မျက်စိရိုးရာကုစား၏ရောဂါများကုသရေး

ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌အကြှနျုပျတို့ကိုလှည့်ပတ်ကမ်ဘာပျေါမှာအဓိကရည်ညွှန်းအမှတ်မှာဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိ - စိတ်ဝိညာဉ်၏မှန်, သူတို့ကသူကိုမြင်ခြင်းနှင့်သူ့ကိုန်းကျင်ကမ္ဘာကြီးကိုစူးစမ်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အကူအညီဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေကိုထင်ဟပ်။ သမ္မာတရားကိုနှောင့်ရှက်ခြင်းနှင့်ပြဿနာတွေအများကြီးဖြစ်ပေါ်စေတဲ့မျက်စိရောဂါနှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ဤမျှလောက်များစွာသောအခြားပြဿနာများလိုပဲမျက်စိရောဂါနာကျင်ခြင်းတို့ကတိုက်ရိုက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုစိတ်ကျရောဂါတစ်ပြည်နယ်စေပါတယ်။

အမျိုးမျိုးသောအတွေ့အကြုံများသို့မဟုတ်ကြောက်မက်ဘွယ်သောကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏ရလဒ်ပင်မျက်စိကန်းရှိနေဆဲအဖြစ်အပြင်, စိတ်ကျရောဂါဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ရောဂါ, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်အပျက်သဘောဆောင်သောပြည်နယ်သာမကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အားနည်းချက်မှဦးဆောင်နှင့်ရောဂါကျော်လွှားရန်ခက်ခဲဖြစ်လာသည်။ ထိုကြောင့်, ထိုရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအအေးမိကဲ့သို့တစ်ဦးကို flash အဖြစ်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းငှါသငျတို့မျက်စိရောဂါများအချိန်မီကုသမှုလျှောက်ထားကြဘူးလျှင်, ပြဿနာကိုအစဉ်အမြဲဆက်လက်တည်ရှိနိုင်ပါသည်။

ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ features တွေကိုနှင့်၎င်း၏အခွအေနေကိုအကျိုးသက်ရောက်သောဥပဒေများအကြောင်းကို သိ. ကျနော်တို့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဆိုင်သို့မဟုတ်လုပ်နည်းလမ်းများသုံးပြီးအမြဲတမ်းကြိုတင်ကာကွယ်အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမျက်စိရောဂါများအပြင်၌မေ့လျော့မနေသင့်, ကိုလည်းလျင်မြန်စွာနာမကျန်း၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာတုံ့ပြန်ရန်လိုအပ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျမျက်စိကုသမှုများအတွက်ရိုးရာကုစားတဲ့အစားအစာနှင့်အသုံးပြုမှုအပေါ် go, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်သာကြိုတင်ကာကွယ်ရေးထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်, မျက်စိပတ်ပတ်လည်ဆိုယားယံများအတွက်ဆေးရုံသွားဖို့လိုအပ်ပါဘူး။
ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းက၎င်း၏ကြီးမြတ်အကြောင်းအရာမွမ်းမံစီရီရယ်, ခရမ်းချဉ်သီး, အဖြူရောင်မုန့်, သကြားလုံး၌တည်ရှိ၏အဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုပုံသည့်အာဟာရအစားအစာထဲမှာကစီဓါတ်များအသုံးပြုခြင်း၏ကန့်သတ်သည်။ ဒါဟာခိုင်မာတဲ့ကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်, အသား, ပူနံ့သာမျိုး, ဆား, ဖက်တီးအစားအစာများ၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ဖို့လည်းထိုက်သည်။
အစားအသောက်များတွင်အဓိကငါးနှင့်ပင်လယ်စာလျှင်လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး, ပို parsley, ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခွံမာသီးကိုယူမှအသုံးဝင်သည်။ ဗီတာမင်အပေါင်းတို့နှင့်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံကြောင်းတစ်ဦးကအလွန်ကြီးစွာသောထုတ်ကုန် - ချက်ပြုတ်အမျိုးအစားများအမျိုးမျိုးအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်, က, အမျက်ကြည်လွှာခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်အဆိုပါအမြင်အာရုံကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါငျးတို့သအာဟာရနဲ့ဗီတာမင်များ၏ရွှဲနှင့်မျက်စိပေါ်မှာအကြီးအအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အဖြစ်။ ဒါ့အပြင်ထိရောက်သောမျက်စိရောဂါများရိုးရာကုစား၏ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။

