စတော်ဘယ်ရီ
အတွေ့အကြုံရှိလှ moisturize နှင့်အသားအရေ refresh ပြုလုပ်စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံးများအကြံပြုပါသည်။ ကြောင့်ဗီတာမင် C ၏မြင့်အကြောင်းအရာ, သူတို့ကတင်းတိပ်ဖွဲ့စည်းခြင်းမှ propensity မှာအရောင်ချွတ်ခြင်းနှင့်အရေပြားအတွက်အသုံးပြုများနှင့်ပင်၎င်းတို့၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးနိုင်ပါသည်။ အဖြစ်အာဟာရစတော်ဘယ်ရီလုပ်ရပ်ကနေ extracts, ပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဖန် soothing ။ မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားကွာခြင်းနှင့်စတော်ဘယ်ရီအဘို့အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ သဘာဝကသဘာဝပွတ်တိုက်, otshelushivaya နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသင့်ရဲ့အသားအရေ moisturizing အဖြစ်စတော်ဘယ်ရီ "အလုပ်" ၏အသေးစားသွေ့ခြောက်သောအရိုး။ စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူတစ်ဦးကမျက်နှာဖုံးအလွန်လန်းဆန်းအသားအရေဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: အချို့သောစတော်ဘယ်ရီ, 1 ဇွန်းဒိန်ချဉ်များနှင့်သံပုရာဖျော်ရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။ 10 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးစည်းကြပ်ဖို့အစိတ်အပိုင်းများကိုရောစပ်ပြီးနောက်, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ စတော်ဘယ်ရီ, အိုမင်း retards အနာ၏လျင်မြန်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာကိုအားပေးအားမြှောက်, အရေပြား၏သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးကူညီပေးသည်။ စတော်ဘယ်ရီ - ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းနှင့်ပင်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားပေါ်မှာအသုံးပြုရန်အကြံပြုကြောင်းတည်းသောထုတ်ကုန်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့မြန်ဆန်သည်အနာပျောက်စေသောအဘို့မီးရှို့ရာနေရာတွေ, အမျိုးမျိုးသောအနာများနှင့်အနာချောဆီမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စတော်ဘယ်ရီမျက်နှာဖုံးများအတွက်နောက်ထပ်စာရွက်: အနည်းငယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများနှင့်ပဲပိစပ်ဆီအနည်းငယ်ကျဆင်းလာ။ ထူသောငါးပိတစ်ကိုက်ညီမှုမှစပါးကိုကြိတ်ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်ဆေးကြော 15 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာပေါ်မှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အနည်းငယ်အစည်းအဝေးများပြီးနောက်သင်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတွေ့မြင်ပါလိမ့်မယ်။
ရှောကျသီး
ဒါဟာဘဝရဲ့မှဆဲလ်များကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ကော်လာဂျင်ပေါင်းစပ်တိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်ဗီတာမင် C, ပါရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာအလွန်ရေပန်းစားသည်။ မြင့်မားအသားအရေနျြးမာရေးအတှကျက၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်အလှကုန်များတွင်တန်ဖိုးထား။ ပျော့ဖတ်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုစင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ဖန်နေကြသည်။ အရိုးရှင်းဆုံးစာရွက် - သံပုရာအပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာကိုအဘို့အိမ်လုပ်လုပ်သူများချက်ပြုတ်။ ရုံသန့်ရှင်းတဲ့ရေဖန်ခွက်ဖမ်းပြီးလတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို, အသားအရေလန်းအရေပြားသင့်လျော်သော pH ပြုပြင်နှင့်အရေးအကြောင်းတွေ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သငျသညျကိုလည်းကိုးကွယ်ရာပြင်ဆင်ထားရန်အနည်းငယ်အချိန်လိုပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းရေချိုးအောင်အဘို့ထို့အပြင်သံပုရာကိုအသုံးပြုဖို့နိုင်သည်နွေးရေရေချိုးနှင့်သံပုရာအနည်းငယ်ချပ်ဆမ်း။ ဤသည်ခန္ဓာကိုယ် refresh, သံပုရာ zest အားဖြင့်လျှို့လျှို့ဝှက်ဝှက်အရေပြားနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများပိုးသတ်ဆေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏လက်လိုက်မယ် - လက်လက်ကသဘာဝသံပုရာရေချိုးဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ပန်းကန်ထဲမှာ, သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add, ရေပူရေအေးလောင်း။ 10 မိနစ်အဘို့သင့်ကိုလက်နှင့်နှစ်ပါ။ သံပုရာတွင်ပါရှိသောတ္ထုများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, သင့်လက်သည်းနှင့်သင့်အသားအရေချောမွေ့ပြီးပို, elastic ကျန်းမာနုပျိုဖြစ်လာသည်။ ရုံပဝါနှင့်အတူသူတို့ကိုသုတ်နှင့်အာဟာရမုန့် apply - ဒါဟာဒီ "စစ်ဆင်ရေး" ပြီးနောက်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောဖို့မလိုအပ်ပါဘူးအရေးကြီးပါသည်။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ထွန်းလင်းရှိသည်ဖို့လိုသလား? သံပုရာကသူတို့ကိုတစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ထွန်းလင်းကိုငါပေးမည်။ ရေတစ်ဝက်တစ်လီတာတွင်တဦးတည်းသံပုရာ၏သီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်ခြင်းနှင့်အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဆံပင်အတွက်ရေသုတ်ခြင်း။ ပုံမှန်ဤသို့ပြု - ရလဒ်သေချာများအတွက်သင်အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။
သခွါးသီး
ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့နီးပါးမျှအာဟာရမဆံ့မမနိမ့်ကယ်လိုရီဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူသည်ငါတို့အဘို့ဤမျှကောင်းသောကဘာလဲ? ယင်း၏တန်ဖိုးကိုကြီးမားသည်, ကသခွားသီး၏အထူးဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံသည် - လူ့အသားအရေရဲ့ pH ကိုမှလုံးဝတူညီသည်။ သခွားသီး၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနိုင်အောင်မကြာခဏကအခြားတ္ထုများတစ်ခုအဖြည့်အဖြစ်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသောအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သူကအထူးသဖြင့်အဆီပြန်အသားအရေနှင့်ဝက်ခြံနှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။ သိရန်အရေးကြီးသောသခွားသီးသုံးစွဲဖို့ပြင်ဆင်နေသည့်အခါ: ကသန့်ရှင်းရေးနဲ့သူ့ရဲ့အသားအရေများဖယ်ရှားရှင်းလင်းရေးလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး - ဒါကြောင့်ဗီတာမင်ပါရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ပွော့နှင့်အသားအရေစိုပြေအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုရန်နှင့်ပိုပြီးတိတိကျကျမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းသည်။ သူ့မျက်စိကနေပင်ပန်းနွမ်းနယ်အိပ်မည်ဟုလည်းအသုံးဝင်သောသခွားသီး။ ကြောင့်သခွားသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဓာတ်သတ္တုဆား၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှ, ထိထိရောက်ရောက်မျက်စိအောက်မှာ puffiness နှင့် "အိတ်" ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ သဘာဝကဒိန်ချဉ်နဲ့ခြစ်သခွားသီး၏အနည်းငယ်ဇွန်း၏မျက်နှာဖုံးတွေကိုအာဟာရနှင့်သင့်အသားအရေလန်းဆန်းစေသည်။
