- puff pastry - 1 ရာ (ထုပ်ပိုး)
- ထောပတ် - 100 ဂရမ်
- မှို - 4 ခွက်
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- အပူပိုင်းဝိုင်ဖြူ - 1/2 ခွက်ကို
- ခြစ် Parmesan ဒိန်ခဲ - 1/3 ခွက်ကို
မှိုဖြတ် (ဒါကြောင့်အသေးစားမဟုတ်) ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်သည့်ကြက်သွန်ဖြူ add နှင့်နှေးကွေးသောမီးကိုကျော်အနည်းငယ်ကြော်။ ထို့နောက်ဆားထပ်ထည့်, နှိုးဆော်, ကြက်သွန်ဖြူမှိုထည့်သွင်းခြင်း, မီးဖြင့် amplified နှင့်စပျစ်ရည်ကိုအတွင်းလောင်း။ လူအပေါင်းတို့သည်အရည်အငွေ့ပြန်မှီတိုင်အောင်မှိုမျှတည်ထားပါ။ စမ်းသပ်မှုနဲ့အလုပ်လုပ်ခြင်းမပြုမီ, က defrost ရန်လိုအပ်ပေသည်။ 4 တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများသို့မုန့်စိမ်းကို cut ၏အလွှာများနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆီနှင့်လူး။ တစ်ဦးချင်းစီထား stuffing တစ်စတုရန်းအလယ်၌တည်၏။ အဆိုပါအဆာမှာခြစ် Parmesan နှင့်အတူဖြန်း။ ကျနော်တို့စတုရန်းထုံးကိုသိမ်း။ တစ်ဦးအမဲဆီဖုတ်ဗန်းပေါ်ပြန့်နှံ့နှင့် 15 မိနစ် 200 ဒီဂရီမှာသတ်မှတ်ထားကာမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။
စားသုံးခြင်း: 8-10