ကျွန်မတို့မိသားစုထဲမှာအကြှနျုပျတို့ကြှနျတေျာ့အဖွား Ulita Korneevna, ငါတို့ကိုတယ်သောမိသားစုအစဉ်အလာကိုလိုက်နာ, ငါဆဲ carafe အလင်းဟင်းရည်တင်ပါး၌သူ၏မီးဖိုချောင်စားပွဲပေါ်တွင်အစဉ်အမြဲစောင့်ရှောက်ရမည်။ ငါ့အလေးတွေနှင့်ကျွန်တော်ငုံတို့က SIP, ဒီအံ့သြစရာ-သောက်အစားရေကိုသောက်နေ့တိုင်း။ ဒီတစ်ခါလည်းဒါဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးမဟုတ်ပေမယ့်ကျနော်တို့ရှိသည်မိသားစုထဲမှာအဘယ်သူမျှမအစဉ်အဆက်နေမကောင်းရရှိသွားတဲ့။ ကျနော်တို့ကျောင်းမှာဒါမှမဟုတ်ရေကူးကန်အတွက်အကူအညီလိုသောအခါဆေးခန်းကျနော်တို့မေးကြည့်ပါ။
နှစ်ဆယ်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းငါကိုယ်အလေးချိန်ထံအပ်နှံကျန်းမာလူနေမှုခန့်ဒေသခံရုပ်မြင်သံကြားထုတ်လွှင့်နားထောင်ရန်ဂျာမဏီမှစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခရီးစဉ်အပေါ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ စုန်းဆရာဝန် TV ပေါ်မှာ "nediete" အကြောင်းကိုစကားပြောနှင့်ခွေးကိုမြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ငါအရာအားလုံးကိုစေ့စေ့နား ထောင်. ယခုအဓိကအရာကဆင်းရေးသားခဲ့သည်နှင့်။
အနည်းဆုံးထိုနေ့ရက်ကာလအဘို့အသငျသညျအများဆုံးဆားနဲ့သကြားဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ချင်တယ်။
ရေ, လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီမသောက်ရနိုငျသညျ။ ပိုကောင်းသကြားမပါဘဲလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော်ဖီသောက်အနည်းငယ်ပျားရည်ထည့်ပါ။ နှင်းဆီတင်ပါးတစ် decoction သောက်ရရန်သေချာစေပါ။ ဆေးဆိုင်များ Over-အခြောက်လှန်းအသီး, အရောင်များမှာမဝယ်ပါနဲ့။ ဒါဟာစျေးကွက်မှ run ပြီးအနီ, အဆင်းလှတင်ပါးကိုဝယ်ခြင်းငှါမိမိတို့အဘို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နှစ်ခွဲလီတာ thermos ကိုယူကဆယ်သို့မဟုတ်တဆယ်သီး add ကြောင့်တင်ပါးထစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ အဆိုပါနှင်းဆီတင်ပါးဆုံရိုးတစ် Diuretics ဆီးသည်အတိုင်း, တစ်ဦးခိုင် decoction လုပ်မထားပါနဲ့။ အချိုရည် ostuzhennoy သို့မဟုတ်ပူဟင်းရည်နိုင်ပါတယ်။ သူ့ဟာသူ, ထိုဟင်းရည်ချိုမြိန်သည်နှင့်ဤနေရာတွင်သကြားပိုပါလိမ့်မယ်။
သင်အလိုရှိသလောက်ကိုစား, သင်တန်း, ညနေပိုင်းတွင်လည်းမရှိကအကောင်းဆုံးမဟုတ်ပေမယ်ဒီဂျာမန်မျှောဆရာဘာမှမပြောခဲ့ပါဘူး, ဒါကြောင့်ငါစားရကြ၏။ သငျသညျမီနူးသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကြက်သားယနေ့ရှိပါကတအခြေခံနိယာမကိုချိုးဖျက်ဖို့မလိုအပ်, ကနေကြာမျိုးစေ့များ, ရေခဲမုန့်နှင့်အပင်သေးငယ်တဲ့ပန်းသီးမစားရ သာ. ကောင်း၏။ အစာအိမ်တွှေကစိတ်ဆိုးရန်မလိုအပ်ပါဘူး။
