- ကဏန်းတုတ် - 400 ဂရမ်
- အာလူး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 1 ရာ (ဘဏ်)
- အချဉ်မုန့် - 400 ဂရမ်
- 4 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- နနွင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- နနွင်း - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- Paprika - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- hops-suneli - 1/2 Tsp
- အခြောက်လှန်းပင်စိမ်း - 1/2 Tsp
- tarragon - 1/2 Tsp
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
1. ပြုတ်«ယူနီဖောင်းအတွက်»အာလူး, အခွံကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အာလူးအေးမြတဲ့အခါ, အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ 2. ပြုတ်ခက်ခဲပြုတ်ကြက်ဥနှင့်သန့်ရှင်းသော။ peeled ကြက်ဥဖြတ်အလယ်တန်းအရွယ် Cube ။ 3. ပြုတ်သူတို့ရဲ့အရေခွံထဲမှာမုန်လာဥနီ, အခွံ, မုန်လာဥနီ၏အဘို့အလျား 10 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်ဖြတ်လေ၏။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဓါတ်ပုံထဲမှာရှိသကဲ့သို့ 10 စာရွက်များနှင့် 2 စက်ဝိုင်း Cut ။ Cube သို့ဖြတ်မုန်လာဥအရာကြွင်းလေ။ cellophane အမြှေးပါးကနေအခမဲ့ 4. ဂဏန်းတုတ်သို့မဟုတ်ကဏန်းအသား, အပိုင်းပိုင်းဖြတ်: ဖြတ်ပြီးခုတ်ထို့နောက် 2-4 အစိတ်အပိုင်းများတစ်လျှောက်တွင်တစ်ဦးချင်းစီချောင်းကိုဖြတ်ယူပါ။ 5. တစ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုပြင်: တစ်ချဉ်ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရကြက်သွန်ဖြူ, hops-suneli, paprika, နနွင်း, ဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 6. , အစည်သွတ်ပြောင်းဖူးကိုဖွင့်ပြီးအရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, အာလူး, မုန်လာဥ, ကြက်ဥ, ကဏန်းတုတ်နှင့်အတူပြောင်းဖူးရောမွှေပါ။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမား Add ကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ 7. အခါသုပ်တာဟာ, သေသပ်စွာတစ်ဦး rounded တောင်ပို့ထဲမှာစုဝေးနေတဲ့ပန်းကန်ဆလိုက်ပေါ်သို့ထွက်လှည့်။ ခြေသည်း, ခြေထောက်ရဖို့, ကုန်တယ်မုန္လာဥနီ Place, အမွေးအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီမျက်စိနှင့်တစ်ဦး ponytail ပါစေ။ ကဏန်းတုတ် "မင်္ဂလာဂဏန်း" နဲ့ဓါတ်ပုံသုပ်နှင့်အတူခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်အဆင့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 6-8