လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်လှုပ်ရှားမှုရွှံ့

ပထမဦးဆုံးကသဘာဝကျန်းမာရေးရွှံ့စီးပွားရေးအဲဂုတ္တုလူတို့သည်သုံးစွဲဖို့စတင်ခဲ့သည်။ သူတို့ကလူနှင့်တိရိစ္ဆာန်များအတွက်အနာငြိမ်းစေလျက်အဘို့အနိလမြစ်ပလပ်စတစ်အစုလိုက်အပြုံလိုက်၏ရေကြီးမှုပြီးနောက်ကြွင်းသောအရာကိုယူ - ထို့နောက်ကုသမှု၏ "အီဂျစ်" နည်းလမ်း, အချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်ရွှံ့တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ရှေးခေတ်ကဘုန်းအသရေကုထုံးရွှံ့မှေးမှိန်ပါဘူးကတည်းကလူမျိုးများ၏ဒဏ္ဍာရီထဲမှာနေမကောင်းနှင့်အိုမင်းမှာငြိမ်းစေလျက်ရွှံ့ရေကန်၏အံ့ဖွယ်အဖော်ပြခဲ့သည်။ သို့သော်ဖုန်သိပ္ပံအကြောင်းကိုသနည်းဟုမေး ထို့ကြောင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရွှံ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှု - စကားပြောဆိုမှုများ၏ခေါင်းစဉ်ကယနေ့။

ကုသရွှံ့ကဘာလဲ?

ကုထုံးရွှံ့ - peloid - ကန်နှစ်သန်းပေါင်းများစွာအဲဒီမှာစုဆောင်းခဲ့ပြီးတစ်ဦးအနည်အနှစ်များ။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းပုံမှန်အော်ဂဲနစ်နှင့်အော်ဂဲနစ်တ္ထုများ, ဟော်မုန်း, ဗီတာမင်, ပဋိဇီဝဆေး ့. တိကျတဲ့အခြေအနေများ yl အောက်မှာအနာဒါ peloids ၏ယနေ့ပင် medicaments ကွိုတငျပွငျဆငျစတင်ခဲ့သည်။ ရွှံ့များအတွက်ကြောင့်ဝယ်လိုအားအတွက်အမြဲဖြစ်ပါတယ်။

ဇာစ်မြစ်မညီမညာဖြစ်နေသောရွှံ့ခြင်းအားဖြင့်, သစ်ဆွေး bog, ဆီဥမှ sapropel အစပြုရေချိုအနည်, ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်များမှာ - yl ဆားရေကန်များနှင့်ပင်လယ်အလယ်တစ်ဓာတ်ငွေ့နှင့်ရေနံဒေသများ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ပစ်ချ knoll ဖုန်။ ရုရှားတွင် sapropel muds ၏ကြီးမြတ်သိုက်ရှိပါတယ်။ ရွှံ့၏အရောင် - အစိမ်းရောင်ကနေအနက်ရောင်၎င်းထိုသို့အချို့သောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ၏မြင်သာထင်သာကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ရွှံ့၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအရည်ကနေ pasty ဖို့ရှိနိုင်ပါသည်။

နက်နဲရာထဲကနေ၎င်းကဂုဏ်ပြုလိုက်သည်

"အမှန်" အမှိုက်တစ်ဦးလုံလောက်သောအတိမ်အနက်ကောက် - 8 မီတာသို့မဟုတ်ထိုထက်ပို။ ရွှံ့ဗတ်မှယူဆောင်ထို့နောက်သူတို့ကိုယ်နှိုက်ကပွနျလညျထူထောငျနေသော Vault ငြိမ်။ ရွှံ့သန့်စင်ပြီးဖွဲ့စည်းမှု, နမူနာဘက်တီးရီးယားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကောက်ယူနေပါတယ်ဤအချိန်တွင်ပြုလုပ်ထွက်လှည့်, သူတို့ကလူ့ကျန်းမာရေးကို micro- နှင့်ရေဒီယိုသတ္တိကြွဒြပ်စင်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဆံ့ဘူး။ sansluzhby ကိုပြင်ဆင်အသုံးပြုမှု peloids အတွက် "အကောင်း" ပေး၏လျှင်။ သူတို့ကအပူဖြစ်ကြောင်းနှင့်နေမကောင်း၏သက်သေခံချက်နှင့်ကျန်းမာအပေါ်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

