ဒါကြောင့်ကျနော်တို့စီးပွားရေးဆောင်ရွက်ရန်!
နံနက်ယံ၌အိပ်လိုသူများအတွက်
အရေးအပါဆုံးအရာ - ထိုရေချိုးခန်းကိုသွား! ထိုအ Citrus သို့မဟုတ်ပူစီနံတစ်ခု Gelis အနံ့ယူပြီးတန်ဖိုးရှိ - ဒါကြောင့်သင်ပိုမိုလျင်မြန်စွာနိုးထအပေါင်းတို့နှင့်တကွဖြစ်လာကြ၏။
သင့်ရဲ့အသွင်ကူးပြောင်းရေးအတွက်လာမယ့်စင်မြင့် --Up လုပ်, သောသင်မနေ့က, သင်တန်း, လုပ်ဖို့လုံးဝမဖြစ်နိုင်တဲ့အရာ, ဖယ်ရှားပြီးမဟုတ်ပါဘူး။ ချက်ချင်းမျက်နှာဆေးကြောသန့်စင်။
နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုများသောအားဖြင့်လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ကော်ဖီမသောက်ရ, ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ဘီယာအရက်ချက်သူ့ဟာသူ chamomile သို့မဟုတ် parsley ။ သင်တစ်ဦး decoction သောက်ရပြီးတဲ့နောက်အဲဒီနှစျခုအပင်ဿုံခန္ဓာကိုယ်အရည်ကနေဆုတ်ခွာကြောင့် ischeznut.Vse မျက်စိကိုအောက်မှာသင့်ရဲ့ puffiness kruzhkuetogo ။
Next ကို, သင်သာငါးခုအစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်၏မျက်စိပေါ်မှာ compress စိမ် minutspokoyno လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါ compress mozhnoholodnee ကဲ့သို့ဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။ ဒိန်ချဉ် ilismetanoy မျက်နှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ရုံ usnite ဘူး!
မိနစ် 7-10 horoshenkosmoyte မျက်နှာဖုံးနှင့်အနွေးလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူသင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပါ။ chamomile decoction ၏ရေခဲသေတ္တာရေခဲတုံးထဲကနေ Teperdostante နှင့်သူတို့၏မျက်နှာပွတ်ပေးပါ။ paruminut မှတဆင့်မျက်နှာမုန့် engorged နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်မှာကြည့်ပါ။ သင်မှန်ထဲမှာသူကားအဘယ်သူမြင်သနည်း Takluchshe, ညာ?
စောစောထနိုးသောသူတို့အဘို့နှင့်ဘယ်တော့မှနှောင်းပိုင်းတွင်
သငျသညျကလူ takoykategorii ပိုင်လျှင်, သင်တန်းသင်စောစောထနိုးနှင့်သင့်လှပသောမျက်နှာ restore မှလက်ရှိအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများ isprobovatna နိုင်ပါတယ်။
ဒီရည်ရွယ်ချက်အတွက်နည်းလမ်းများရှိ neskolkoproverennyh ။
သင်တစ်ဦး oatmeal ၏မျက်နှာဖုံး, atochnee oatmeal, သံလွင်ဆီနှင့်ကြက်ဥအနှစ်မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ မျက်နှာဖုံး islivochnaya သင်၏မျက်နှာကို Restore ။ မုန့်သခွားသီး၏သီးဖျော်ရည်ကိုမှေးမှိန်။ သို့သော်လည်းအခြားသောလမ်း - ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူငှက်ပျော smeshatmyakot ။ Maskuvybirayte ပိုပြီးကြိုက်တယ်ကြောင်းတဦးတည်းနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာစောင့်ရှောက်မိနစ် 20 ထက်မနည်းဖြစ်ပါတယ်။
သင်ဆဲအချိန်ရှိသည်? ပင်လယ်ဆားနဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အတူ Togdaprimite ရေချိုး။ 15 minutvy ပြီးနောက်ပြီးသားသတိပေးချက်နှင့်လတ်ဆတ်ခြင်းရှိကြလော့။ Poslevanny အဆိုပါခြားနားစိတ်ဝိညာဉ်၌ပေါ်ရွှေ့နိုင်ပါတယ်။ အခုတော့တစ်ဦးကိုယ်ထည်နို့ ililosonom ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
သင့်ရဲ့ဆံပင်နဲ့ကဘာလဲ? သငျသညျ VTAK ပုံစံလုပ်ကိုင်ဖို့ go? ဖြစ်ကောင်း, ညဉ့်များကိုလုပ်ကြံရာပြီးနောက်, သူတို့တစ်တွေအလွန် studious ကြည့်နေကြသည်မဟုတ်။ ထိုသူတို့ကစုပ်ယူသောနီကိုတင်း၏အနံ့ nuzhnoizbavitsya ။ proscheprostogo က fix ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်နဲ့ zabudtenanesti မဟုတ်မျက်နှာဖုံးကိုလျှော်!
