အူ vnutrenneysredy ၏ဖွဲ့စည်းမှု
Bifidobacterium, bakteriody, အီး coli, lactobacilli နှင့် enterococci - သဘာဝအူသစ်ပင်ပန်းမန်များပုံမှန်အတိုင်းကိုယ်စားလှယ်များ။ သူတို့ကကျွန်တော်တို့ရဲ့အူနေကြသမျှသောသက်ရှိ devyatprotsentov ကိုးဆယ်ပါဝင်သည်။ ဤအရာ, တစ်ရာခိုင်နှုန်း sostavlyayutuslovno-ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယား။ ဤရွေ့ကား clostridia, staphylococci, Proteus, Pseudomonas aeruginosa နဲ့တခြားသက်ရှိတို့ပါဝင်သည်။ အူ polnostyuzdorov သောအခါ, ရောဂါဖြစ်ပွားစေသော microflora ရိုးရှင်းစွာပျက်ကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာ microflora kishechnikepatogennoy နှင့်အတူဖြစ်ပျက်မဟုတ်ပါဘူး။
အူလမ်းကြောင်း microflora ဖွံ့ဖြိုး momentrozhdeniya လူကိုယ်တိုင်ကစတင်ခဲ့သည်။ ခုနစ် trinadtsatigodam ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏နောက်ဆုံးကာလ။
အူသိမ်အူမ vnutrenneysredy အဓိပ္ပာယ်
က rabotuvsego ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုကတည်းကလူ့ organizmaochen အရေးကြီးသောပုံမှန်အူလမ်းကြောင်း microflora ၏အပြည့်အဝလည်ပတ်သည်။ ဒီအန္တရာယ်ဘက်တီးရီးယားများ၏အူဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ကိုစတင်မပါဘူး lizotsim.Blagodarya - ဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကအက်ဆစ်, iantibakterialnoe ပစ္စည်းဥစ္စာအယ်လ်ကိုဟောသတ်မှတ်ရန်။ ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားအဆိပ်ကိုသုံးပြီး Pomimoetogo အသုံးဝင်သောဘက်တီးရီးယားပိတ်ပင်တားဆီးမှုရွေးချယ်ရေး။
ကျနော်တို့အကျိုးရှိသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းတာဝန်ရှိပါတယ်။ Nauluchshenie သူတို့က, သည်းခြေ ikislot ပရိုတိန်းနဲ့ lipid ဇီဝြဖစ်၏ပြိုကွဲအာဟာရစုပ်ယူမှုများ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်မကောင်းတဲ့ microflora, ကောင်းသောအစာခြေရှိပါတယ်လျှင်တနည်းအားဖြင့်မြင်လို့မရပါဘူး။
hdorovoy microflora immunoglobulinaA ပညာရေးစတင်တဲ့အခါ, ရာ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတွက်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။
ဒါဟာသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏အပြန်အလှန်တစ်ဦးကိုချိုးဖောက်အစားအစာ nachinayutotravlyat ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ယိုယွင်းခြင်းဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်သောသက်ရှိတစ်ဦးအချိန်မတန်မီအိုမင်း, poskolkugnilostnye ဘက်တီးရီးယားများအတွက်ဝံ vkishechnike ကိုသတိထားပါရန်အရေးကြီးပါသည်။
အူလမ်းကြောင်း vnutrenneysfery ချိုးဖောက်
အူ၏ပြည်တွင်းရေးပတ်ဝန်းကျင်၏ချိုးဖောက်မှု poslekolichestvennogo ဒါမှမဟုတ် microflora ၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အရည်အသွေးပြောင်းလဲမှုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ စနစ်တကျအစာအာဟာရဖွဲ့စည်းသည့်အခါအများစုကမကြာခဏပြုလုပ် etosluchaetsya ။ ဆရာဝန်များ dysbiosis ကိုခေါ် takienarusheniya ။
အဘယ်ကြောင့်အူသိမ်အူမ narushaetsyamikroflora?
