လည်ပင်း၏စောင့်ရှောက်မှု, ရိုးရာကုစား

မိမိအနုပျိုအသက်တတ်နိုင်သမျှထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားနေပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစောင့်ရှောက်အမျိုးသမီးများ, သူတို့တစ်တွေပုံမှန်လည်ပင်းဂရုစိုက်ဖို့မေ့လျော့။ လည်ပင်းအလွန်လျှင်မြန်စွာဟောင်းပေါက်များနှင့်အများကြီးပိုပါကမျက်နှာပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ထက်အသက်အရွယ်ပေးသည်။ စောင့်ရှောက်မှုလည်ပင်း, ရိုးရာကုစား, လျှောက်ထားလေ့ကျင့်ခန်း, ငါတို့လည်ပင်းနှင့်ပုံမှန်နေ့စဉ်ဘို့ဂရုမစိုက်နိုင်ပါ။

ပုံမှန်အားဖြင့်, အရေပြားအခြမ်းနှင့်လည်ပင်းရှေ့တွင်ခွောကျသှေ့ဖြစ်ပြီး, လည်ပင်းဂရုစိုက်ကျနော်တို့ခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုယူပြီးမှလျှင်အဖြစ်ကလိုအပ်ပေသည်။ နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း, ရေအေးရေချိုးပျော့ပျောင်းလည်ပင်းသုတ်ပဝါချေလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့အတူခြောက်သွေ့သောသုတ်, အရက်မပါဘဲတစ်ဦးအာဟာရမုန့်ခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်စိုစွတ်သောလိမ်း, အိမ်သာရေလျှောက်ထားရန်။ အာဟာရမုန့်ထိပ်အောက်ခြေကနေရွေ့လျားသည်သူ၏လက်ချောင်းများများ၏အကြံပေးချက်များမှလျှောက်ထားရပါမည်။ တစ်နာရီပြီးနောက်, မုန့်စက္ကူသုတ်ပဝါချေလှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူဖယ်ရှားရမည်။

လည်ပင်းအထူးနို့ကင်းစင်လုပ်ပြီးဖယ်ရှား, swab လည်ပင်းအာဟာရမုန့်၏ damp အရေပြားပေါ်မှာလျှောက်ထားတဲ့ဝါဂွမ်းနှင့်အတူဆီနှင့်လည်ပင်းသုတ်: သင်ဤသို့ပြုနိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကမုန့်လျှောက်ထားသည့်အခါဦးခေါင်းကိုအနည်းငယ်ပြန်အမှီ။ Smazhem မုန့်လက်လက်ျာ၏သြဘာသံလှုပ်ရှားမှုများကိုဘေးထွက်မျက်နှာပြင်၏အလယ်တွင်ထံမှစတင်လည်ပင်းရဲ့ဘယ်ဘက်ခြမ်းပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထိုအခါလက်ဝဲလက်ပေါ်တွင်မုန့်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်လည်ပင်း၏ညာဘက်အခြမ်းအပေါ်ထားတော်မူ၏။

လည်ပင်းအဘို့အရာသီအလိုက်စောင့်ရှောက်မှု
အရေပြားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. လည်ပင်း၏အရေပြားတစ်ဦးအလှကုန်ပစ္စည်းဆီသို့မဟုတ်နို့၏အကူအညီဖြင့်သန့်စင်ပေးသင့်သည်။ နွေရာသီကာလအတွင်းသန့်စင်ပြီးနောက်အရေပြားအသားအရေစိုပြေလိုအပ်ပါသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ကွဲပြားခြားနားသောလိမ်းဆေးသုံးပါ။ တစ်ပါတ်ဆန့်ကျင်ကောက်ယူရပါမည်ပြီးတာနဲ့လည်ပင်းချုံ့တဲ့အအေးဗူးချပြီး 5 စက္ကန့်, ထို့နောက် 2 မိနစ်အဘို့ပူ compress ယူသုတ်ပဝါမှပူ compress စည်းကြပ်နှင့်ရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာမှဆားရေပူထဲမှာစိုစွတ်စေသော 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားယူ ။ သငျသညျအဆီပြန်အသားအရေရှိပါကပူပြင်းတဲ့ compress ချမှတ်ခဲ့ခြင်းမရှိပါ။ ခြားနားပြီးနောက် compression တစ်ဦးအာဟာရမျက်နှာဖုံးသက်ဆိုင်ပါသည်။

