- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မြေပြင်အသား (ဝက်သား, ကြက်သား) - 300 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့ (သန့်ရှင်းနှင့်စာနယ်ဇင်းဖြတ်သန်း။ )
- soy ငံပြာရည် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ပြောင်းဖူးသို့မဟုတ်ဂျုံမုန့်ညက် - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်သီးမှုန့် (optional) - - အရသာရန်
- သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်နေကြာဆီ - 1 Tsp
- ဆား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အဖြူရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - - ကိုမြည်းစမ်းဖို့ (ဖြစ်နိုင်ရင်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။ )
အသားနှင့်အတူကြော်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း: 1. Marine အမဲသား, ပဲပိစပ်ဆော့စ် add, မုန့်ညက်နှင့်အဖြူသို့မဟုတ်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ ကြာကြာအမဲသားကိုစိမ်လိမ့်မည် - ကောင်း၏။ အချိန်မလျှင်, သင်ချဉ် minced လို့မရပါဘူး။ 2. ပြုတ်ရေ, ဆား, 3-4 မိနစ်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအနာစိမ်း။ ထို့နောက်ချက်ချင်းရေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ 3. , ရေနံ add, အရည်ပျော်ကုန်အံ့။ ကြော်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ။ သင်အလိုရှိ Sharp ကနည်းနည်းလျှင်, ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အဆိုပါ stuffing ထားပါ။ mince သည်အထိ Broil အရောင်နဲ့ငရုတ်ကောင်းပြောင်းလဲစေပါသည်။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, အချို့ရေ (အစားဆား) ကိုပဲပိစပ်ဆော့စ် add နှင့်ဇွန်းထူဖို့မုန့်ညက်။ 4. တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ပေါ်တွင်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုတင်ထိပ်ပေါ်မှာ stuffing ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ပဲ! ယခုသင်သည်အသားနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသော - အလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အာဟာရပူအိမ်လုပ်ဟင်းလျာများ။ အဆိုပါပန်းကန်ဆန်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ခံစားကြည့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 2