ကျွန်တော်တို့ရဲ့အထီးကျန်ကြောက်ရွံ့ဘယ်လိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်အဘို့အအစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်ကဘာတွေလဲ? ကိစ္စအများစုတွင်, အထီးကျန်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဦးတည်းရှိလျှင်လည်းထည့်သွင်းစဉ်းစား, အနုတ်လက္ခဏာတစ်ခုသဘောမျိုးအဖြစ်ကိုရိပ်မိနေသည်, ထို့နောက်သူမပျော်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါရှင်းရှင်းလင်းလင်းဒီပြည်နယ်ရိပ်မိဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ ရုရှားမှာအမျိုးသမီးအထီးကျန်ပြဿနာသည်ယနေ့အလွန်အရေးတကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့နားလည်ပါလိမ့်မယ်။
သင့်ရဲ့အမြင်
ဒီတော့အမြင်တစ်ခုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်အနေဖြင့်အထီးထီးနေခြင်းကဘာလဲ? အထီးကျန်ခြင်းအတင်းအဓမ္မလူမှုရေးအထီးကျန်၏ရလဒ်အဖြစ်ချစ်ရသူ၏မရှိခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့လူတစ်ယောက်, ဒါမှမဟုတ်အရှုံးကြောက်ရွံ့ခြင်း, ဒါမှမဟုတ်လူတို့နှင့်အတူအပြုသဘောစိတ်ခံစားမှုဆက်သွယ်မှုမရှိခြင်း၏လူမှုစိတ်ပညာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ အဘယ်ဒီကနေအောက်ပါအတိုင်း? ထိုအထီးကျန်ကိုယျ့ကိုယျကိုဖန်တီးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်ပြည်နယ်နှင့်တူဘယ်အရာကိုမျှမငါတို့သည်ကိုယ်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများရိပ်မိသည့်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ယောက်ျား၏အထီးကျန် - တဲ့အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောဆောင်သော-ကိန်းအောင်းရာ: စိတ်ပညာရှင်အထီးကျန်နှစ်မျိုးခွဲခြား။ သွယ်ဝိုက်များနှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာအပေါ် shared အထီးထီးနေခြင်း၏နောက်ထပ် typology ။ အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အထင်ရှားဆုံးသာဓကတစ်ခုကန္တာရကျွန်းပေါ်တွင် 28 နှစ်ကြာ, အဘယ်သူမျှမပြောသောသူသိသာအထီးကျန်ရော်ဘင်ဆင်သဘောကိုအတုယူခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ chat ချင်ပါတယ်, သတိပြုရကျိုးနပ်သည်, ဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမရှိခဲ့သည်။ ပိုပြီးမကြာခဏကျွန်တော်တို့ရဲ့အစစ်အမှန်လောကရှိ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဆက်မပြတ်သူတို့ကိုပြောနေတာ, လူတွေကဝိုင်းအခါအထီးကျန်ဟာသွယ်ဝိုက်ပုံစံဆဲထင်ရှားဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကှာ၏ကြင်နာခံစားရပါတယ်။ ဒါဟာမလိုအပ်ပါဘူးအားဖြင့်၎င်း, ကြီးမားလှည့်ပတ်နေသောလူများ, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုရန်စိတ်ခံစားမှုကို attachment ခံစားရပါဘူးအလွယ်တကူအသက်တာ၏ကြွင်းသောအရာအနည်းဆုံးသူတို့နှင့်အတူဆက်သွယ်မပါဘဲအသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။
မှောင်မိုက်အရိပ်ကနေလွတ်မြောက်