နွေဦးနဲ့နွေရာသီလည်ပင်းမုန့်အတွက်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏မြင့်မားသောအဆင့်နှင့်အတူတစ်ခရမ်းလွန်-filter ကိုအတူကာကွယ်ထားသင့်ပါတယ်။ ဆောင်းဦး-ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလကာလ၌, ပြီးနောက်လည်ပင်းအရေပြားသန့်ရှင်းရေး, ကျွန်တော်တစ်ဦးအာဟာရမုန့်ထား၏။ ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, မျက်နှာဖုံးများတဆေး, mashed အာလူးကိုအသုံးပြုခြင်း။

နှစ်ဆမေးစေ့နှင့်အတူ Fighting
အမျိုးသမီးတစ်ဦးလည်ပင်းအရေပြား၏ 25 နှစ်ကဖြစ်တဲ့အခါစနစ်တကျပြုစုပျိုးထောင်နှင့်အမျိုးမျိုးသောမျက်နှာဖုံးများနှင့်လိမ်းဆေးနှင့်အတူသန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်။ အဆိုပါမုန့်တစ် Pat နှင့်လေဖြတ်ကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအားဖြင့်လျှောက်ထားသည်။ နှစ်ဆမေးစေ့ဖူးခဲ့သူအမျိုးသမီးများနေ့, သင်တို့ကိုဆားရေအေးအတွက်ငယ်ရန်လိုအပ်သောအရာတခုသုတ်ပဝါနဲ့ဧရိယာသို့ Pat ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအဆုံး, ရေတစ်နှစ်ခွဲလီတာဆား 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, နေ့ရက်ကာလ၌ 8 သို့မဟုတ် 10 ကြိမ်နှင့်အတူစိမ်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူလည်ပင်းပေါ် pats ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။

နေ့တိုင်းအချိန်မတန်မီအရေးအကြောင်းတွေ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သောလည်ပင်းများအတွက်ကိုင်လေ့ကျင့်ခန်း, လည်ပင်း၏ကြွက်သားအားကောင်းစေ, အရေပြားကောင်းစွာ-tones ။ တောင်မှ 35 နှစ်အကြာတွင်, အရေပြားခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်လာသည်နှင့်အခြားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအပြင်၌ပါသောဆီ၏ပူနွေးသော Compression သက်ဆိုင်ပါသည်။ သူတို့ကအနှိပ်ခံ, အပူပေးခန်း, ဗတ်ပြီးနောက်ထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။

အသုံးပြုမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီချုံ့ဖို့, အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်သံလွင်ဆီဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရေနံ-စိုစွတ်ကြ၏ပိတ်ကျဲစနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ထိပ်တန်းခေပျြမြားစက္ကူခိုလှုံ။ ထိုအခါဝါဂွမ်းပတ်တီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပဝါ Anchor ၏ layer ၌ထားလေ၏။ compress ကသူ၏လည်ပင်းတွန်းမဖွစျသငျ့နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်ဖြစ်။ ကုသမှု 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ် Duration: ။ အဆိုပါ compress လည်ပင်းအနှိပ်မဖယ်ရှားပြီးနောက်များနှင့်အရေပြားအလွန်ခြောက်သွေ့လျှင်, ငါတို့သည်အာဟာရမျက်နှာဖုံး၌ထားလေ၏။ 7 သို့မဟုတ် 10 ကုသမှုလုပ်နေတာသည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 3 ရက်အတွင်း၌ပြစ်မှားမိသည်။

နှစ်ဆမေးစေ့တိုက်ဖျက်ဖို့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူသည် Periodic တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုမှန်ကန်စေသည်။ အဆိုပါပိတ်ကျဲစကို ယူ. ကခေါက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအလယ်၌စိမ်အများအပြားအလွှာများနှင့်ထင်ရှားတဲ့မေးစေ့ပေါ်လျှောက်ထားထိပ်တန်းပေါ်မှာဖြည်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်တက်ချည်ပါလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောပတ်တီးနှင့်အတူမိနစ် 30 လမ်းလျှောက်။ ပြီးနောက်ချောကျိကျိအာဟာရမုန့်စီရင်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်နောက်တဖန်စည်း, ဒါပေမယ့်ကသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရေအေး impregnate မထားဘူး။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်လအတွင်းပြုမိသည်။ အဆိုပါမေးစေ့ဧရိယာဆိုပါကတစ်ဦးအသေးစားသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့လည်းမရှိ, သို့ဖြစ်လျှင်ဤဧရိယာကျွန်တော်တစ်ဦးအဆီအာဟာရမုန့်ထား၏။

