ကာတည့်မှုနှင့်မည်သို့ကြောင့်ပေါ်လာသောအရာဖြစ်တယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့မေးခွန်းများကို၏စုံတွဲတစ်တွဲအပ်သဖြင့်, လူတွေကသူတို့ကို allergists စဉ်းစားအဘယ်အရာကိုထွက်ရှာပါ။
ပိုပြီးမတည့်တုံ့ပြန်မှုမှာပြထားတဲ့ Aspirin ကိုများနှင့်အင်ပျဉ်၏ 1. အပိုဆောင်း။ ဒါဟာဆေးပညာယားယံခြင်းနှင့်ယားယံကထပ်ပြောသည်။
သူကတောင်မတည့် triad ကဲ့သို့သောအသုံးအနှုန်းဖြစ်ပြီး, ဆေးဝါးများတွင်ဗီတာမင် C တို့နှင့်အတူဖြစ်စေပြင်ဆင်မှုနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ acetylsalicylic အက်ဆစ်တစ်တုံ့ပြန်မှုလည်းမရှိသည့်အခါဒါကြောင့်တစ်ခွအေနအေဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုသာအင်ပျဉ်အဖြစ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုပေမယ့်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် Quintus, အသက်ရှုမဝြခင်းမရနိုင်ပါ။
2. ဖောင်ဒေးရှင်း, အမှုန့်နှင့်ဖုံးကွယ်။ ငါမအောက်မေ့ပါဘူး။ ငါမဟုတျပါဘူးမနေ့ကစားပေမယ့်သေချာဘို့အကြှနျုပျ၏အရွေးချယ်မှုနဲ့ငါ့ argotizmov သဘောတူခြင်းမရှိပေ။
အဆိုပါအဖုတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်အယူမှားပါပဲ။ အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏မကြာခဏရောင်ရမ်းခြင်း - ဒုတိယနာတာရှည်ရောဂါ၏နောက်ခံပုံပေါ်ပါတယ်။ ရောဂါအစာအိမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်စတော်ဘယ်ရီတစ်ကီလိုကိုစားလျှင်ဥပမာအားဖြင့်, အမတည့်တုံ့ပြန်မှုအယူမှားဖြစ်လိမ့်မည်။ တွင် - ပထမဦးစွာသောကွောငျ့ - ဗီတာမင်စီဒုတိယအ၏စာရင်းကောက်ယူဘို့, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ - ကြောင့်အစာအိမ် mucosa ၏ပျက်စီးမှုကိုရန်။
3. တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလည်းရှိပါတယ်။
သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတည့်မှုဖြစ်ပျက်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါခှနျအားစိုကျထုထံမှရှိပါတယ်။ ကကုထုံးကြားပါဘူးလျှင်, အီလေ့ကျင့်ခန်း, လှေကားတက်, အပြေးလာသောအခါဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါဟာလဲဖြစ်နိုင်သလဲဆိုတာကိုများ - 4. ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
မူအရ၌ဤဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တာမျိုးသွေးကြောထဲသို့ဝင်ခြင်းနှင့် argotizmov န်းကျင်က circulates ။ ထိုသို့ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အလုံအလောက်ပါပဲ။ ထိုအလျှင်ခေါင်းကိုက်အထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုပြီးနှာရည်ယိုခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမှစွပ်စွဲ - ကခြောတစ်ဦးတည့်မှုဖြစ်ပါတယ်။
ဓာတ်မတည်လည်းပဋိဇီဝဆေး, Anti-inflammatory, ဗီတာမင်၏ဧည့်ခံပြီးနောက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဓာတ်မတည်သငျသညျအသီးတွေအများကြီးစားရကြ၏လျှင်ပင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဓာတ်မတည်တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်သင့်အားနည်းပွဲချင်းပြီးဖြစ်ပါတယ်။
