လှော်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းရေအေးထဲမှာလက်ဆေးခြင်းနှင့်ပြထားတဲ့အတိုင်းခုတ်ဖြတ်။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါ:

• ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 3 အပိုင်းပိုင်း
• ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
• မုန့်ညက် - 1/2 ခွက်ကို
• ဆား - - အရသာရန်
• ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းရေအေးထဲမှာလက်ဆေးခြင်းနှင့်ပြထားတဲ့အတိုင်းခုတ်ဖြတ်။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှေးကွေး reflux အောက်တွင် 10 မိနစ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အနာစိမ်းထဲသို့သွင်းထား။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းချက်ပြုတ်နေစဉ်, ဆားနှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။ ပြုတ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအခြောက်မှအပ်တစ်ဦး colander အတွက်လှဲ။ , ဓာတ်ပုံများတွင်အဖြစ်ကိုက်ညီမှုမှကြက်ဥ whisk ။ အခြားပန်းကန်ထဲမှာမုန့်ညက်နှိုး။ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းတဖဲ့, ထို့နောက်မုန့်ညက်အတွက်ပထမဦးဆုံးသည်ပြိုလဲ - ထိုရိုက်နှက်ကြက်ဥ၌တည်၏။ ဤအတောအတွင်းမီးပေါ်မှာဒယ်အိုးထားကြောင့်ထဲမှာထောပတ်အရည်ပျော်။ ချက်ပြုတ်ကြက်ဥ Battery ကိုမှီတိုငျအောငျအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ကြော်အတွက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - အလတ်စားအပူကျော်အကြောင်းကို 5-8 မိနစ်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပူပြင်းတဲ့အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)

စားသုံးခြင်း: 3-4