လည်ပင်းစောင့်ရှောက်မှုများအတွက်သိကောင်းစရာများ
- သင့်မေးစေ့အနည်းငယ်ကြီးပြင်း, ကောင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်အတူလမ်းလျှောက်များ၏အလေ့အထကောင်းသောအခြေအနေသင်၏လည်ပင်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးပါမည်

- မုသာစကားကိုမဖတ်ပါနှင့်

- နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးပြီးdécolleté, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာကာကွယ်ပါ

- အမြင့်ဆုံးခေါင်းအုံးနှင့်အမွေးကုတင်မေ့လိုက်ပါ။ တစ်ဦးအဆင်ပြေ, အသေးစားခေါင်းအုံးကိုရွေးချယ်ပါ, ဒါပေမယ့်ခေါင်းအုံးမပါဘဲလုပျနိုငျ

- ကြီးမားသောရင်သားဘရာစီယာဝတ်ဆင်ပါလျှင်

မဆိုလည်ပင်းမျက်နှာဖုံးအသားအရေမျက်နှာဆေးကြောသန့်စင်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ သေချာပေါက်ဖွဲနု၏အကူအညီဖြင့်အရေပြားကိုဆေးကြောသန့်စင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းစေ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဟင်းရည်အတွက်ငယ်ရန်လိုအပ်သောအရာ, လည်ပင်းပေါ်မှာ 2 သို့မဟုတ် 3 မိနစ်ထားပူသုတ်ပဝါရင်ဆိုင်ရဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်။ ထို့ကြောင့်အပေါက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်, တက်ကြွစွာအသားအရေအသက်ရှူခြင်း, ဖွင့်လှစ်ထားပါသည်, ထိုမျက်နှာဖုံးက၎င်း၏အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်ရောက်ရှိ။

ပုံမှန်အားဖြင့်, ထိုမျက်နှာဖုံး 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်ထားရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာ wince ဖို့မဒီအခြိနျမှာနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ကတုမျက်နှာလှုပ်ရှားမှုများပပျောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်, ရယ်မောကြဘူးမပြောတတ်ကြဘူး။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးနွေးရေနှင့်, ပြီးတော့အအေးနို့၏ထို့အပြင်နှင့်အတူသုတ်ခြင်း။

လည်ပင်းအဘို့အာလူးမျက်နှာဖုံး
2 ကြက်ဥအနှစ်, ပျားရည်, လက်ဖက်ရည်ဇွန်းက glycerol add ပူပြုတ်အာလူးသန့်စင်သောပေါင်ရလိမ့်မည်။ ခိုင်ခံ့သောစင်ကြယ်သော cheesecloth တစ်အလွှာခြုံနှင့်လည်ပင်းတဝိုက်ကိုကြိုးနဲ့တုတ်။ တစ်ဦး elastic ပတ်တီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပဝါနဲ့ polyethylene အဖုံးကိုနှင့် fix ရလိမ့်မည်။ ထိုသို့သော compress အေးမြသည်အထိ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။ လည်ပင်းကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်ရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်နွေးရေကိုယူပါ။ ထပ်တစ်ပတ်ကို 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ် mask ။

လည်ပင်းအဘို့အ Oat မျက်နှာဖုံး
ရှင်းပြီ Oats 3 ဇွန်း, ချက်ချင်းစီရီရယ်သင့်လျော်မရှိကြပေ။ ပူပြင်းတဲ့နို့၏ 50 ml ကိုဖြည့်ပါ, ရေရေချိုးပြုတ်ဖို့မိနစ် 20 အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ သို့မဟုတ် 5 မိနစ်နို့ပြုတ်သီးနှံ။ အေးမြတစ်ဦးကနည်းနည်းပျားရည် 1 ဇွန်းထည့်ပါ။ လည်ပင်းပေါ်ကြံစည်နှင့်အေးမြသည်အထိ 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထို့နောက်အခန်းအပူချိန်မှာရေ smoem ။

လည်ပင်းအဘို့ရေနံမျက်နှာဖုံး
Podogreem ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, ဂွမ်း၏စိုစွတ်သောပါးလွှာသောအလွှာများနှင့်လည်ပင်းသက်ဆိုင်ပါသည်။ သိုးမွှေးခေပျြမြားစက္ကူဖြတ်နှင့်နွေးထွေးသောစောင့်ရှောက်ဖို့ထိပ်ပေါ်မှာကျနော်တို့ကမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်ပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံးကိုဖယ်ရှားပစ်မည်နွေးရေနှင့် promoem အသားအရေခြောက်သွေ့သုတ်။ ရေနံသိုးမွှေးစည်းကြပ်သည့်ကော်လာ၏ဇုန်မှ, ပေါက်ကြားမဟုတ်ကြောင်းဒါ။