ဓာတ်မတည်တစ်ခု exacerbation စဉ်အတွင်းလူအပေါင်းတို့သည်အနီ, လိမ္မော်ရောင်, အညိုနှင့်အဖြူရောင်ထုတ်ကုန်များ၏အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်: အနီရောင်ပန်းသီး, မုန်လာဥနီ, ချောကလက်, ပျားရည်, Citrus အသီးအပွ, ငှက်ပျောသီး, အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီ, သကြား, ကြက်ဥ, etc
- သီးခြားအစားအစာများမှာတစ်နှစ်သွားပါ။
- Clear ကိုလျော့နည်းတစ်ခုထက်ရက်သတ္တပတ်သောက်သုံး, 10 ကီလိုဂရမ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်နှုန်းကာဗွန်တဦးတည်းတက်ဘလက် activated argotizmov ။
- ငါးရက်များအတွက်ပန်းသီးနှင့်သခွားသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦးအရောအနှောကိုသောက်လော့။
- နေရောင်အတွက်တင်ဆက်လစဉ်လတိုင်း sinteponovye ပေါ်မှာရှိသမျှအဖုံးများနှင့်ခေါင်းအုံးအစားထိုးပါ။
- နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနှစ်ဆနှင့်တစ်နာရီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီအခန်းတဦးတည်းလန်းဆန်း။
- ထိုသန့်စင်ဖို့အခန်းတစ်ခန်း humidifier ကိုသုံးပါ။
- စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ကျွန်တော်သုံးလေးရက်။
- ညဦးယံ၌, ခြေဗတ်နှင့်မော်နီတာခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးသက်ဆိုင်ပါသည်။
- တစ်ဦးမိုဃ်းရွာပြီးမှလမ်းကိုဆင်းလမ်းလျှောက်အများစုဟာ, ပတ်ဝန်းကျင်ကနေသည့်အခါသန့်တာမျိုး။
- တခြားနှာခေါငျးတစ်ဦးလက်ညှိုးထိုးခြင်းဖြင့်ပိတ်ထားသင့်ပါတယ်သော်လည်းတစ်ဦးချင်းစီလက်ဆေးဟင်းရည်နှာခေါင်းနွေးပညာရှိများ၏အကြံပြုစက်ဝိုင်းထဲကထွက်မသွားမီ, အသီးအသီးနှာခေါငျးအခြားနည်းလမ်းဟင်းရည်ဆွဲပါ။ sage တစ်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်ဘီယာအရက်ချက်, ဒါပေမယ့်ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်အဘယ်သူမျှမကပိုထက် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။
- မျက်စိလက်ဖက်သို့လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းနှစ်နှင့်ပိတ်ထားသောမျက်ခမ်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုသုံးကြိမ်သုတ်ထားတဲ့အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဆေးနိုငျသညျ။ အခြို့သောမျက်တောင်ခတ်ဖို့ရှိသည်။
- သင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုပြုတ်ရည်ကိုယူနိုင်ပါတယ်။ တစ်လက်ဖက်ရည်အဖြစ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ခရမ်းရောင်, ပူစီနံ, chamomile, တစ်မျိုးကတော့ hops, licorice ။ 0.5 licorice, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.5 လီတာနှုန်းကျန်ရှိနေသေးသောတဦးတည်းလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းယူပါ။
နှစ်နာရီစာစားပြီးနောက်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစုံတယောက်ကိုရက်သတ္တပတ်တွေအကြောင်းသောက်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီအချိန်ကလမ်းပေါ်မှာရိုက်ထည့် သာ. ကောင်း၏။ လေးပတ်ကြာ - သုံးဘို့တစ်ချိုးပြီးနောက်။ တစ်ပါတ် - ထိုအခါအခြားအပတ်က, နက်ဖြန်ချိုးကိုသောက်လော့။ ဆဲအပတ်စဉ်သောက်လော့။
နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့စိတ်ဓာတ်မရကြဘူး။
ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းရှိကြလော့။