ခွက်ကို Semi-ခြောက်သွေ့သောသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့သောအနီရောင်စပျစ်ရည်ကို မှလွဲ. ယမကာဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ဆယ်ရက်အတွင်း၎င်းတို့၏စားသောက်စီရီရယ်နှင့်ပေါင်မုန့်ကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ သဘာဝကျကျ "ထွက်ပြေးသွားတဲ့" ကီလိုဂရမ်၏နံပါတ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လိုအပ်ချက်အပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ကိုတစ်သွယ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, လာသောအခါတဆယ်ကို၏ပြန်လည်သတ်မှတ်မှုကီလိုဂရမ်နှင့်ပူဖောင်းပျံသန်းမနိုင်လျှင်, ထိုကဲ့သို့သင်သာ 3 ကီလိုဂရမ်ကိုယူကြောင်းအဖြစ်၎င်းတို့၏တောင်းဆိုမှုများမြင်အောင်မပြကြဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပိုကောင်းသင်ရှိသည်ထက်ပိုပိုလျှံအလေးချိန်ရှိပါတယ်, ပိုသင်ပိုမိုအလေးချိန်နှင့်အတူနှုတ်ဆက်ပြောဆို၏။
"nediety '' အလေးချိန်ရဲ့အဆုံးမှာစုဆောင်းမခံခဲ့ရပါဘူး။ ငါဒါစဉ်းစားချင်ပါတယ်, ငါသည်အနာဂတ်ကာလ၌သင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအစားအသောက်များတွင်ကပ်ချင်စေခြင်းငှါပိန်စေဒီစာရွက်၏ဂျာမန်စာရေးဆရာသကဲ့သို့, မျှော်လင့်ချက်မြတ်နိုး။
power supply:
ပထမဆုံးနေ့ - Hard-ပြုတ်ကြက်ဥ။
ဒုတိယနေ့ - ပြုတ်ကြက်သား။
တတိယနေ့ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ။
စတုတ်ထနေ့ - ငါး, မီးဖို၌ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်။
ပဉ်စမနေ့ - (စပျစ်သီးနှင့်ငှက်ပျောသီးများ မှလွဲ. ) အသီးအနှံ, သီးခြားစီသုပ်သို့မဟုတ်၏ပုံစံရှိပေမည်။
ဆဌမနေ့ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ကျွန်မသုပ်လုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဝတ်ဆင်။
သတ္တမနေ့၌ - ပြုတ် mutton, နွားငယ်သား, အမဲသား။ ဒါဟာနှစ်ဆဘွိုင်လာအတွက်နံ့သာမျိုးနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။
အဋ္ဌမနေ့က - ဒိန်ခဲ။
အဋ္ဌမနေ့ပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်အစာစားချင်ကြပါဘူး။
နဝမနေ့က - တစ်ဦးဒိန်ချဉ်။
ဒသမနေ့ - ဟင်းရည်တင်ပါး။
သငျသညျကိုသာအထက်အချိုရည်ကိုမသောက်နိုင်, သူတို့၏နေ့ရက်ကာလကိုဖလှယ်နိုင်ပြီးထုတ်ကုန်နှင့်အတူတက်လာနိုင်ပါတယ်။
ငါသည်ဤ ပြု. ငါး, ကြက်သား, ဆားအပေါ်ချက်ပြုတ်အသား, သူ့မိသားစုများအတွက်နံ့သာဟင်းချိုအပေါ်, ထို့နောက် "သူ၏" ၏ဟင်းချိုကို ယူ. မိသားစုတစ်ဦးတည်းနေတဲ့အရသာရှိတဲ့ဟင်းရည်ထားခဲ့ပါ။ သင်သည်သင်၏ကုမ္ပဏီသွား, သူတို့ကိုယ်သူတို့ပြုတ်ကြက်သို့မဟုတ်စားစရာဘို့ဖြစ်စေခြင်းငှါသွားရောက်ကြည့်ရှုဖို့ဖိတ်ခေါ်သို့မဟုတ်ကင်ဆိုင်တွေပေါ်နေတယ်ဆိုရင်, အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုသောက်လျက်အဘယ်သူမျှသင့်အစားအစာအပေါ်ဖြစ်ကြောင်းကိုနားလည်သဘောပေါက်ပါလိမ့်မယ်။
ယခုငါတို့ပါးလွှာဖြစ်လာဖို့စားရန်ကိုဘယ်လိုသိကြ၏။ ဒီစာရွက်ကိုယ်အလေးချိန်ထွက်ကြိုးစားပါနှင့်ဖြစ်ကောင်းအနာဂတ်၌သင်ဤစာရွက်ကပ်ဖို့လိုပေမည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းသောကံဆန္ဒရှိ!