ဘီယာ - အသုံးအများဆုံးကျယမကာတဦး။ ကြော်ငြာတပုဒ်အပြင်ကိုဘီယာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သောက်စရာမဟုတျကွောငျးယုံကြည်ပါတယ်နှင့်အပြန်အလှန်ရှိသည်မယ်လို့ - နျြးမာရေးအတှကျအလွန်အသုံးဝင်။ ဘီယာနှင့်မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်တစ်ဘီယာ - ထိုရန်သူ? ဒါကြောင့်သတ်မှတ်စတင်ရန်, ဘီယာအဘယျသို့ဖွစျသညျ!
သောက်ဘီယာ
ဘီယာ - အရက်ပါဝင်တဲ့သဘာဝကကုန်ကြမ်းကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦးကိုသောက်လော့။ ဒါဟာဒြပ်ပေါင်းများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ပါဝင်ပါသည်။ အမည်ရလောက်လေးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲရာခိုင်နှုန်းကို - တစ်ရာခိုင်နှုန်းနိုက်ထရိုဂျင်ပါဝင်သောဒြပ်ပေါင်းများမှတက် 7 မှ 12 ရာခိုင်နှုန်းကို ethyl အရက်သေစာ မှစ. , H20 ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အတွက်ဖျက်သိမ်း။ ဘီယာတဆေးကို၎င်းဒြပ်ပေါင်းများအပြင်ဗီတာမင် B ကအုပ်စုကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်အဖြစ်အများအပြားသဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာဘီယာအကျိုးသက်ရောက်မှုဆေးများသုံးတဲ့ယောက်ျားကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။
သတငျးကောငျးနှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြစို့:
ဗော့ဒ်ကာ - ပထမဦးစွာအဘယ်သူမျှမသေဘီယာတစ်ဦးအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းမှ, ကစစ်မှန်တဲ့ရုရှားသောက်အကြောင်းကိုဆိုပါတယ်မရနိုင်ပါ။ ဘီယာတစ်ဦးသေစေလောက်ထိုးအစာအိမ်အတွက် fit ဘယ်တော့မှဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဆိပ်, ဒီလည်းအလုပ်မလုပ်ပါဘူးကိုသောက်လော့။ ဒီကနေ, ကဘီယာကိုအခြား alkogolesoderzhaschego သောက်စရာထက်ပိုမိုလုံခြုံသည်ကိုအောက်ပါအတိုင်း။
ဒုတိယ, "ဘီယာဗိုက်အ" - ဘီယာများအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါဘီယာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်နို့ရည်ထက်နည်းပါးလာကယ်လိုရီပါရှိသည်။ ဒါဟာတစ်စုံတစ်ဦးကိုတနေ့ခြင်းတွင်နို့နှစ်ခုလီတာသောက်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ဘီယာပရိတ်သတ်တွေအလွယ်တကူ 2 လီတာတစ်ရက်မသောက်ရနိုငျသညျ။ ထို့အပြင် solenenkoy ငါးမရှိဘဲမွေ့လျော် foamy သောက်သောရှားပါးဘီယာသောက်မပါဘဲ "မုန်"? သို့မဟုတ် kebabs မပါဘဲ? chips, မာသောက်သည်ဒိန်ခဲ, crackers, ကြက်သားကင်, ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း - ပညာရေး၏အဓိကတရားခံများမှာ "ဘီယာဗိုက်အ။ " ဒါဟာဘီယာနှင့်အတူစားရ immeasurable ငွေပမာဏဖြစ်ကြောင်း, ဤ High-ကယ်လိုရီအစားအစာများဖြစ်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ပြီးသားတောင်းသည်အတိုင်းဘီယာဗီတာမင် B နှင့်ဗီတာမင် PP ကြွယ်ဝနေသည်။ ဤရွေ့ကားဗီတာမင်ထိုအသွေးကိုသွေးဆဲလ်များ၏အလေးချိန်ကိုတိုးမြှင့်, စွမ်းအင်လုပ်ငန်းစဉ်၏တိုးပွားဘို့ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတာဝန်ရှိဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်နှလုံး function ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဗီတာမင်များအပြင်ဘီယာတွင်ပါရှိသောနှင့်ထိုကဲ့သို့သောသံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကြေးနီ, ပိုတက်စီယမ်နဲ့ဖော့စဖောရက်အဖြစ် element တွေကိုခြေရာကောက်။ ဘီယာအောင်တစ်ဦးကကြီးမားတဲ့အမိုင်နိုအက်ဆစ်အစုံ, နှင့်ရေမြှုပ်မှာသူတို့ရဲ့နှစ်ဆယ်ကျော်သောက်နီးပါးသီးသန့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ မရှိသောဘီယာကျိန်းသေပိုမိုအသုံးဝင်ကြောင့်က Pasteur စဉ်အတွင်းအပူသည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကအားလုံးမူလတန်းအာဟာရ, စာအထီးခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမှန်ကန်စေသည်။