ဆွီဒင်မျက်နှာဖုံး
တစ်ဦးယူနီဖောင်းအတွက်အာလူး decoction, အနှစ်နဲ့ 1 သို့မဟုတ် 2 ဇွန်းပူနို့နှင့်အတူရောမွှေပါ။ လည်ပင်းပေါ်မှာနွေးစင်ကြယ်သောဒဏ်ခတ်, 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ရင်ဆိုင်ရ, ထို့နောက်ပူနွေး, ထို့နောက်ရေအေးတစ်အပူသုတ်ပဝါ smoem ကိုဖုံးလွှမ်းလိမ့်မယ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးအရေးအကြောင်းတွေချောချောမွေ့နှင့် elastic အရေပြားပျော့လည်ပင်းစေသည်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးမဆိုအသားအရေအတွက်လုပ်နေတာ, ဒါပေမယ့်အိုမင်းခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်အထူးသင့်လျော်သည်။

parsley ၏ Decoction
ဇွန်းကုန်တယ် parsley ရွက်များနှင့်အမြစ်များ, 15 သို့မဟုတ်မိနစ် 30 အနိမ့်အပူမှာပြုတ် 400 ml ကိုရေ, နှင့်အတူကဖြည့်ပါ, ထို့နောက်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ လက်, လည်ပင်း, မျက်နှာ, နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းပွတ်တိုက်ဘို့ဟင်းရည်အသုံးပြုခြင်း။ ဒါဟာအရေပြားပေါ့အရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးခြင်းနှင့်အရေပြားလန်းဆန်းစေသည်။

Nefertiti ၏မျက်နှာဖုံး
ကျွန်တော်တို့သည်တူညီတဲ့ပမာဏပူစီနံ, ဆူးပင်ပေါက်ရွက်နှင့် dandelion ယူ mince နှင့်ရေအရောအနှောကိုဖုံးသောဒါဆူရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ထို့နောက်ရရှိလာတဲ့ slurry တဦးဇွန်း 1 ပျားရည်ဇွန်းနဲ့ 1 ဇွန်းဒိန်ခဲနှင့်အတူရောမွှေပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမျက်နှာပေါ်မှာသွေးကြော dilated ကြလျှင်, ပျားရည် add ကြပါဘူး။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံး, လည်ပင်းမှလျှောက်ထားမျက်နှာ, ဆိတ်ကွယ်ရာ eyelids ဖြစ်ပါတယ်။ 15 မိနစ် smoem နွေးရေပြီးနောက်။

Rowan မျက်နှာဖုံး
အနည်းငယ်ပျားရည်နှင့်အတူ Rowan အသီးရောနှော၏ခွေးဖြင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအားကစား, လည်ပင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာထူသောအလွှာကိုသတ်မှတ်ထားပါတယ်။ တစ်ဦးပိတ်ကျဲစများ၏အလွှာ, ပြီးတော့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူထိပ်တန်းအဖုံး။ 10 သို့မဟုတ် 15 မိနစ်ပြီးနောက်ရေနွေးနွေးလေးနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြော။ အဆိုပါသင်တန်းကို 10 သို့မဟုတ် 12 မျက်နှာဖုံးများပါဝင်ပါသည်။ အရေပြားသန့်ရှင်းချောမွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်အသားအရေများအတွက်အသုံးပြုဤသည်အာဟာရမျက်နှာဖုံး။

ထောပတ်များ၏မျက်နှာဖုံး
ရေနံစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနဲ့ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းချဉ်မုန့်နှင့်အတူ 2 ဇွန်းဒိန်ခဲပေါင်။ ပါးလွှာသောအလွှာများအစုလိုက်အပြုံလိုက်လည်ပင်း၏အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ မိနစ် 20 ကိုင်ထားပါ။ chamomile ၏ Smoem decoction ။ တစ်လ 1 တစ်ချိန်ကအောင် mask ။

ဤအကြံပြုချက်များသည်အောက်ပါအားဖြင့်သင်တို့ကိုလည်ပင်းရိုးရာကုစားဂရုစိုက်နိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကားလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမှန်မှန်ပြုသောအမှု, အဲဒီနောက်အသားအရေနူးညံ့သိမ်မွေ့သောလှပ, elastic လည်ပင်းဖြစ်ပါတယ်နေကြသည်။