ပန်းသီးနှင့်သစ်ကြံပိုးနှင့်ဗီတာမင်သောက်

သင့်ရဲ့ကော့တေးအမှန်တကယ် chic အချိုပွဲဖြစ်လာသည်အောင်သို့မဟုတ်ပြုမူဆက်ဆံ, ပါဝင်ပစ္စည်းများညှစ်နိုင်ရန်အတွက် 1. :

• နို့ - 1 ခွက်
• ပန်းသီးဖျော်ရည် - 1/2 ခွက်ကို
• ငှက်ပျောသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• သံပုရာ zest - 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
• မြေပြင်သစ်ကြံပိုး - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

, သင့်ကော့တေးအမှန်တကယ် chic အချိုပွဲသို့မဟုတ်အားရစရာဖြစ်လာသည်စေပျော့ဖတ်ကနေလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ညှစ်နိုင်ရန်အတွက် 1 ။ 2. သင်ကလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်သံပုရာခွံကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျလတ်ဆတ်သောသံပုရာသုံးလျှင်, အဖြူရောင်တစ်ရှူးတစ်နိမ့်ဆုံးအလွှာနှင့်အတူခွံဖြတ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက် 3. ထားဗီတာမင်သောက်အပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကို, creamy သည်အထိအတွက်ရောမွှေပါ။ , အဖန်အားဖြင့်အဆင်သင့်-ဗီတာမင်သောက်လောင်းသစ်ကြံပိုးတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူအပါအနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုခံစားပျော်မွေ့ 4 ။

စားသုံးခြင်း: 2