သံလွင်ဆီ
ဒီအသုပ်နှင့်ဝက်အူချောင်းတစ်ဦးအကြီးအပွငျမသာဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအများအပြားအာဟာရနဲ့ဗီတာမင်များမှာလည်းအလွန်ကြီးစွာသောကသဘာဝအလှကုန်ဖြစ်ပါတယ်။ ရှေးခေတ်ကကတည်းကအမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသမီးအလှအပအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုတန်ဖိုးထားတယ်။ သံလွင်ဆီခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားပြဿနာတွေကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်လွယ်ကူသည်နှင့်ပျက်စီးနေသောဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ဒါဟာအဟာရဖြည်နှင့်ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲအရေပြားမျာကိုပြန်လည်။ သင်အလွယ်တကူသံလွင်ဆီကနေအားလုံးခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်အဘို့သင့်ကိုယ်လက်နည်းလမ်းများစေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့လက်သည်းသံလွင်ဆီ၏ပူနွေးသောဗတ်များအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။ အနည်းငယ်အစည်းအဝေးများပြီးနောက်သူတို့ချောမွေ့နှင့်တောက်ပနှင့်အတူအများကြီးပိုမိုအားကောင်းမီတာဖြစ်လာသည်။ သံလွင်ဆီမှာလည်းလက်အသားအရေနုပျိုဖို့ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အသားအရေကွာပြီးနောက်အစိုဓာတ်ကိုလိုအပ်ပါတယ် - ရုံသံလွင်ဆီ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူရေနှင့်အတူကငယ်။ သင်တို့သည်လည်းရေဆိပ်သကြားထပ်ထည့်နိုင်သည် - ကအသားအရေဝါဒီများကိုစွမ်းအားများပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျသူ့ခြေရင်းအပေါ် calluses နှင့်အတူပြဿနာများရှိပါက - သံလွင်ဆီသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အင်္ကျီကိုရေနံနှင့်အတူခြေထောက်နှင့်ဝါဂွမ်းနဲ့လုပ်ထားတဲ့စင်ကြယ်သောခြေအိတ်ဝတ်နှင့်အိပ်ရာသွားပါ။ ဆံပင်မှိုင်းနဲ့ကျွတ်ဆတ်ဖြစ်လာခဲ့သလဲ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဦးခေါင်းလျှော်မီ, ဆက်လက်ဆောင်ရွက်: သံလွင်ဆီ၏တစ်ဝက်တစ်ဖလား၌တပါးသံပုရာ၏လောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကိုရောမွှေပါ။ 15 မိနစ်ပြီးနောက်, ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ဆေးကြောပါ။ မျက်နှာဖုံးဆံပင်အခွအေနေတိုးတကျအောငျ, ဦးရေပြားအဟာရဖြည်။ ကရေချိုးထို့အပြင်အဖြစ်ကိုလည်းသုံးနိုင်ပါတယ်။ အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ - နှင့်သင့်အသားအရေသက်သာခံစားရနှင့်ပကတိနှငျ့ပုံဆောငျသဘောအရအနားယူပါလိမ့်မယ်။
မုန်လာဥနီ
ရုံနှင့်မရ - ဒါဟာ "လူငယ်၏ elixir" ဟုခေါ်သည်။ မုန္လာဥနီဖျော်ရည်တန်ချိန်ဆီပြန်အသားအရေနှင့်မဆိုထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိစေဘဲကြောင့်ခန်းခြောက်။ အသားအရေအရောင်အတွက်တိုးတက်မှုမုန်လာဥ၏တစ်ခုတည်းသောအကျိုးအတွက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကြောင့် beta-carotene, သံနှင့်ကယ်လစီယမ်၏အကြောင်းအရာကအရေးအကြောင်းတွေ၏အသွင်အပြင် neutralizes ပြုပြင်, အေးဆေးတည်ငြိမ်နှင့်အသားအရေချော။ မိမိတို့လက်ဖြင့်လုပ်သောမုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံး, မည်သည့်အမျိုးသမီးတစ်ဦးတန်ဖိုးထားပါလိမ့်မယ်။ သင်သည်သင်၏တောက်ပကင်းမဲ့, ပင်ပန်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရေပြားခြောက်သွေ့မှိုင်းဖြစ်လာခဲ့သလဲ ဒိန်ချဉ်နှင့်ပျားရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတူခြစ်မုန်လာဥရောထွေး: ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးပြင်ဆင်ပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 မိနစ်များအတွက်အရေပြားပေါ်မှာ Apply ။ သတိထားပါ, အမုန္လာဥနီမျက်နှာဖုံးလည်းမကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုအရေပြားခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်ရွံရှာဘွယ်သောရောနှောလိမ္မော်ရောင်က hue ပေးနိုင်ပါသည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက် beta-carotene ဆံပင်ပေါ်မှာအကြီးအအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် - ဖျက်ဆီးခြင်းထဲကသူတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်၎င်းတို့၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်။ မုန်လာဥနီကိုလည်းအန္တရာယ်ရောင်ခြည် UVA ကနေအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်။
နို့နှင့်ပျားရည်
နို့အခမဲ့အစွန်းရောက် neutralizing, အရေပြား rejuvenates ။ ဒါဟာပရိုတိန်း, ဗီတာမင် A, B, E နှင့်ထိုကဲ့သို့သောကယ်လစီယမ်ကဲ့သို့သောအခြားအဖိုးတန်ဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။ ဒါဟာခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုထောက်ပံ့ပေးအဟာရဖြည်ကချော။ ထို့အပြင်ကဆံပင်၏အကြံပေးချက်များ၏ပြည်နယ်တိုးတက်အောင်ကိုအထောက်အကူပြုရန်, ကြီးစွန်းခွဲထွက်ဖို့ဟာသူတို့ရဲ့မခိုင်မြဲပုံနှင့်စိတ်သဘောထားကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါကြောင့် elastic ဖြစ်လာနိုင်အောင်နို့, ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်နိုင်ရန်အသားအရေကိုလှုံ့ဆျော။ အလှည့်၌, ပျားရည်, အာဟာရအလုပ်လုပ်တယ်ယားယံ soothes, အရေပြားအနာရောဂါငြိမ်းစရာ accelerates ။ ဒါဟာအရေပြားဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့တစ်ခုလုံလောက်သောအဆင့်ကိုသေချာယင်း၏ elasticity ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့အသွင်အပြင်ချောမွေ့နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေပင်ပန်း, စိတ်ဆိုးအသားအရေများအတွက်စုံလင်သောအလှကုန်ပစ္စည်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည် - CHAP အသားအရေများအတွက်အမှန်တကယ်ဗာလစံစေး။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက်နှင့်နို့နှင့်ပျားရည်မှာသဘာဝအလှကုန်ကနေကိုပြင်ဆင်တော်မူပြီးမှ, သငျသညျခဏလီယိုပတ်ထခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျားရည်နှင့်နို့ရေချိုးယူခွင့်ပြုရန်။ ဒီတစ်ခါလည်းကစျေးအချိုဆုံးလမ်းမဟုတ်ဘူး, ဒါပေမယ့်ငါ့ကိုယုံကြည်စိတ်ချ - သင်မကြာမီပြုလုပ်ပြန်လုပ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသင်ရုံကိုလှုပ်လို့ပဲ။ ဒါကြောင့်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: နို့တစ်လီတာနှင့်ပျားရည်တစ်ခွက်။ ပျားရည်မြို့သားပျော်, နို့အပူ - အရှင်ပြင်ဆင်ထားအရောအနှောစည်ပိုင်းသို့သွန်းလောင်းခဲ့သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အသားအရေများအတွက်စစ်မှန်သော "ခဲဖွယ်စားဖွယ်" ဖြစ်ပါတယ်။ ရေချိုးပြီးနောက်, သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add, ပျားရည် 1 ဇွန်းနှင့် oatmeal နှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းရောမွှေပါ။ ညင်ညင်သာသာအရောအနှောရရှိသောမျက်နှာ massage, ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့ရေနှင့်သုတ်ခြင်း။