ကောင်းပြီ, သငျသညျသူ့ယခင်ပုံစံသူ့ကိုယ်သူ restore လုပ်ဖို့အသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုအနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဒီနေရာမှာဖြစ်ကြသည်။
- သင်ပင်အိပ်ရာဘေးရှိညစဉ်အပေါ်ပါတီမတိုင်မီအိပ်ရာ ilidazhe ကိုသွားသည့်အခါမျှမကအခြားကဲ့သို့နံနက်ယံ၌လိုအပ်ပါတယ် vybudete အဘယ်အရာကိုပွငျဆငျ: ရေ, စိုစွတ်သောသုတ်, C တို့အရက် ivitamin Aspirin ကိုယျခန်ဓာကိုရေနှင့်ဗီတာမင်ထံမှဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အိပ်ရာမသွားမီကြောင်း etoyprichine, မျက်မှန် chistoyvody ၏စုံတွဲတစ်တွဲသောက်ရန်သေချာစေပါ။ တဖန်သင်တို့ကိုအလွယ်တကူမိတ်ကပ် remover ကိုဖယ်ရှားရှင်းလင်းပေးမှာနိုင်ပါတယ်။
- ဓာတ်ငွေ့အရက်လျှင်မြန်စွာ vkrov စုပ်ယူကူညီသောကွောငျ့ညဥ့်မှာပါတီမှာ, အဖျော်ယမကာ tolkonegazirovannye သောက်စမ်းပါ။
- သငျသညျအိပ်ရာကိုသွားသည့်အခါပြတင်းပေါက်ဖွင့်လှစ်။ လတ်ဆတ်တဲ့လေကောင်းလေဟာလှည့်ကွက်ပြုလိမ့်မည် - ဦးခေါင်းဒါ silnobolet လိမ့်မည်မဟုတ်ပေနှင့်အသားအရေပိုလတ်ဆတ်ဖြစ်ပါတယ်။
- သင်တစ်ဦးသာမန်ပြည်နယ်မှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်, မျက်နှာပေါ်မှာညဦးယံ၌, အောက်စီဂျင်နှင့်အတူတစ်သွေးရည်ကြည်လျှောက်ထားပါကအရေပြား moisturizes ။
- ဒါကြောင့်အဆီပြန်နှင့်ငန်အစားအသောက်လျှင်, ကောင်းစွာ pozavtrakat.Ochen ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ အလျင်အမြန်စေလွှတ်ဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်။ Kefir လည်း budetpolezen ။
- တစ်ဦးကလူတစ်ဦးသင်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံစေလျှင်, သင်ကျေးဇူးတင်လို့ပြောပါလိမ့်မယ်။
- သငျသညျဆက်ဆက်အလုံအလောက်အိပ်စက်ခြင်းမရကြဘူး, ဤရှေ့တော်၌ထင်ဟပ်ခဲ့ပါတယ်, ဒါကြောင့်အနက်ရောင် eyeliner နှင့် yarkimitenyami အလေးပေးဖို့မဆိုအမှု၌မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေကို ispolzuytesiny သို့မဟုတ်အပြာရောင်ခဲတံများတွင်ဒီတော့ပိုလတ်ဆတ်ကြည့်ရှုမည်။ နှင့်မျက်တောင်များအလှအပပိုကောင်း korichnevoyili ကြေးဝါမှင်, ဒါပေမယ့်မရအနက်ရောင်ကိုအလေးပေး။
- cheekbones မျက်နှာမီးမောင်းထိုးပြ။
- Krasnayapomada ယနေ့သင်တို့အဘို့မဟုတ်ပါ! ဒါဟာမကျြနှာကိုမှအလွန်အကျွံအာရုံစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ ဘာမှမှတစ်ဦးက vameto ။ ဒါဟာပုံမှန်အတိုင်းနှုတ်ခမ်းဗာလစံစေးသို့မဟုတ်တောက်ပြောင်ငယ် သာ. ကောင်း၏။