ်ဆံ့မခံကြဘူး။ ထိုသို့သောအားဖြင့်၎င်း၏ sensitivity ကိုတံခါးခုံကိုလျှော့ချ၎င်း၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကလှုံ့ဆော်သောအရေပြားသဘာဝအစိတ်အပိုင်း - lanzherin ်အထိခိုက်မခံမျက်စိထုတ်ကုန်များအတွက်သင့်လျော်သော။ သင့်ရဲ့မျက်စိကျန်းမာကြည့်တွေအများကြီးကူညီပေးသည်နှင့်သင်မည်သို့ (ထိုသို့ပြုမှလိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်!) အိပ်ရာမသွားမီအလှကုန်ရိုက်ကူးပါတယ်။ မိတ်ကပ်ဆေးကစိတျဆိုး, မျက်စိ၏ချွဲအမြှေးပါးအတွင်းစီးဆင်းပါဘူးဒါကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ရန် သာ. ကောင်း၏။
အရည်အသွေးမြင့်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆရာဝန်များ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားတိုက်ခိုက်နေကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်သည့်အခါမျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကနေ။ မျက်စိ - ယောက်ျား၏မှန်, ဒါကြောင့်ဒီမှန်ဂရုစိုက်ကလေးဘဝထဲကနေလိုအပ်ပါသည်။ ကွန်ပျူတာမှာအလုပ်လုပ်တဲ့အခါမှာမျက်လုံးပင်ပန်းလူ့ခြင်းနှင့်စိတ်ပညာစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တစ်ဦးချိုးမျှကွန်ပျူတာပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်နေစဉ်, သငျသညျထိုင်ပြီးနာရီစုံတွဲတစ်တွဲနိုင်ပါလိမ့်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ အားလပ်ရက်, ချိုးခြင်းနှင့်နေ့လယ်စာအချိန်သင်ပိုမိုလတ်ဆတ်ကြည့်ရှုကူညီနိုင်သည်။