မျက်စိကုသမှုရိုးရာကုစား

အခါချဉ်းကပ်မျက်စိကွယ်အကူအညီနဲ့ထိုကဲ့သို့သောရိုးရာကုစား: ဂျုံများထဲမှခွက်ကို ယူ. သကြားတစ်ဦးဇွန်း, ရေနှင့်ပြည့်စုံ (ပူပြင်းဆူပွက်) နှင့်မှောင်မိုက်အရပ်၌တင်လိုက်တယ်။ ဒါဟာဂျုံစိုက်ပျိုးရန်စီမံခန့်ခွဲမပြုခဲ့ကြောင်း, 12:00 ဖြစ်သင့်သည်။ imbibition ပြီးနောက်ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာထည့်သွင်းထားသည်။ ဒီ tool ကနံနက်ယံ၌တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ် 1 ဇွန်းအပေါ်ယူသင့်ပါတယ်။ ဖန်ခွက်ကိုလက်စသတ်နေသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သင် 10 ရက်များအတွက်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ကောက်ယူအပေါင်းတို့နှင့်ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိများအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်း 1 လအဘို့ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။

မုယောစပါးကိုဖြစ်ပေါ်သည့်အခါ

ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်နှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်မျက်ခမ်းသို့ပွတ်နေသည်။ နေ့တိုင်း, နေ့လည်စာနှင့်ညစာများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ 1-2 လေးညှင်းပွင့စားကြလော့။
မုယောစပါးပေါ် compression ၏ပုံစံအတွက်အကျော်ထံမှဆေးဝါးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ဟင်းချက်ကုန်တယ်နှင့်ရေအေး၏ 200 ml ကိုသို့မသွားအောင်နဲ့ 6 နာရီကြာပြုတ်ပြီးတော့ filter ခံရဖို့တစျသေးငယ်တဲ့အကျော်အရွက်ကနေလိုအပ်ပေသည်။

မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက်ရိုးရာနည်းလမ်းများ

• Clover ပန်းပွင့် 1 ဇွန်း 20 မိနစ်ထုံမွှန်းနှင့် filtered ထို့နောက်ဆူရေတစ်ဖန်သွန်းလောင်းလေ၏။ လိမ်းအတှကျအသုံးပွုဒါက tincture ။
• 1 ဇွန်းမုန်နက် (မျိုးစပါးသို့မဟုတ်ကုန်တယ်) သွန်းလောင်းဆူရေ (1.5 ခွက်) နှင့်ပြုတ်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ လိမ်းဘို့ဤ tincture ။
• 1/2 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီးအခွံနွှာမှမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆက်ပြောသည်နှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 1/2 ဖလား၌လောင်း။ လိမ်းဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
• ထို့နောက်ရေဆူ၏ပေါင်း 2.1 လီတာတစ်ဦးအရောအနှော (2 ဇွန်း), မှောင်မိုက်အရပ်၌နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း, filtered နှင့် filtered ကြောင်းအားလုံး - မူးယစ်ဆေး calendula, cornflower အပြာ euphrasy စိုက်ထူမာကု 40 ဂရမ် inflorescences ။ နေ့ချင်းညချင်းလိမ်းဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
• ပြင်ပအသုံးပြုမှုအတွက် tincture ပြင်ဆင်ထားရန်ပြုလုပ် Rhododendron ဖန်၏နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြောက်သွေ့တဲ့အရွက်များနှင့်အညွန့်၏ 15 ဂရမ် filter တစ်နာရီထို့နောက်ပြုတ်ရေပေါင်းလိုအပ်ပေသည်။

anti-မျက်စိ

ရိုင်းချယ်ရီ၏အခြောက်ပန်းပွင့် 1 ဇွန်းကိုယူ, ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ဖန်ငါသွန်းလောင်း, မိနစ် 30 အဘို့အစွန့်ခွာနှင့်အေးမြ။ ဒီ tincture ထံမှလိမ်းပါစေနှင့်သင်သောက်နိုင်ပါတယ်။

