ရိုးရာကုစား၏အကူအညီဖြင့်သင်၏လက်သည်းခိုင်ခံ့စေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

"ရိုးရာကုစား၏အကူအညီဖြင့်သင်၏လက်သည်းခိုင်ခံ့စေဖို့ဘယ်လို" ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးမှာတော့ကျနော်တို့သင်သည်သင်၏လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေနိုင်ပါတယ်သင်မည်သို့ပြောပြလိမ့်မယ်။ အကြောင်းတစ်ဦးသောသူသည်မိမိလက်ကိုအများကြီးပြောပြနိုင်ပါတယ်။ လက်စောင့်ရှောက်မှုသင်တစ်ဦးအလေ့အထဖြစ်လာသင့်ပါတယ်။ လက်စွဲပိုပြီးမကြာခဏသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်လွှမ်းမိုးမှုထိတွေ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများထက်။ လက်စွဲပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရဲ့အသက်ထွက်အပ်သဖြင့်, လျော့နည်းပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမလိုအပ်ပါဘူး။ လက်သည်းခန္ဓာကိုယ်၏လုပျငနျးရောင်ပြန်ဟပ်။ ဘယ်အချိန်မှာကျန်းမာလက်သည်း, ခြေသည်းပန်းကန်ချောမွေ့နှင့်အပြားဖြစ်ပါတယ်။

လက်သည်းခိုင်မာတဲ့လုပ်လုပ်နည်း
လက်သည်းခွံပန်းကန်သူတို့ကိုပတ်လည်ရှိအရေပြား, အိုင်အိုဒင်းနဲ့သံလွင်ဆီအရောအနှောပွတ်သပ်, အိုင်အိုဒင်း၏ရေနံနှင့်နှစ်ဦးကိုပေါက်တစ်ခုဇွန်းယူပါ။ ထိုအခါလက်သည်းအားကောင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

လက်သည်းမျက်နှာဖုံး
, လက်အဘို့ရေရဲ့ 10 ပေါက်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏တဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုယူပါ။ ကုတ်အင်္ကျီအရောအနှောလက်သည်းကိုစင်ကြယ်စေနှင့် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်ခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ဒီမျက်နှာဖုံးနိုင်ရန်အတွက်လက်သည်းဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။

အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းသင့်ရဲ့လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေ
အစားအစာအဆက်မပြတ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ထည့်သွင်းလျှင်, ထိုပြဿနာကိုလက်သည်းတစ်အလွှာနှင့်အတူဖြေရှင်းပါလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ psoriasis သက်သာရာ။ သံလွင်ဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုလက်သည်းခိုင်မာစေ။ သံလွင်ဆီနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်၏မျက်နှာဖုံး 1 အချိုးမှာအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီပြုပါ: 1, နှင့်လက်သည်းလှပသောနှင့်ခိုင်ခံ့သောဖြစ်လိမ့်မည်။

လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေအတိတ်ကာလတစ်လ mask
ထက်ဝက်ခွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကို ယူ. , က podogreem တဝက်ဘီယာတစ်ခွက်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ အားလုံးရောနှောနှင့်အရောအနှော, ကိုယ်လက်ချန်လှပ်။ နှစ်ဆယ်မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ ထို့နောက်တစ်ဦးသောအထည်နှင့်အနည်းငယ်လက် pomassiruem cuticle DAB ။ မျက်နှာဖုံးပြီးနောက် 2 နာရီအဘို့သင့်ကိုလက်နှင့်စိမ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်တစ်မျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့နဲ့တစ်လအတွက်သင်သည်သူတို့၏လက်သည်းကိုသိမည်မဟုတ်။

ဒီစာရွက်လက်သည်း exfoliate တဲ့သူတွေကိုကူညီဖို့ပါလိမ့်မယ်။ တတန်းအတွက်သုံးညလုပ်ဖို့ mask, ဒါပေမယ့်အစားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏နောက်တဖန်တစ်ပါတ်အတွက်သံလွင်ဆီသုံးနိုင်တယ်။ လက်သည်း exfoliate နှင့်ပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာ, သင်၏အသားအရေကအလွန်ပျော့ပျောင်းပါလိမ့်မည်မှငြိမ်း။