တကယ်တော့အထီးကျန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း - ကအဓိကအားအတွင်းကြည့်ဖို့ကိုကြောက်ရွံ့သောသဘောဖြစ်ပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ခံစားချက်အတွက်, သင်ဖုန်းကိုအဆောတလျင်ဘယ်လောက်မကြာခဏသတိရပါ chat မှအသက်ကယ်မိတ်ဆွေအရေအတွက်က dial နှင့်တစ်ဦးကဖီးအတွက်သူမ၏နှင့်အတူလိုက်, အဓိကအရာ - တစ်ဦးတည်းဖြစ်ကြဘူး။ အဆုံး၌, ဖြည့်ဆည်းမယ့်, ဟောပြောပွဲ, သင်မူကားပိုမိုလွယ်ကူလာကြဘူး, သင်တစ်ဦးတွန်းလှန်လူ့ကှာခံစားရသည်စကားပြောဆိုမှုသင်စကားပြောဆိုမှုစောင့်ရှောက်သော်လည်း, စိတ်ဝင်စားနေကြသည်မဟုတ် - အထီးကျန်လှိုင်းမိမိခေါင်းကိုဖုံးလွှမ်း။ သင်တို့မူကား, go: ညဥ့်နက်လှည့်လည်ပြီးတော့အဲဒီမှာမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများများအတွက်ပါတီကိုသွား, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် overpowering, ဆက်သွယ်ပြောဆိုပေမယ့် ပို. ပင်အထီးကျန်ခံစားရတယ်။ အကြောင်းပြချက်ကဘာလဲ? သင်ကပျက်ပြယ်သင်ဖြစ်ရပ်များနှင့်လူမျိုးကိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်မဟုတ်ပါဘူးဖြည့်ဖို့ထက်ရိုးသားစွာအမှန်တရားရင်ဆိုင်ရဖို့ကြိုးစားနေ, ကွယ်ပျောက်သူ့ထံမှပြေး။ ဟုတ်ကဲ့, သင်တန်း, သငျသညျအကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အားဖြင့်မလွတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသူ့အရိပ်ထဲကနေထွက်ပြေးဖို့ကဲ့သို့တူညီသောအရာပါပဲ။ ဒါပေမယ့်အရိပ်နေဆဲသင်တို့နှင့်အတူအဖွင့်အမီလိုက်, ဒါကြောင့်ကြော်ငြာ infinitum အပေါ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤအတောအတွင်းအလွန်နီးကပ် output ကို - ကအရိပ်သင်နှင့်အတူပေါင်းစည်းနဲ့တူ, ဒီအရူးမာရသွန်အနေဖြင့်တစ်ဦးချိုးယူရပ်တန့်ချငြိမ်သက်ရန်လိုအပ်ပါသည်, သင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာအထီးကျန်၏အနှစ်သာရဖြစ်ပါသည်။ ပယ်သင့်ထံမှ run ပင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောတိုက်ခန်းထဲမှာခဏထိုင်, ဒီမှာအထီးကျန်ခံစားရနှင့်ယခုနာကျင်မှုများ၏အကြောင်းရင်းနားလည်, အပြည့်အဝ၌မကြိုးစားပါ - ဒီခံစားမှုမှဖွင့်လှစ်ခြင်း, နှလုံးတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်။ ထိုအခါအချိန်ပြီးနောက်ကကတခြား, ပိုမိုအရေးကြီးသောခံစားချက်များကို, အလိုဆန္ဒများနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုသို့ပျောက်ကွယ်, ထို့နောက်နာကျင်မှုကိုထမ်းများနှင့်ဝေးသွားကြဖို့လည်းငြိမ်း, သင်တို့နှင့်အတူပေါင်းစည်းပါလိမ့်မယ်။ စကားမစပ်, ငါတို့ဝိညာဉ်စိတ်ကိုမှမတူဘဲ, အထီးကျန်မကြောက်ဘဲဖြစ်ပါတယ်။ ကအများကြီးပိုဆိုးအတွေ့အကြုံကိုစစ်မှန်တဲ့ခံစားချက်တွေကိုမဟုတ်သည်သူမကဒီကမ်ဘာပျေါတှငျနထေိုငျအဘယ်ကြောင့်, မသိရပါဘူး။ ဤသည်စိတ်ကျရောဂါ, ထဲတွင် Neurosis နှင့်အခြားစိတ်ရောဂါအမြစ်အကြောင်းမရှိ, အသက်တာ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုနှင့်သူ၏လမ်းမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ လူ့အသက်ကိုခုနှစ်တွင်အနားယူနှင့်အသက်ရန်ခွန်အားပေး, ကလုံးဝသငျသညျကိုစုပ်ယူသောအဓိကအရာကသူနေထိုင်သောအရာများအတွက်အလုပ်ရှိရမည်ဖြစ်ပြီး, ကမြို့လယ်မှာရှိတဲ့မိုးမျှော်တိုက်၏ဒီဇိုင်းကိုဆီပန်းချီကားများနှင့်လက်ဝါးကပ်တိုင်ချုပ်ပန်းချီထံမှကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက်မေတ္တာ, ချစ်ကြည်ရေးနှင့်အောင်မြင်မှုသူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြင့်ရောက်လိမ့်မည်။ အဲဒါကိုယုံကြည်စောင့်ဆိုင်းဖို့ဘယ်လိုသိကြ - လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်!