ရူပါရုံကိုတိုးတက်စေရန်ရိုးရာနည်းလမ်းများ

• ပိုကောင်းရူပါရုံကိုဂေါ်ဖီထုပ်၏အရွက်၏ decoction ကိုကူညီနိုင်ပါစေ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ရေအတွက်အနည်းငယ်အရွက်ကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်၏အအေးသည်အထိချက်ပြုတ်။ အေးမြဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းရည်တစ်ခွက်နှင့်အတူ 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဆေးတစ်လက်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာလိုအပ်ပါသည်ဒီရိုးရာကိုယူပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်သောက်၏ Decoction 1 ဇွန်း 5-6 ကြိမ်နေ့, သငျသညျမြားကိုလညျးအသံတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်အတူသောက်နိုင်ပါတယ်။
• blueberries လည်းအလွန်ကောင်းသည် tool ကိုဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကမည်သည့်ပုံစံကိုအသုံးပြုကြသည်: ယို, ဂျယ်လီ, ရည်, ကုန်ကြမ်းနှင့်အခြားသူများ၏ပုံစံ။
• ညဥ့်အခါရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် tincture တရုတ် Magnolia စပျစ်နွယ်ပင်, Magnolia-စပျစ်နွယ်ပင်၏အသီးအပွနှင့်မျိုးစပါးအနေဖြင့်ဆေးဝါး, အသီးအမှုန့်, အရည်အမြိုးအနှယျထုတ်ယူကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ Extract နှင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 20-40 ပေါက်အတွက်သို့မဟုတ်အစာစား 4:00 ယူပြီးနောက်အပြီးတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ခေါ်ဆောင်သွား tincture ။ သွေးတိုးရောဂါနှင့်အိပ်မပျော်ထံမှခံရတဲ့သူတွေ, ဒီစက်ရုံ၏မူးယစ်ဆေး contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ tarragon - ညဥ့်ရူပါရုံကိုတစ်အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်ရှိခဲ့ပါလျှင်, ဒီမှာပျိုးပင်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ထိုရူပါရုံအပေါ်ကြီးမားတဲ့ဝန်ရှိလြှငျ, မကြာခဏမုန်လာဥနှင့်မုန်လာဥနီဟင်းကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
• အမြင်တစ်ခုပျက်စီးယိုယွင်းနှင့်အတူကောင်းမွန်သောအထောက်အ - ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဆေးဖက်ဝင်ကုန်ကြမ်းပေါင်းဖလားအိပ်ရာမြက်, ဒါမှမဟုတ်မဟုတ်ဘဲယင်း၏အမြစ် .1 ဇွန်း, နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း, ထို့နောက်အစားအစာများမတိုင်မီတနေ့သုံးကြိမ် filter နှင့်တစ်ဇွန်းကယူပါ။
• ဒီစက်ရုံကြားနာပုံမှန်အဖြစ်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ချိုမြိန်အလံအမြစ်၏ .2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပိုကောင်းတဲ့ရူပါရုံကိုအကူအညီတောင်း calamus အမြစ်ပြုပါပွက်ပွက်ဆူနေသောရေဖန်ခွက်ဖြစ်စေစစ်ပြီးတော့တစ်ဦးအလုံပိတ်ကွန်တိန်နာထဲမှာ 2 နာရီများအတွက်မသွားအောင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ 1/4 ခွက်ကိုများအတွက်အစားအစာမတိုင်မီတနေ့သုံးကြိမ်နာရီဝက်ယူပါ။
• အမြင်အာရုံမှတစ်ဦးအတွင်းတိမ်ရှိ၏ပိုကောင်းခဲ့ပါတယ်, သငျသညျနေ့ချင်းညချင်း 5-7 walnuts ကိုစားရန်လိုအပ်သည်။