လက္ခဏာများနှင့် contraindications

ရွှံ့ကုသမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတော်လေးဝန်ဖြစ်စဉ်းစားသည် - လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရွှံ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူပင်ဓါတုဆေးသွင်းကုသမှုနှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကနှလုံးသွေးကြောစနစ်ခဲယဉ်းသည်။ လူနာ "လက်အိတ်", "ဘွတ်ဖိနပ်" သို့မဟုတ် "ဘောင်းဘီ" အဖြစ်ဒေသအလိုက်ဖုန်ယူပြီးဖြစ်ပါသည်ရင်တောင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုယေဘုယျအားရှိနေတုန်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့အပေါငျးတို့သရွှံ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးပြုလုပ် 30-40 မိနစ်များအတွက်ကြွင်းသောအရာရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါဆရာဝန်ရွှံ့များ၏အခြေအနေတွင်လူနာကပိုဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်းငြိမ်းချမ်းစွာနှစ်ပေါင်းများစွာနေထိုင်ခဲ့ရာနှင့်အတူနာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်ကောင်း exacerbation, ထိုသတိပေးပါလိမ့်မယ်။ ဖုန် Cancel မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်နောက်ခံရောဂါကနေလက်မူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

အများဆုံး pelotherapy အဘို့အရိပ်လက္ခဏာနှင့် contraindications ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာအဖြစ်အများဆုံးအရိုး-ပူးတွဲခြင်းနှင့်ကြွက်သားရောဂါများအတွက်အလွန်ကောင်းသောရွှံ့ကုသမှု, ဗဟိုနှင့်အရံနှောက်အာရုံကြောစနစ်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ, အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း, အရေပြား, ယောက်ျားမိန်းမတို့အတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများရောဂါများ။

ဒါပေမဲ့စူးရှရောင်ရမ်းခြင်း, အဖျား, မည်သည့်ကင်ဆာ၏အမှု၌၎င်း, ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ရွှံ့အချို့ညင်သာပျော့ပျောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုသေစေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်, သွေးတိုးရောဂါ, Post-infarction နဲ့ post-လေဖြတ်အခြေအနေများ, varicose သွေးပြန်ကြောစဉ်အတွင်းဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဖြစ် Contraindicated ။ ဒီလိုလူနာရွှံ့ကုသရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

တစ်ဦး "အလုပ်လုပ်ကိုင်" အမှိုက်အဖြစ်?

လှုပ်ရှားမှုရွှံ့မျက်နှာစာဖြစ်ပါသည်, ကျွမ်းကျင်သူများလူတစ်ဦးနှုန်း peloids ၏, အပူစက်မှုနှင့်ဓာတုသက်ရောက်မှုခွဲခြား။ ဧည့်ခံ၏အချိန်ကန့်သတ်မပေးကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပြီးစီးပြီးနောက်ဆက်လက်ဖြစ်ပါတယ်, လများအတွက်သိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။

အသေးစိတ်ကိုသို့သွားစရာမလိုဘဲ, ရွှံ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အားလုံးဇီဝဖြစ်စဉ်များစည်းရုံးမည်, ကွဲပြားခြားနားသောဆဲလ်အဆောက်အဦများ၏လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်အပေါင်းတို့, ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာပုံမှန်။ ၎င်းတို့၏သက်ရောက်မှုချုပ်ဖော်ပြခြင်းနှင့် amplified နေစဉ်ရွှံ့, ကိစ္စတွင်ဖို့မအမှုကနေခေါ်ဆောင်သွားနှင့်သင်တန်းများရပါမည်။ အဲဒီမှာဒီမှာရောဂါကိုငြိမ်းစေသောနှင့်အလှူရှင်မိခင်သဘာဝတရားသူ့ကိုယ်သူဖြစ်သကဲ့သို့လူများစွာသည်နှင့်အညီရွှံ့ကုသမှု, တချို့စွမ်းအင်အစိတ်အပိုင်း, ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျအမြော်အမြင်ရှိရှိသုံးပါလျှင်သူမရက်ရက်ရောရောမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် shared ။