စပျစ်ရည်ကိုလက်သည်းခိုင်မာစေ
သင်တစ်ဦးစပျစ်သီးကိုအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုယူဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း per စပျစ်ရည်ကို 200 ဂရမ်ဆား vsyplem ဇွန်းကိုယူပါလိမ့်မယ်။ နှိုးဆော်နှင့်မီးဖိုပေါ်တွင်တင်, အရောအနှောပူနွေးလာသည်ကြကုန်အံ့။ သင်သည်သင်၏လက်၌နှိမ့်ချထားနိုင်အောင်ကပဲနွေးပူမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ 15 မိနစ်လက်အားကိုင်ထားပါ။ ပဝါနဲ့အတူချေထို့နောက်ရေကိုချွတ်လျှော်လက်၌အာဟာရမုန့်ရန်လျှောက်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ပြုပါနှင့်လက်သည်းကြီးထွားမှုအတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်, သူတို့ကခိုင်ခံ့စေ၏အကာအကွယ်လိမ့်မည်။

အလှတရားလက်အာလူးဟင်းရည်
ရေချိုးအရေပြားပျော့နှင့် velvety လက်တို့ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောအာလူးအပြီးကျန်ရှိနေဆဲသောရေ, ဟင်းရွက်ဆီ 3 ဇွန်းပေါင်းထည့်ခြင်းနှင့်ဆယ်မိနစ်များအတွက် decoction ၏စွန်ပလွံထဲမှာကိုင်ထားပါ။ ထိုအခါသင်၏လက်သုတ်နှင့် smazhem မုန့်တိုက်။ ဒါကြောင့် 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်လုပ်ပါ။

Cranberry လက်သည်းခိုင်မာစေ
တစ်ဦး cranberry လည်းမရှိသည့်အခါဆောင်းဦးရာသီမှာတော့နေ့တိုင်းအိပ်ရာမသွားမီနှစ်ပတ်အဘို့, လက်သည်း cranberries အတွက်ပွတ်သပ်ရန်။ လက်သည်းပြီးတော့အားကောင်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခုမှာအခြေအနေတွေ့ဆုံခဲ့ရမည်ဖြစ်သည်လတ်ဆတ် cranberries ဖြစ်ရမည်။

လက်သည်းခိုင်မာစေရန်သွင်းကုန်
သင့်ရဲ့လက်သည်းဖယောင်းအပ်ချုပ်လက်စွပ်၏အကူအညီဖြင့်ဖွစျစနေိုကိုခိုင်ခံ့စေ။ သွင်းကုန် 2 အပိုင်းပိုင်းအဘို့ရေရေချိုးအရည်ပျော်နှင့်နွေးထွေးသောဖယောင်းထဲမှာလက်သည်းချန်လှပ်။ အဆိုပါလက်သည်းညင်ညင်သာသာကကိုဖယ်ရှားပြီးတော့, ဖယောင်း၏ "လက်နက်" နဲ့ဖုံးလွှမ်း 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ကစွန့်ခွာလိမ့်မည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လက်သည်းအရောင်တင်ဆီ၏အခမဲ့ဖြစ်ရမည်။ ဤရွေ့ကားအပ်ချုပ်လက်စွပ်တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ပြုရပါမည်။

လက်ရေချိုးခန်း
ဆလရီ, ပညာရှိ, chamomile, ဆူး, ငှက်ပျော: အလွန်ကောင်းစွာဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပြုတ်ရည်၏ရေချိုးလုပ်ပါ။ ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှင့်အခြားလက်တို့သည်အစဉ်အမြဲကောင်းစွာ-သတို့သားဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်အတူ, သူတို့ကိုပါစေ။
ခြောက်သွေ့တဲ့ငှက်ပျောတစ်ဇွန်းဖြည့်ပါရေလီတာထွက်ခွာမည်။ ကျနော်တို့က၎င်း၏အပူချိန်လက်နက် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ခန့်ချန်လှပ်ရန်, 40 နှင့် 42 ဒီဂရီအကြားဖြစ်သင့်တယ်, မီးပေါ်တွင်တင်နှင့်ပန်းကန်သွန်းလောင်းနေတဲ့ဟင်းရည်အတွက် 5 မိနစ်ပြုတ်။ ထို့နောက်သူတို့၏အဆီမုန့်လက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူခြောက်သွေ့ smazhem ။

နည်းလမ်လက်ပေါ်မှာအသက်အစက်အပြောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရ
အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရနိုင်ဖို့အတွက်သင်အနည်းငယ်နွေးကြက်ဆူပင်၏လက်အရေပြားသို့ပွတ်သပ်ဖို့လိုအပျပါကညစဉ်ညတိုင်းအမှုကိုပြုရပါမည်။ တစ်ဦးကတစ်လလျှင်နောက်ပိုင်းတွင်အစက်အပြောက်သွားပါလိမ့်မယ်။

အစားအသောက်များတွင်၏အကူအညီလက်သည်းခိုင်မာစေနှင့်အတူ
သငျသညျအလွှာများနှင့်ကြွပ်ဆတ်လက်သည်း? ဒါဟာသင်အထူးအစားအစာအပေါ်ရှောက်သွားဖို့လိုအပ်မယ့် signal ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလည်းပါဝင်သည်:
- gelatin - ဂျယ်လီ, ဂျယ်လီ, aspic ။ ကြက်နှင့်ငါးကနေအရိုးနုပြေး, အရိုး,
- ကယ်လ်ဆီယမ် - ရက်စွဲများ, သင်္ဘောသဖန်းသီး, ပျားရည်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (ဒိန်ခဲ, ဒိန်ချဉ်, နို့)
- သံ - လက်ပစ်ဗုံး, ဗီတာမင် B, နှင့် C, beet နှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်, လိမ္မော်သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, bean ကိုဆံ့ကြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများနှင့်အတူအနီရောင်အသား,
- ဇင့် - 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ်တစ်ပါတ်သုံးစွဲဖို့လတ်ဆတ်တဲ့ငါး,
- မန်းဂနိစ်နဲ့မဂ္ဂနီဆီယမ် - ငှက်ပျောသီး, ဆန်။

sloilis မဟုတ်လက်သည်းနှင့်မချိုးဖျက်ဖို့, အိုင်အိုဒင်းအတွက်စိမ်ဂွမ်းနှင့်အတူညအချိန်တွင်သူတို့ကို lubricates ။ ထို့နောက်ပါဝါ, ထိုလက်သည်းလှပသောနှင့်ခိုင်ခံ့သောဖြစ်လိမ့်မည်။

လက်သည်းများ၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ကူညီပေးဖို့ arnica နှင့်အတူရေချိုးခန်း
arnica ပန်းပွင့် 2 ဇွန်းကိုယူနဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၎င်းတို့၏ခွက်ကိုဖြည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့သည် filter ထို့နောက်မိနစ် 20 မသွားအောင်အနည်းငယ်ဗီတာမင် A ၏ပေါက်, သံလွင်ဆီ၏ 40 ml နှင့်အိုင်အိုဒင်း 2 ပေါက်ကိုထည့်သွင်းပေးလေ့ရှိသည်။ အရောအနှောကိုရေ၌နေကြသည်မဟုတ်ထို့နောက်အခြားတစ်နာရီ Pat, လက်သည်းများနှင့်အထည်လက်သည်းငယ်, 5 သို့မဟုတ် 10 မိနစ်ကိုင်ထားသည့်နေဆဲနွေးပြုတ်ရည်ထဲမှာလက်ချောင်းထိပ် drop, ဗတ်အတွက်အသုံးပြုလိမ့်မည်။

အဆိုပါဆားနိုင်ရန်အတွက်လက်ကိုရောက်စေဖို့ကူညီပေးပါမည်
ဒီအတှကျအကြှနျုပျတို့သညျ "အပို" ဒဏ်ငွေဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးချဉ်မုန့် 1 သို့မဟုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ယူ, ဤအရောအနှောကိုလက်ပေါ်ချက်ချင်းစီရင်။ ထို့နောက်ဆပ်ပြာမပါဘဲနွေးရေထဲမှာလက်ကိုဆေးမည်, စွန်ပလွံ pomassiruem တစ်ဦးချင်းစီကိုလက်ညှိုးပွတ်ပေးပါ။ ချွတ် Wipe လက်နှင့်မများအတွက်မုန့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဗတ်များအတွက်အရောအနှောလက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေခြင်းနှင့်အရေပြား velvety restore ။

လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့စေဖို့ရေချိုး
- ဆိုဒီယမ်၏တစ်ဦးဇွန်းကိုရေတစ်ဖန်ထဲတွင်ပျော်ဝင်, အိုင်အိုဒင်း 3 ပေါက်နှင့် glycerin ၏ 5 ပေါက်ထည့်ပါ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်ကတော့သွင်းကုန်အရည်ပျော်နှင့်လက်ချောင်းထိုး။ နံနက်တိုင်အောင်ဒီ congealed ဖယောင်း Save, နံနက်ယံ၌သင်တို့၏လက်ချောင်းများနှင့်အတူချွတ်ယူပါ။

သခွားသီးဖျော်ရည် - ခိုင်ခံ့စေဘို့အကောင်းတစ် tool ကိုနှင့်လက်သည်းများ၏ကြီးထွား
တစ်ဦးသခွားသီးကိုယူကထဲကဖျော်ရည်ညှစ်။ ဒါဟာထက်ဝက်ခန့်ခွက်ဖြစ်သင့်သည်။ ထို့နောက်ဘီယာ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုယူနေတဲ့ပူနွေးတဲ့ပြည်နယ်က podogreem ။ အသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူဘီယာရောထွေး, အဲဒါကိုဆားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ဒီပြုတ်ရည်ထဲမှာ 15 မိနစ်ဖုံးလွှမ်းကြ၏လုံးဝလက်သည်းနဲ့ကျင်းပရန်သင်၏လက် drop ။ အဆိုပါဗန်း 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်ပြုလုပ်ခြင်း။

ပြဿနာများအတွက်အလှအပကုသမှု, ကျွတ်ဆတ်လက်သည်း
- နေ့တိုင်း calendula ၏လက်သည်းအရက် tincture ချောဆီ။ အဆိုပါလက်သည်းခိုင်ခံ့ရှည်လျားဖြစ်လာသည်။
- အသုံးဝင်သောပျားရည်လက်သည်း။ ဒါဟာတစ်နေ့တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုစားရန်လိုအပ်ပေသည်။
- မိနစ်ရေချိုး - ကြွပ်ဆတ်လက်သည်းတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ယူပေးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်, 10 အနေဖြင့်ပြုလျှင်။
- လက်သည်းပန်းကန်နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အသားအရေအတွက်အသုံးဝင်သော, သံပုရာဖျော်ရည် cranberry, အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင် Currant ပွတ်ပေးပါ။
- Brush အရောအနှော 10 ဦးမျက်ရည်စက်လေးတွေ jojoba ရေနံများ၏လက်သည်း lubricates, ရေနံ 2 ပေါက်, သံပုရာရေနံ 3 ပေါက်လာခဲ့သည်။
- အိုင်အိုဒင်း 3 ပေါက်ကိုထည့်သွင်းလိမ့်မည်သည့်ပြောင်းဖူးဆီ, ကနေတစ်ချိန်ကတစ်ပါတ်ရေချိုးပြုလုပ်ခြင်း။

လက်တို့ကိုချွေးလိုက်တဲ့အခါ
acetic ရေရေချိုး Making, ဒီရေလီတာနှုန်း 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရှာလကာရည်ကို ယူ. ဟင်းရည်ပိတ်ပင်အခေါက်ပေါင်းထည့်ပါလိမ့်မယ်။

သငျသညျ 5 မိနစ်အာလူးဟင်းရည်အတွက်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာတက်ကိုပေးမည်ဆိုပါက, ထို့နောက်အရေပြားပျော့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျကြွပ်ဆတ်လက်သည်းအခါဤအဗတ်ဒီအာလူးဟင်းရည်ကိုကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်ပင်ဖန်းဂတ်စ်ပိုးကူးစက်မှုစတင်မရ, လုပ်ဖို့ကောင်းစွာဖြစ်ကြသည်။

ယခုငါတို့ရိုးရာကုစား၏အကူအညီဖြင့်သင်၏လက်သည်းကိုခိုင်ခံ့ဖို့ဘယ်လိုသိကြ၏။ ဤအရိုးရာကုစားလျှောက်ထားခြင်း, ကျနော်တို့လက်သည်းအားကောင်းလာစေရန်တို့ကိုလှပသောအောင်, သင်၏အသားအရေပျော့နှင့် velvety ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်နိုငျသညျ။