အိမ်မှာလက်အဝတ်လျှော်ပျော့အရည်ဆပ်ပြာကိုသုံးပါသော် သာ. ကောင်း၏, တစ်ဦးမုန့်လက်အသားအရေအနည်းဆုံးတနေ့သုံးကြိမ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
အကောင်းဆုံးလက်လိမ်းဆေးများလိမ်းဆေးဖြစ်ကြသည်။ သင့်ရဲ့အသားအရေယားယံမှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ဆိုပါက chamomile ထုတ်ယူ, ကျော်နှင့်အတူမုန့်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ဤရွေ့ကားလိမ်းဆေးလာခြင်းဒါကိုတော့ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေ။ က "ကြမ်းတမ်း" အသားအရေအသင့်တော်ဆုံးလက်ဆီသင်နဲ့က glycerol လိမ်းဆေးကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်။
ကောင်းသောအကာအကွယ်အရေးယူသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှုပဲပိစပ်နှင့်မြေပဲဆီဆံ့ကြောင်းလိမ်းဆေး, Alfafa ဟာထုတ်ယူရှိသည်။ အဆိုပါမုန့်, အရေပြားပေါ်တွင်ပါးလွှာသောအလွှာကိုလျှောက်ထားလက်ကောက်ဝတ်ဖို့လက်ချောင်းထိပ်ကနေအထက်သို့ညင်ညင်သာသာပွတ်သည်။ ယင်းမုန့်လက်မှလျှောက်ထားမီညဦးယံ၌, လက်ကောက်နှစ်မိနစ်များအတွက်ရေပူမှာသူတို့ကိုကိုင်ပြီးအားဖြင့်ပြင်ဆင်ပါ။ သင့်ရဲ့ steaming တို့သည်လက်ပေါ်တွင်မုန့်လျှောက်ထားတဲ့အခါ, အလှကုန်နှင့်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကပိုထိရောက်ပါလိမ့်မယ်။
လက်စောင့်ရှောက်မှုလက်ထုပ်ပိုးပြီးနူးညံ့ပြော့ပျောင်းအသားအရေရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်အမှုကိုပြုရပါမည်။ ပထမဦးဆုံးအဖွင့်နွေးဖို့လိုအပ်သောအရာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, အတူလက်အသားအရေချောဆီတစ် compress ကိုင်ပြီး, ပြီးတော့ဝါဂွမ်းလက်အိတ်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ ညဉ့်လုံးပေါ်စွန့်ခွာဖို့ Compress ။
လက်တို့ကို microcracks, ဒါမှမဟုတ်အရေပြားကြမ်းတမ်းဖြစ်လာပါကအာလူးသို့မဟုတ်ဆန်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ဒယ်အိုးထဲမှာကျန်ရစ်ခဲ့သည့်ပူနွေးသောရေအတွက်သင်၏လက်ကိုထုတ်ငွေ့ဖို့အသုံးဝင်သည်။ လက်စွဲထို့နောက်သုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတခု antibacterial နှင့်ပွော့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
ဆောင်းရာသီတွင်, အရေပြား၏ဆိကြည်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုအားနည်းနေပါတယ်။ လေတိုက်ခြင်းနှင့်နှင်းခဲ၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုမှဘာသာရပ်ဤအချိန်တွင်အရေပြား၏အကာအကွယ် lipid ရုပ်ရှင်။ ဒီကျိုးအသားအရေအကာအကွယ်အိမ်မှမှာတော့အစိုဓာတ်နှင့်အဆီ content တွေကိုလျော့နည်းစေပါသည်။ အရေပြားအပြည့်အဝက၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာထွက်သာမဆောင်ရွက်နိုင်ပါက flabby ခြောက်သွေ့ဖြစ်လာသည်။ သင်၏လက်ပေါ်မှာရှိသမျှသောဤဆိုးရွားသောအချက်များအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ဖြေရှင်းရန်အထူးသဖြင့်အအေးမိသို့ထွက်မသွားမီရေနှင့်လက်နှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်အကာအကွယ်များနှင့်အာဟာရလိမ်းဆေးလျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။
ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေများအတွက်, လက်စီးရီးထဲကနေအလွန်အသုံးဝင်မုန့် "Calendula ရေနံနှင့် Currant" ဖြစ်ပါတယ် "ဖော်မြူလာ Taiga ။ " ဒါဟာအရေပြား softens ကြောင့်ပျော့ပျောင်းစေသည်။ အဆိုပါမုန့်ဗီတာမင် F နှင့်အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အသားအရေစိုပြေကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူပါရှိသည်။ Calendula တစ်ဦးသည်အနာပျောက်စေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်လျင်မြန်စွာဒါကိုတော့နှင့်အနာစိမ်းပျောက်စေတော်မူ၏, ဝက်ခြံဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဒါဟာအစ "လက်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပိုးပရိုတိန်းနှင့်အတူလက်သည်းအဘို့အ Cream ။ " အလွန်အသုံးဝင်သည် သူသည်လက်သည်းခိုင်မာစေသည့်အသားအရေတောက်ပစေသည်။
သံပုရာဖျော်ရည်ကို - လက်သည်းခိုင်ခံ့စေဘို့လူသိများရိုးရာဆေးတစ်လက်; လက်အရေပြား elasticity ပေးခြင်းတရုတ်ထံမှလာသောပိုးပရိုတိန်း, အရေပြား moisturize နှင့်ပျော့ပြောင်း။
အရေပြား၏ elasticity ပျော့ပြောင်းနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာ, moisturize မှနောက်ထပ်ကောင်းသောဆေးတစ်လက် - လက်မျက်နှာဖုံး "Linseed ရေနံနှင့် horsetail ။ " ဤသည်မျက်နှာဖုံး, ယားယံ, နီခြင်းဖယ်ရှားနေတဲ့နို့တိုက်ကျွေးရေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်,, အရေပြား၏ "ကွမျးတမျး" ဖယ်ရှားဟာလက်သည်းခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။
မျက်နှာဖုံးကိုနူးညံ့ပြော့ပျောင်းလက်တို့ကိုလုပ်ဖို့အလွန်အသုံးဝင် 2-3 ကြိမ်တစ်ပါတ်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းမျက်နှာဖုံးများကိုပြင်ဆင်နေကြသည်: ဂရုတစိုက်ပျားရည်နှင့်တဦးတည်းကြက်ဥအနှစ်များထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြာပွတ်။ တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက် Pre-နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသောကဆက်ပြောသည် oat အလွှာ, ၏ဤအစုလိုက်အပြုံလိုက်၌တည်၏။ အရောအနှောလက်မှလျှောက်ထားခဲ့သည်။ ထို့နောက် 10 မိနစ်လက်နှိပ်, အရောအနှောဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းကိုလျှော်လက်နွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသုတ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းမျက်နှာဖုံးအပေါ်ယံလွှာအေးခဲမနေသင့်။
တတိယမျက်နှာဖုံးပြီးနောက်သင်သည်သင်၏ကလောင်တောက်ပနှင့်ပျော့ပျောင်း Bole အဘိဓါန်ဖြစ်လာသည်ကြောင်းတွေ့လိမ့်မည်။