မြင့်မားသောအပူတစ်အလတ်စားအပူပေါ်၌ဆီကိုဒယ်အိုး။ ချက်ပြုတ်ရန်, parsnips နှင့်မုန်လာဉဝါ Add,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- parsnip, peeled နှင့်ကုန်တယ် - 450 ဂရမ်
- မုန်လာဉဝါ, peeled နှင့်ကုန်တယ် - 450 ဂရမ်
- ကြက်သားဟင်းရည်သို့မဟုတ်ရေ - 1 Glass ကို
- စင်ကြယ်သောမေပယ်ရည် - 1/2 ခွက်ကို
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary ၏ sprig - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - 1 အဆိုပါအရသာ
မြင့်မားသောအပူတစ်အလတ်စားအပူပေါ်၌ဆီကိုဒယ်အိုး။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များအညိုရောင်စတင်သည်အထိ 2 မိနစ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်, ချက်ပြုတ်ရန်, parsnips နှင့်မုန်လာဉဝါထည့်ပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဟင်းရည်, မေပယ်ရည်, ရှာလကာရည်, ရာသီထည့်ပါ။ အဆိုပါဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းချက်ပြုတ် 10 မိနစ်သည်အထိအပူ, အဖုံးများနှင့်အနာစိမ်းလျှော့ချပေးပါတယ်။ သင်ကအရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုကျန်ကြွင်းရကြမည် 7 ကနေ 9, အဖုံး Remove နှင့်မုန်လာဉဝါနူးညံ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်အရည်ထူသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove, ထိုထောပတ်ထပ်ထည့်, Rosemary နှင့်အတူဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အပါအနှင့်အတူရာသီနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 6