- သခွားသီး - 4 ကီလိုဂရမ်
- နေကြာဆီ - 1 ခွက်
- sol - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- သကြား - 1 ခွက်
- အပူပိုင်းမုန်ညင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ရှာလကာရည် - 1 ခွက်
- သေးငယ်သောကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
သခွားသီးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေး။ ကွင်းသို့ဖြတ်ယူပါ။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ထိုအသုံးနာရီအဘို့မသွားအောင်ထားခဲ့။ အခါအားလျော်စွာနှိုးဆော်သုံးခုနာရီအတွင်း။ ဒီနေရာမှာတစ်ဦးချဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ အတူတူကုသဘဏ်များအတွက်တိုးချဲ့ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူ။ ဒယ်အိုး၏အောက်ခြေတွင် (ကိုယ့်ကို ထား. , အနီးကပ်မဟုတ်) lids နှင့်ဖုံးလွှမ်းအိုးထားတဲ့ပဝါ၌ထားလေ၏။ ရေ Add နှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်လိပ်များ၏ 10 မိနစ်ပိုးမွှားသတ်။
စားသုံးခြင်း: 11-15