သငျသညျပဋိဇီဝဆေးပိုးသတ်ဆေးကိုယူလိုလျှင်, microflora လည်းအချိန်ကြာမြင့်စွာကျိုးပဲ့ပျက်စီးခံရဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ စာရင်းများအရ devyanostaprotsentah ကိစ္စများတွင်, goiter မွှားကုထုံးရဲ့ start ပြီးနောက်ပုံပေါ်ပါတယ်။ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် bakteriyamiudalyayutsya နှင့်အထောက်အကူနှင့်အတူဒွန်တွဲသည့်အခါအလွန်မကြာခဏအူ၏ microflora ၏ချိုးဖောက်မှု, စင်ကြယ်၏။
အကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယား takzheudalyayutsya ရာ၏အသုံးပြုမှု၏ရလဒ်အတိုင်း, သင်တို့၏ izlishnyayachistoplotnost အခါသင် polzuetesantibakterialnymi တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး may အဆိုပါ microflora နှောင့်အယှက်။
Immunosuppression mikroflorykishechnika လည်းအမျိုးမျိုးသောကူးစက်ရောဂါ, ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ, ဓါတ်ရောင်ခြည်ကုထုံးနှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ကြောင်းယိုယွင်းစေတယ်။
ဘက်တီးရီးယား overgrowth ဟော်မုန်းတစ်ခုအချိုးမညီမျှမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။
နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု, ဗဟိုဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ရောဂါများ, အိပ်စက်ခြင်း၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏသည် microflora ၏ကော်ဖီနှင့်စွမ်းအင် napitkovyavlyayutsya အကြောင်းမရှိချိုးဖောက်မှုအလွန်အကျွံစားသုံးမှု။ ညံ့ဖျင်းသောပတ်ဝန်းကျင်, ဆင်းရဲသားကိုအစားအစာ, မကောင်းတဲ့ရေနှင့် dysbiosis ၏အစကိုနှိုးဆော်ခြင်း။
ရောဂါလက္ခဏာတွေ narusheniymikroflory
ပြည်တွင်းရေးပတ်ဝန်းကျင် yavlyaetsyaizmenenie အူသိမ်အူမမစင်ချိုးဖောက်မှုများလက္ခဏာတွေ, ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာညျးသံ, allergicheskiereaktsii ချုပ်လေတိုးတက်လာခဲ့သည်။ Dysbacteriosis obschimnedomoganiem ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှု, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် depressivnymisostoyaniyami နှင့်အတူလိုက်ပါသွား။
vosstanovitmikrofloru အဖြစ်
အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ - ထို microflora နှင့် dysbiosis ၏အသွင်အပြင်၏ chastayaprichina ချိုးဖောက်မှု။ ထို့ကြောင့်, naytipervoprichinu ရောဂါပြုပါရန်ရှိသည်, ပြီးတော့ကုသမှုသတ်မှတ်လိမ့်မည်ဟုပထမဦးဆုံးအရာ။
အူလမ်းကြောင်း microflora blagopoluchnovosstanovit မှ prebiotiki.V ဖွဲ့စည်းမှုသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏သက်ရှိဆဲလ်များပါဝင်သည် probiotics နှင့် probiotics ယူရှိသည်။ တစ်ဦးက prebiotics - probiotikovi prebiotics သုံးနေစဉ်ဓာတ်သတ္တု bakteriy.Maksimalnogo အကျိုးသက်ရောက်မှု၏အောင်မြင်သောဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်မျိုးပွားမှုအတွက် etopitatelnaya ပတ်ဝန်းကျင်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေး Bifiform ကိုကူညီလိမ့်မည်။ ဘက်တီးရီးယား razmnozhayutsyapoleznye ထားတဲ့အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါး nahoditsyakak အသုံးဝင်သော microflora, နှင့်ယဉ်ကျေးမှုအလတ်စား၏တောင့။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးပုံမှန် microflora မှဦးဆောင် otpatogennyh ပိုးမွှားများနှင့်ဘက်တီးရီးယား overgrowth ၎င်းစေ့စေ့အောက်မေ့ povyshaetsyaimmunitet ဖယ်ရှားကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်း vnutrennyuyuzaschitu ခန္ဓာကိုယ်မြှင့်လုပ်ဆောင်။
"Hilak ခံတပ်" လျင်မြန်စွာကြောင့်ပုံမှန်နှင့်အစာအိမ်အချဉ်ဓာတ်၏ပုံမှန်အဆင့်ကို restore ပြန်, အူသစ်ပင်ပန်းမန် clean ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်။
Normalizatsiyamikroflory
စီရီရယ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ - ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဘက်တီးရီးယား၏ပုံမှန်အရေအတွက်က restore လုပ်ဖို့, သင် produktybogatye pectin နှင့်ဖိုက်ဘာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။ Ochenpolezny နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။ Molochnyebakterii ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း putrefactive ဘက်တီးရီးယားနှင့်လျှော့ချ balansbaktery ၏ပေါ်ထွန်းခြင်းဖိနှိပ်။
သင်အူလမ်းကြောင်း microflora ပုံမှန်ချင်လျှင်, ချိုမြိန်, starchy အစားအစာများနှင့်အသားမေ့လျော့ vampridetsya ။ နောက်ကျောကြွက်သား kishechnikaprezhnyuyu လှုပ်ရှားမှုဟာကုလားထိုင်ပုံမှန်နှင့် fermatativno-စုတ်ယူခြင်းချွဲ function ကို restore ကိုအလွန်အသုံးဝင်သီးနှံအစေ့များနှင့်ကြိတ် hlebgrubogo ။
အစာစားရှေ့မှာစား zubchikchesnoka အသုံးဝင်သော microflora ၏ပုံမှန်စဉ်အတွင်း။
အပြည့်အဝကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်အပိုဆောင်းစိတ်ဖိစီးမှုရှိသည်သောစွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်, ဟော်မုန်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်ညှို့၏ microflora pridetsyaotkazatsya restore ရန်။