ဖြစ်ကောင်း, လောကီနိုင်ငံအရပ်ရပ်ရှိသမျှကျော်အမျိုးသမီးတွေပြီးသားဘီယာအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများမဟုတ်ဘဲပြီးခဲ့သည့် filtration လူသိများ။ ဒါဟာအရေပြားနှင့်ဆံပင်အဘို့အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ Foamy သောက်ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးစွမ်းရည်တို့ကိုများပြားစေ, အရေပြား elasticity restore, က rejuvenates ။ ထို့အပြင်ဘီယာဟာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ဝက်ခြံနှင့်အတူ "စစ်ပွဲ" တွင်ကူညီပေးသည်ကြီးလှ၏။
အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် foamy သောက်ဆံနဲ့မျက်နှာပေါ်မှာအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောမျက်နှာဖုံးများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘီယာနှင့်တိုက်ဘို့အသုံးဝင်သောအသားအရေထုပ်။ ကြက်ဥပါဝင်သည်ဟု, မျက်နှာဖုံး, ပျားရည်နှင့်ဘီယာမျက်နှာအဆီထွန်းလင်းဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အသားအရေချော။ ဘီယာအရေပြားနုပျိုအချို့လိမ်းဆေး၏အခြေခံဖြစ်ပါသည်, ကတင်းကျပ်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။
ရေချိုး၌သင်တို့လည်းဘီယာ၏အကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုင်သည်။ အဆိုပါရေနွေးငွေ့ဘီယာ laryngitis နှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာချောင်းဆိုးပြုမူဆက်ဆံကူညီပေးသည်။ ဒါဟာ bronchi များ၏ထိရောက်မှုတိုးပွားစေပါသည်။
ပျားရည်, လေးညှင်းပွင့နှင့်ပူဘီယာတစ်ဦးကအကြီးအရောနှောဘုံအအေးနှင့်ချောင်းဆိုးကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဘီယာခါးသီးမှုတွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များသည်အစာခြေကူညီပေးသည်နှင့်သည်းခြေများ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆျော။
antioxidants ပါဝင်သောကြောင့်, arteriosclerosis, တီဘီနှင့်ကင်ဆာနဲ့တူထိုကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဘွယ်သောရောဂါအတွက် - ဘီယာတို့သည်ကြီးစွာသောတူသောလေးနက်သောရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်အတွက်အကူအညီဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဘီယာအားလုံးအသုံးဝင်နှင့်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများဆေးထိုးယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုကျော်လွန်ရှိရာအမှု၌ဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ အဆက်မပြတ်အမြောက်အမြားအတွက်ဘီယာကိုမသောက်သူများသည်လူမျိုး, သူကကိုသတိပွုမိခြင်းမရှိဘဲ, "ဘီယာအရက်" ဖြစ်လာသည်။ ကဗော့ဒ်ကာမရင့် - ဘီယာဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူကိုယျ့ကိုယျကိုနှစ်သိမ့်ရန်မလိုပါ။ ဘီယာအရက်အရက်ကိုမခံမကွဲပြားခြားနားသည်။ တစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်ရိုးရှင်းတဲ့ "ဘီယာခွက်" နဲ့စတင်ဆိုလိုသတည်း။ မကြာခဏဘီယာသောက်ပြီးတော့ခိုင်မာတဲ့အရက်ဘီယာအပေါ်ဖြတ်သန်းရာ non-အရက်ဘီယာနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။
ယောက်ျားခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဘီယာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲ?
ကျွန်တော်အထက်တွင်ပြောခဲ့သကဲ့သို့, ဘီယာသည်သူ၏ကြီးမားအသုံးပြုမှုကိုစတင်သောအခါအမှု၌၎င်း၏မျက်နှာသာရှုံးသည်။ ဒဏ်ငွေလိုင်းကောင်းမကောင်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခွဲထုတ် - ကတဲ့လူကိုသောက်ဆေးထိုးဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်အကျွံအရက်သောက်ဘီယာ၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ?
ပထမဦးစွာဘီယာအမြောက်အမြားပုံမှန်စားသုံးမှု - ယောက်ျားလိင်ဟော်မုန်း - testosterone ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျစေပါတယ်။ အီစထိုဂျင် - အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်း, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ယောက်ျားခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတိုးပွါး, ဒါကြောင့်လူသားတို့ကိုတဝက်၏ကိန်းဂဏန်းတဖြည်းဖြည်းအမျိုးသမီးဆင်တူဖြစ်လာနေသည်။ အဆီတင်ပါး, ရင်ပတ်, တင်ပါးနှင့်ဝမ်းဗိုက်တွင်သိမ်းထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ဤအထီးခန္ဓာကိုယ်အီစရိုဂျင်ပမာဏပါဝင်သောပြင်ပလက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ပြည်တွင်း - "အထီးပါဝါ" ၏တဖြည်းဖြည်းချင်းအရှုံး။ အားနည်းစိုက်ထူခြင်းနှင့်ဖွဲ့စည်းခွန်အားမရှိခြင်း။
ဒုတိယအ, ဘီယာ, အသွေးဖလား dilates ။ အဆိုပါရလဒ် varicose သွေးပြန်ကြောနှင့်သွေးတိုးရောဂါရှိနိုင်ပါသည်။
တတိယ, လူသည်ဘီယာရောဂါခိုင်မာစေတဲ့နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိပါတယ်လျှင်။ ဒါဟာအရှင်အနာရောဂါစွဲကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရိုက်တဲ့ပြီးရင်, ဆီးဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။
စတုတ္ထ, ဘီယာပန်ကရိယသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အညီအမျှဘီယာအသည်းကနေကြုံတွေ့နေကြရသည်။
ဘီယာအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ကြီးမားဆေးများဟာနှလုံးပေါ်မှာရှိသည်။ ဆရာဝန်များ "ဘီယာနှလုံး" ဒီအခွအေနေခေါ်ပါ။ အသှေးကိုအလွယ်တကူအူဘီယာကနေစုပ်ယူသည်။ Foamy သောက်စရာ, သွေးစီးဆင်းမှုကိုရုပ်သံလိုင်းဖြည်သွေးကြော dilates နှင့်အလျင်အမြန်နှလုံးအလုပ်စေသည်။ အမြဲတမ်းနှလုံး "လေ့ကျင့်ရေး" သည်၎င်း၏အသံအတိုးအကျယ်ကိုတိုးပွားစေခြင်း, aorta နှင့်သွေးလွှတ်ကြော dilate, နှလုံးပတ်လည်ကုန်ခမ်းနှင့်ဖွဲ့စည်းခဲ့ဖက်တီးဆေးတောင့် stenochka - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုလေးနက်နာမကျန်းပါဝငျ။
ဘယ်လောက်သင်ကိုယ်တိုင်ထိခိုက်စေမဘီယာသောက်ရနိုင်မလဲ?
ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်လူကိုမသောက်ရနိုင်သည်ကိုဘီယာတစ်လုံခြုံငွေပမာဏကိုဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ကီလိုဂရမ်လျှင်အရက်တစ်ခုမှာ gram ပါ။ နှင့်သင်တန်း၏, သောက်ဘီယာကိုနေ့စဉ်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဘီယာအရက်မသောက်သူအပေါင်းတို့ကိုအကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေကိုပယ်လိမ့်မယ်။