packages များအတွက် Peloids

တစ်ခါတစ်ရံတစ်နိုင်လွန်အဖုံးအောက်မှာအိုးထဲမှာအပန်းဖြေနေအိမ်မှဆောင်ခဲ့ရွှံ့ငြိမ်းစေလျက်။ ယနေ့တွင်သင့်ဒေသခံဆေးဆိုင်မှာလူသိများ peloids အမှတ်တံဆိပ်ကိုဝယ်ခြင်းငှါပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး, သူတို့ကအင်တာနက်ကိုကျော်ရောင်းချ။ ပြည်တွင်း application ကိုထုပ်ပိုးဖုန်ဆရာဝန်များကစိတ်ထဲမထားပါဘူးဆန့်ကျင်ပေမယ့်သံသယအတူ။

ကျွမ်းကျင်သူများကကုသမှုဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်မတိုင်မီအကြံပြုသည်။ သင်တန်း၏, တစ်ခုတည်းသောဒေသခံ application ကိုအိမ်မှာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာရွှံ့နှင့်အတူတစ်အိတ်ပြင်ဆင်ထားရန်အရေးကြီးပါသည် - က 70 ဒီဂရီတစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ဒါမှမဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌အပူ, ပြီးတော့ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့တစ် permeable အမြှေးပါးအပေါ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသောအားဖြင့် 15-20 မိနစ်ခန့်ကြာ, pack ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထား, ထပ်တလဲလဲအသုံးပြုခဲ့သည်။ သဘာဝကျကျ, အပူမှမဆိုထိတွေ့ပြီးနောက်အဖြစ်, ရွှံ့၏လျှောက်လွှာအပြီးသင်ချအအေးနှင့်အပန်းဖြေဖို့လိုပါတယ်, လမျးသို့ဆောတလျင်မပါဘူး။

ရွှံ့အောက်မှာ Horosheem

ကအာရုံစိုက်ပြီးအလွန်ထိရောက်သောကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် Cosmetology, ဖုန်မြင့်မားသောမျှော်လင့်ချက်များရရှိထားပါသည်။ အမိန့်ပေးထားယနေ့သင်ရုစ်အပါအဝင်လိမ်းဆေး, Shampoo &, အေးစက်ခြောက်သွေ့ရွှံ့မျက်နှာဖုံးဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ရွှံ့တွေနဲ့အသားအရေနှင့်ဆံကေသာပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်များအတွက် - အသက်ရှင်ရေအဖြစ်။ သွေးနှင့်တုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေတိုးတက်စေူခင်းဤရန်ပုံငွေများ, အဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့် redox ဖြစ်စဉ်များတိုးမြှင့် enliven, အာဟာရနှင့်အတူအသားအရေကြွယ်ဝစေ, လာနှစ်ပေါင်းကြောင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းချောမွေ့နှင့်နုပျိုအောင်။

ရွှံ့ကုထုံးပိုပြီးလက်လှမ်းဖြစ်လာသည်

ဒါဟာကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက်ရွှံ့တစ်အစွမ်းထက်သည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကအားသာချက် ယူ. မသွားနိုင်မယ့်အရှက်ကွဲခြင်းပါပဲ။ သို့သော်ယနေ့ရွှံ့သစ်အမျိုးအစားများကိုကမ်းလှမ်းခဲ့သည်ကိုပိုမိုခွင့်လွှတ်ထို့ကြောင့်အခြားအ contraindications ပယ်ဖျက်။ ပင်လုံခြုံစွာခိုင်မာတဲ့နာကျင်မှုဖယ်ရှားရေးတို့အတွက်စူးရှသောအခြေအနေများအတွက်လူနာအုပ်ချုပ်ဥပမာအားဖြင့်, လျှော့ချ muds လျှောက်ထား kriopeloidoterapiyu (20-25 °) အပူချိန်။

ပိုကောင်း peloids ၏ပြင်းအားလျော့နည်းသွားမှုကြောင့်လူနာအားဖြင့်သည်းခံရာလူသိများနှင့်ရွှေ့ပြောင်းရွှံ့ဗတ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ်အဘို့တောင်းပန်ပါတယ်မခံစားရဘူး, ဒါကြောင့်လေ့လာဆရာဝန်တစ်ဦး, တိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး, ဖြစ်ကောင်းသင်ရွှံ့ပေါ်တစ်ဦး "အစိမ်းရောင်အလင်း" ပေးအပ်ခြင်းခံရပါလိမ့်မယ်။

ရွှံ့ရေကန်များထဲမှာ "Savage"

သင်တစ်ဦးရွှံ့ရေကန်ထဲမှာငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်လံှု့ဆော်သောအရာများကိုပေမယ့်နက်ရှိုင်းတဲ့ရွှံ့တစ်ဦးသို့ကျဆင်းလာခေါ်ဆောင်သွားသည်ဆိုပါစို့လျှင်။ ထိုအခဲမည်သူမဆိုကိုယ့်ကိုကိုယ်ကဤကာမဂုဏ်၌မွေ့လျော်ငြင်းဆိုသည်။ ထိုအခါ bathers အသီးအရွက်များလှီချုံဖုတ်ထဲမှာအိပ်, ရွှံ့ခန်းခြောက်သည်အထိအပူများနှင့်မုသားထံမှကာကွယ်ရန်နှင့်တစ် shell ကိုသို့လှည့်မထားဘူး။ ထိုအခါနောင်တနှင့်အတူကလျှော်ခြင်း ...

ကျွမ်းကျင်သူများ၏မြင်ကွင်းကို၏အချက်အနေဖြင့်, ကနျြးမာရေးကြောင့်ဆောင်တတ်၏အကျိုးနှင့်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ယောက်ျားသည်ထိုသို့သောအီး coli အဖြစ်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယား, ပါဝင်နိုင်ရှိရာကမ်းအနီးကအယူရှိသောကြောင့်ပထမဦးစွာကမေးခွန်းတွေကိုရွှံ့၏အရည်အသွေးပေါ်ပေါက်။ ဒုတိယအချက်မှာဖုန်သို့ငုပ်ဖို့ရိုးရိုးကနှလုံးဧရိယာ, လည်ပင်းနှင့်ဦးခေါင်းမှသူတို့ကိုလျှောက်ထားရန်မဖြစ်နိုင်သည်အတိုင်း, မဖြစ်နိုင်ပါ။ သငျသညျအနှစျ 60 ကျော်အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးအနှစ်ကလေးတွေ, ဒါမှမဟုတ်သက်ကြီးရွယ်အိုရန်အလွန်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်ဖို့ရှိသည်။ လည်ပင်းဧရိယာ၏ဧရိယာပေါ်, ခြေလက်အင်္ဂါ, ကျောရိုး - Young ကကလေးများသာဒေသခံ application ကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အထွေထွေဖုန်သူတို့အလွန်ဂရုတစိုက်သာခုနစ်နှစ်အကြာတွင်တာဝန်ပေးအပ်နှင့်နေကြသည်။

တတိယအချက်အကြီးအအရေးပါမှုရွှံ့၏အပူချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ စူးရှနာကျင်မှုဆိုပါကဥပမာ, ပူးတွဲ၏ဧရိယာထဲမှာပူတောင်ပိုင်းနေရောင်တို့ကအပူ, ဖုန်လူတစ်ဦး၏အခြေအနေပိုမိုဆိုးဝါးလာနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်၏ Exacerbation, သင်တန်း, ဆရာဝန်မှကုသမှုကိုလိုအပ်ပေလိမ့်မည်, တစ်အားလပ်ရက်ဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ရွှံ့နှင့်အတူစမ်းသပ်ဖို့နာတာရှည်နေမကောင်းသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တစ်ဦးယဉ်ကျေးထုံးစံယူ သာ. ကောင်း၏, မလိုအပ်ပါဘူး။