အထီးကျန်အရွယ်အစား
"ဂရိတ်မြို့ - ကြီးမြတ်အထီးကျန်" - ဒီတော့ဗစ်တာဟူဂိုပဲရစ်, ဤလောက၏ထို့နောက်ယဉ်ကျေးမှုမြို့တော်တစ်ခုကိုမျိုသည့်အခါကပြောသည်။ သူကပြဿနာများ၏အနှစ်သာရသည်သူ၏အသက်တာ၌နေဆဲဖြစ်ပြီး, XX ရာစုကသာသိပ္ပံပညာရှင်များကကြီးမားတဲ့မြို့ကြီးများရှိလူများကယ့်ကိုအများကြီးပိုအထီးကျန်သည်ပြည်နယ်အတွင်းရှိထက်ခံစားရကြောင်းပြသခဲ့သည်ကိုကြည့်ရှု။ ထိုအခါအကြောင်းပြချက်ရှင်းလင်းစွာဖြစ်ကြောင်း - ထိုကဒီမှာပိုက်ဆံ၏လိုက်စားရှိလူများ, သူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပျော်ရွှင်မှုကို, အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအောင်မြင်မှုရိုးရှင်းစွာကမ္ဘာတဝှမ်းသတိထားမိဖို့လည်းငြိမ်း။ လူများ, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားများအတွက်တည်ရှိ abstraction တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖြစ်လာ, သင်ကသူ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကံဇာတာ၏အသစ်တစ်ခုဇာတ်စင်ပြောင်းရွှေ့နိုင်သည့်နှင့်အတူအလေးချိန်ရန်ငြိမ်း။ သို့သော်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်း, ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြွင်းသောအရာကိုလည်းရပ်တန့်ရန်ရှိသည်မယ်လို့, ပြီးတော့သူကသူ့ကိုလှည့်ပတ်နေတဲ့ပျက်ပြယ်သည်ဟုအထဲကတွေ့။ ကြီးမားသောမြို့ကြီးတွေမှာ, လူတွေတိုးစိတ်ပညာရှင်တွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေး။ သင်၏အသက်တာတစ်ဦးဝမ်းနည်းဖွယ်တစ်ဦးဦးတည်ရွေ့လျားလျှင် - ပြောင်းပေးဖို့သိပ်နောက်ကျဘယ်တော့မှကြောင့်၎င်း, စိုးရိမ်ထိတ်လန်ပါဘူး။ အဓိကအရာ - ကိုပြောင်းလဲချင်, ပြီးတော့ကမ္ဘာတဝှမ်း၎င်းထိုသို့အသံဘယ်လောက် corny နေပါစေ, ပြောင်းလဲမှု။ ဒါမခက်ခဲစေပါသည်။ ဘယ်လိုနေသလဲ? အဆိုပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်။
ခံစားချက်တွေကိုဆီသို့
"ငါသည်လျှော်နံနက်ယံ၌ထနိုး - ချက်ချင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဂြိုလ်ပေါ်နိုင်ရန်အတွက်ထား" - အဆိုပါစာအုပ်စာစောင်၏ 104 စာမျက်နှာများတွင်များအတွက်အထီးကျန်ကြုံတွေ့ဖူးဘူးသူ Little ကမင်းသား Exupery လူအတွက်လုပ်ဖို့အကြံပေးအဖြစ်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း သောတစ်ဦးတည်းမခံရစေရန်ပထမဦးဆုံးနှင့်အရေးပါဆုံးခြေလှမ်းကြောင့်, - ကအပြုသဘောစွမ်းအင်နှင့်အခြားသူများနှင့်မျှဝေဖို့ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်အားသွင်းရန်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့, ကိုယ့်ကိုကိုယ်မဆုံးရှုံးသင့်ရဲ့အစီအစဉ်များနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုမအောက်မေ့ပါဘူး။ အားလုံးပြီးနောက်ပိုလျှံကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်တာ၌အရာရာ, အထူးသဖြင့်ခံစားချက်များကို။ သင်သည်မေတ္တာတရားကိုနှင့်အတူလွှမ်းမိုးနိုင်လျှင်ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းကအစွန်းကျော်စီးဆင်းမည်, သင်တို့သည်ဤမျှသင်သည်အခြားသူများနှင့်မျှဝေချင်သောကြောင့်နှင့်ပြည့်စုံလိမ့်မည်နှင့်မည်မျှကဒီမှာအထီးကျန်နိုင်သနည်း! ခံစားမှု, လမ်းအသုံးပြုပုံလွယ်ကူစွာတယောက်ကိုတယောက်လူတစ်ဦးကနေကူးစက်, ဒါကြောင့်ပြုံးရန်သင့်အားရန်လုံလောက်သည်, များလွန်းရှေ့တွင်လူတစ်ဦးတုန့်ပြန်ပြုံးပါလိမ့်မယ်။ သမ္မာတရားကိုရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ပိုငျသညျလောကီသားပေးပိုပြန်သငျသညျတစျဦးကအခွအေနေ - အခမဲ့ထိုသို့ပြုကြ၏။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, အသက်ရှင်ခြင်းကိုအထီးကျန်ရိုးရှင်းစွာအချိန်မရာအရပျမရှိသောကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအရာပါ!