သင်အမှန်တကယ်ဟောင်းစိုက်ပျိုးခဲ့ကြသလား?

ကျနော်တို့တောင်မှကြောင်းအဟောင်းမစဉ်းစားကြဘူး။ အမြဲတမ်းနုပျို (နှင့်နုပျို) ခံစားရပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ယုံကြည်ချက်၏အထွတ်အထိပ်မှာ physiologists သုတေသီများငါးဆယ်ထိန်းချုပ်မှုကျွန်တော်တို့ကိုမဟုတ်ရင်ထင်စေအိုမင်း၏နိမိတ်လက္ခဏာတို့ကိုများစာရင်းကိုပြုစုကြသည်။ ဒါဟာအိုမင်းအချို့ပညာရှင်များလက္ခဏာတွေအားဖြင့်မှတ်ချက်ပြုဆေးဘက်ဆိုင်ရာ directory ၏စားပွဲတစ်ခု, တစ်ဦးမထင်မှတ်ထုံးစံ၌ထွက်ထားအဖြစ်ရှုမြင်ခြင်းနှင့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အိုမင်း၏သွယ်ဝိုက်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုရောင်ပြန်ဟပ်မရသင့်ပါတယ်။ "ငါသည်ငယ်ရွယ်စဉ်အခါက, ဒီမဟုတ်ခဲ့" သို့မဟုတ်ယနေ့လူငယ်ပြောတတ်ခြင်းနှင့်စဉ်းစားတွေးခေါ်အဘယ်သို့သောအကြောင်းနားလည်မှု၏ပြီးပြည့်စုံမရှိခြင်းနှင့်အတူ "အဲဒီ၏ ... ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှစ်များတွင်ရဲ့": ဥပမာ, အမှတ်တမဲ့နဲ့တူစကားပြောဆိုမှုစာပိုဒ်တိုများရှိမြွက်ရှိကြ၏။ သငျသညျအကွောငျးကိုအပြစ်တင်လျက်မြည်တမ်းထက်ပိုမစတင်နှင့်မျှမအကြောင်းပြချက်, သင်ကမယဉျကြေးသောပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုအကြောင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ, ထွက်စကားပြောကာလိုအပ်ရှိသည်။ ကဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာနှင့် gerontologists ပါဝင်ပတ်သက်အဖြစ်ဒီလေ့လာမှုရဲ့စာရေးဆရာအထူးသဖြင့်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်အသက်အရွယ်-related ပြောင်းလဲမှုများဖော်ပြချက်နှောင့်ရှက်ကြသည်မဟုတ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ (alas, များစွာသောပါးထဲမှာအသက်အရွယ်နှင့်အတူ) ခေါင်းပေါ်မှာဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကဲ့သို့သောလူသိများလက္ခဏာတွေမှတ်ချက်ချနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, နား၌၎င်းတို့၏လျင်မြန်သောကြီးထွားမှု, နှာခေါင်းနှင့်မျက်ခုံး။ စကားမစပ်, နားလည်းအသက်အရွယ်နှင့်အတူပိုမိုကြီးမားလာပါတယ်။ အဆိုပါရိုက် acceleration ကိုအချိန်အများကြီးဖြတ်သန်းသည်အထိလှုပ်ရှားမှု၏ပြတ်သား, ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆစ်၌လည်းညိုးငယ်ကိုစတင်ပေမယ့်ဒုက္ခနေဆဲအခြား - သင်တို့သည်ဤနှင့်အခြား "အနာစိမ်း" အကြောင်းကိုကြာကြာစကားပြောကိုစတင်ပါ။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းရှောင်ပါမိုးသည်းထန်စွာရုတ်သိမ်း၏ရုတ်တရက်ပြဿနာများ၏စိုးရိမ်မှုတွေကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများပင်အမည်များကိုမေ့လျော့, မှတ်ဉာဏ်မျှတမှုမှစတင်ခဲ့သည်။

အရွယ်ရောက်သူလူဦးရေရဲ့ရှစ်ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းကိုသူခံစားရသကဲ့သို့လူကိုသာအဖြစ်ဟောင်းကိုယုံကြည်သည်။ အဆိုပါသုတေသီများထက်ပိုနှစ်ထောင်လူတွေကိုအင်တာဗျူး, သင်မူကားမနေ့ကသောအခါအဘယ်သူမျှမအသက်ကန့်သတ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ခဲ့သည်, "နုပျို" နှင့်မနက်ဖြန် - "။ အဟောင်း" ပြီးသား ဖြေဆိုသူ 76 ရာခိုင်နှုန်းကအကြီးအကျယ်ကြောင့်နှစ်ပေါင်းများ၏အရေအတွက်အတွက်တိုးလာသည်အသက်သူတို့၏လမ်းကိုပြောင်းလဲသွားကြသည်မဟုတ်နေထိုင်ခဲ့ (အဘယ်သူမျှမဘာသာစကားအိုမင်းခေါ်မှလှည့်မထားဘူး!) ငါတို့သည်တတ်နိုင်သမျှအသက်တာရှည်ဆက်လက်ရည်ရွယ်။ အများစုမှာဖွယ်ရှိသူတို့ယိုယွင်းမှတ်ဉာဏ် (56 ရာခိုင်နှုန်း) ၏ပြဿနာများ, ထွန်းသစ်စသောရောဂါများ (54 ရာခိုင်နှုန်းခန့်) နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင်က (54 ရာခိုင်နှုန်း) ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပျက်စီးယိုယွင်းနဲ့အတူစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့ကြသည်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူပိုမိုသင်မျက်နှာအဘို့အ Anti-အိုမင်းအလှကုန်၏ဝယ်ယူများအတွက်ပိုက်ဆံဖြုန်းနေကြတယ်။ အဘယ်သို့စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်ယခုအိမ်ပြန်ဘို့ပရိဘောဂသို့မဟုတ်အခြားအရာတစ်ခုခုများဝယ်ယူဘို့ပိုက်ဆံနှင့်အတိတ်၏ Adventures အတွက်ည "တိုက်ခိုက်မှု" နဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုပိုမိုဆန္ဒရှိသည်။ ဆူညံအရက်ဆိုင်သင်ပြီးသားပဟေဠိများနှင့် crosswords ဘို့အိမ်မှာထိုင်ဖို့ပိုနှစ်သက်စိတ်ဆိုးမှစတင်။ တတ်နိုင်သောစပျစ်ရည်တစ်ဖန်အပြီးအိပ်ပေမယ့်ရှယ်ရီ၏ liqueur မျက်မှန်တရံ မှစ. သင်က, ငြင်းဆန်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ "vozrastnikam" ဟုအမှတ်ရှိသူမတစ်ဦးသစ္စာဖောက်အဖြစ်ယေဘုယျလုပ်ရပ်များအတွက်အိပ်သင့်ပါတယ်။ ယခုပင်လျှင်ငါညစာအပြီးတစ်နာရီ NAP ချင်, ငါတို့အကြိုက်ဆုံးတီဗီနှစ်သစ်ကူးပွဲတော်ယခုဆိုအိပ်ဆေးလုံးထက် သာ. ကောင်း၏။ ရလဒ်အဖြစ်သငျသညျ ပို. ပင်ဒါခေတ်ပြိုင်ဂီတအုပ်စုများ၏အမည်များကိုသိလျက်နှင့်မပါဘူး, ကအတိတ်ကာလရက်သတ္တပတ်များအတွက်ထိပ်တန်း 10 ဦးထံမှသီချင်းများအကြောင်းသင့်ကိုမေးရန်မသဘာဝကျပါတယ်။ သင်ဤရက်သတ္တပတ်, စပျစ်သီးကိုကားများနှင့်အတူရုပ်သံသူ့ဟာသူကွဲပြားခြားနားသောလမ်းပြပွဲစောင့်ကြည့်ဖို့ကြိုက်တယ်, သငျသညျလညျးအနှက်မအောင်မြင်အစီအစဉ်များသလိုပဲ ( "ဘာမျှမကြည့်ဖို့!") ။ အသစ် technique ကိုရိုးရှင်းစွာနားမလည်ဖြစ်ပါတယ်။ (လူကြီးများအတွက်ဂီတ - - ခေတ်ပြိုင်ဂီတနှင့်ရေဒီယို 2 ထုတ်လွှင့်နေတဲ့ဘူတာရုံဗြိတိန်ရေဒီယို 1 မှာကိုးကား) နှင့်ပင်ရေဒီယိုအပေါ်, သင်နားထောင်ခြင်းအစီအစဉ်သို့ သွား. "ရေဒီယို 2", ယခင်က "ရေဒီယို 1" ကိုခစျြပြောင်းလဲနေတဲ့။

ဒီသဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်တယ်, ကျွန်ုပ်တို့အဟောင်းများကို get အဖြစ်, သောအတိုင်းအတာအထိကိုယျ့ကိုယျကိုအတွက်ရုပ်ပိုင်းနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုအသိအမှတ်ပြုရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေကြသည် - သုတေသနဌာနမှူးအိုမင်းကပြောသည်။ ကျနော်တို့ကော်ဖီသို့မဟုတ်ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်မပါဘဲနေ့ကစတင်ပါလို့မရပါဘူး။ အမြဲတမ်းတစ်နေရာရာထိုကဲ့သို့သောသော့, ပိုက်ဆံအိတ်အဖြစ်သေးငယ်တဲ့နေ့စဉ်သုံးအမှုအရာပျောက်ကွယ်သွားနှင့်အများဆုံးမျှော်လင့်မထားတဲ့အရပ်တွင်သူတို့အတွေ့ပါရန်။ ရမှတ်ယခုဖွင့်လည်ပင်းတဝိုက်ဝတ်ဆင်။ ပြင်ပမှာသွားကြဖို့အဘယ်အရာကိုသိရန်ခန့်မှန်းရာသီဥတုအတွက်စိတ်အားထက်သန်စိတ်ဝင်စားမှုရှိပါတယ်။ ထိုအခါအဝတ်သို့မဟုတ်ဖိနပ်သည့်စတိုင်နှင့်ဖက်ရှင်ထက်ဝတ်ဆင်ရန်အရှိဆုံးအဆင်ပြေရွေးချယ်ဖို့စတင်ပါ။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည် - စိတ်ဆိုးစေခြင်းငှါ, သင်မူကားမိတ်ဆွေတစ်ဦးလာရောက်လည်ပတ်နှင့်သင့်ဖိနပ်ကိုရောက်စေဖို့ go ကြသောအခါ, ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့အိုမင်းဖြစ်စဉ်ကိုသငျသညျစှဲရှိကြောင်းယူဆနိုင်ပါတယ်မအကြောင်းပြချက်။ တကယ်တော့အတွက်ပြဿနာတွေအများအပြားတစ်ခုခုမဟုတ်သည့်ထိုကဲ့သို့သောပြဿနာများ, နေသော်လည်းအကောင်းဆုံးကိုအနှစ်ငါးဆယ်နှစ်ကြာသူတို့ရဲ့ဘဝကိုရည်ညွှန်း။