- vanilla သို့မဟုတ်ချောကလက်ရေခဲမုန့် - 1 ခွက်
- နို့ - 1/4 ခွက်ကို
- မြေပဲထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်, နို့နှင့်မြေပဲထောပတ်ကိုအတူတကွရောမွှေပါ။ နီးပါးတူညီပြည်နယ်မှယူလာပါ။ အေးမြနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 2
တစ်ဦး Blender ၏ပန်းကန်ထဲမှာ, မုန့်, နို့နှင့်မြေပဲထောပတ်ကိုအတူတကွရောမွှေပါ။ နီးပါးတူညီပြည်နယ်မှယူလာပါ။ အေးမြနဲ့ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 2