လူအများစုဟာပင်ထက်အလွန်ကြီးပြီးစိတ်ပျက်သူတို့ရဲ့ဖိအားကသူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြည်နယ်ရှုပ်ထွေးဆက်လက်ကြောင်းသတိပြုမိကြသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်ဘယ်လောက်ဖိအားဖြစ်သင့်သလဲ ကွဲပြားခြားနားသောလူများက၎င်း၏မှုနှုန်းကဘာလဲ? ဒီအကြောင်းအပြည့်အစုံဖတ်ရန် - အောက်တွင်ကြည့်ပါ။
လူသားတွေအတွက်ဖိအားနှင့် ပတ်သက်. အချက်အလက်များ၏တစ်ဦးကနည်းနည်း
ဒါဟာပြည်နယ်တစ်ခုညွှန်ပြချက်အဖြစ်တန်ဆာများကိုစစ်ဆင်ရေးနှင့်နှလုံးဖြစ်သောကြောင့်အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများတွင်သွေးဖိအားအဆင့်ဆင့်ကြောင်းကိုစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။ ရောဂါများတစ်ဦးကဗဟုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစာမေးပွဲက၎င်း၏တိုင်းတာခြင်းထွက်ယူသွားတတ်၏သောအခါအဘယ်ကြောင့်အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ဆရာဝန်တွေဖြစ်သောမတည်မငြိမ်သွေးပေါင်ချိန်, ထင်ရှား။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပြည်နယ်တစ်ခုကျန်းမာအဖြစ်အကဲဖြတ်တည်ငြိမ်နှင့်အလတ်စား-ဖိအားညွှန်းကိန်းရှိကြောင်းကိုလူအများစုဟာ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာပင်သူတို့သွေးဖိအားအတွက်မကြာခဏအသေးအတက်အကျများနှင့်နှောင့်အယှက်ဖြစ်တယ်။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု, ကိုယ်ခန္ဓာ, စိတ်ဖိစီးနှင့်ပင်လည်းရွှင်လန်းအတွေ့အကြုံများကိုအတွက်ပိုလျှံအရည် facilitated နိုင်ပါသည်။ သို့သော်ကို BP ၏ချိုးဖောက်မှုအများဆုံးပိုလျှံအလေးချိန်, အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု, plaque ၏သွေးကြောများပိတ်ဆို့, အရက်နှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများကိုအထောက်အကူပြု။
သာမန်ဖိအား, ထိုညွှန်းကိန်းဘာတွေလုပ်နေလဲ
သွေးဖိအား tonometer ၏အတိုင်းအတာ - အသှေးကိုသွေးလွှတ်ကြောနံရံဆန့်ကျင်တွန်းအင်အားအရာနှင့်အတူဤသနျ့စ။ ရရှိလာတဲ့ဒစ်ဂျစ်တယ်ညွှန်းကိန်းအများအားဖြင့်တစ်အစိတ်အပိုင်းကရေးသားထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မီလီမီတာ 130/90 ။ Hg ။ အောက်ပိုင်းတဦးတည်း - အပိုဒ် 130 အထက်ဖိအား, 90 ၏ညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်ဤကိန်းဂဏန်းများထိုနေ့၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါသည်, ပင်ကျန်းမာသူတစ်ဦးကဆိုပါတယ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, အိပ်နေစဉ်သွေးဖိအားအနည်းငယ်လျော့ကျပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စည်းမျဉ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပြန်လည်ပုံမှန်ဖို့ကဦးဆောင်လမ်းပြနိုးထပေါ်မှာ။ လျှင်, ဤစနစ်များကိုတစ်ဦးပျက်ကွက်လည်းမရှိဆိုအကြောင်းပြချက်ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိပြီးတော့, အကျိုးဆက်ဖိအားကိုဆင်းချိုးဖျက်ဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။
သာမန်ဖိအား - ကျားသို့မဟုတ်အသက်လွတ်လပ်သောသောအတိုင်းအတာ။ ကျန်းမာသွေးပေါင်ချိန်၏ဆုံးသင့်လျော်သောညွှန်ပြချက် 120 80 \ မီလီမီတာနံပါတ်များဖြစ်စဉ်းစားသည်။ Hg ။ အနုပညာ။ သွေးတိုးရောဂါ - ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုမှန်မှန်လျှော့နှုန်းများနှင့်အတူရင်ဆိုင်လျှင်ပိုမိုမြင့်မားလျှင်, hypotension ဖော်ပြသည်။ ဒါဟာဖိအားပေးမှုများတွင်အသက်အရွယ်တိုးပုံမှန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြောင်းယုံကြည်ဖို့အမှားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါ၏ရောဂါအေဒီ 140 90 \ မီလီမီတာထူထောင်တဲ့အခါမှာပြီးခဲ့သည့်လတွင်အနည်းဆုံးသုံးကြိမ်ရှိနိုင်ပါသည်။ Hg ။ အနုပညာ။ သွေးတိုးရောဂါလူနာ 50. ကျော်အသက်ရှိသူများကို 100 \ 60 gipotonikov ဝိသေသကိန်းဂဏန်းများ tonometer သည်အထူးသဖြင့်, မီလီမီတာနှလုံးနဲ့သွေးကြောရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အကြီးမားဆုံးသောအန္တရာယ်ရှိသည်။ Hg ။ အနုပညာကဤကိန်းဂဏန်းများသည်သေမင်း၏အန္တရာယ်ကိုကိုယ်စားပြုကြဘူးပေမယ့်။ လျှင်, သို့ရာတွင်အလုံးစုံသုခချမ်းသာအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ကျနော်တို့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသာမန်စဉ်းစားသည်မည်မျှဖိအားဖြစ်ပါတယ်ရာ၌ခန့်ထားပြီမျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပိုပြီးအပြုသဘောနှင့်သင့်စွမ်းဆောင်ရည်အစဉ်အမြဲကျန်းမာ 120 80 တို့က Stay ဖွစျလိမျ့မညျကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကြိုးစားပါ!