သောက်သည်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်နှစ်မျိုးနှစ်အရသာချက်ပြုတ်နည်းများ

သငျသညျပုံမှန်မဟုတ်သောအရာတစ်ခုခုလိုပါသလား, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာ, ဒီဇိုင်းအတွက်ရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိတဲ့? ထိုအခါသင်သည်ကျိန်းသေသောက်သည်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သားအဖြစ်လည်းသောက်သည်ဒိန်ခဲနုဝက်ပေါင်ခြောက်ပါဝင်သော "စိတ်ကူး" သုပ်နဲ့သုပ်ဖို့အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ နှစ်ဦးစလုံးချက်ပြုတ်နည်းများပင်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်မွေ့လျော်ပြင်ဆင်ထားရန်အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ရိုးရှင်းဖြစ်ကြပြီး၎င်းတို့၏အရသာ။

သောက်သည်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူကြော်သမားရိုးကျသုပ်

ဒီစာရွက်ရှည်လျားလူသိများခဲ့ပြီးရိုးရာစဉ်းစားသည်။ အများအားဖြင့်ဒိန်ခဲ pigtail, crackers နှင့်ကြက်သားအောင်အဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ပြင်ဆင်မှု၏လွယ်ကူခြင်းနေသော်လည်းနှိုင်းယှဉ်ဘာမျှမနှင့်အတူဟင်းလျာများကိုမြည်းစမ်း။

pigtail ဒိန်ခဲ, croutons နှင့်ကြက်သားနှင့်အတူရိုးရာသုပ်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သားလွှာ - 300 ဂရမ်
• Pigtail ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
• Mayonnaise - 150-200 ဂရမ်
• ချဉ်သခွားသီး - 5 PCs ။
• လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း။
• ကြက်ဥ - 3 PCs ။
• Rusk - 50-100 ဂရမ်
• ဆား - အရသာမှ
• ဂရင်း - အရသာမှ

ပြင်ဆင်မှု၏နည်းလမ်း

1. ကြက်သားရွှေအညိုရောင်သည်အထိဒယ်အိုးထဲမှာအရသာနဲ့ကြော်ဖို့ဆားထပ်ထည့်, အသေးစားရင်ပြင်သို့ဖြတ်ပြီးတော့, ရေပြေးအောက်မှာဆေးကြောသင့်သည်။
2. ကြက်ဥရေအေး၌နှစ်ပြီးသောနေကြသည်။ ရေအနာဆိုးပြီးနောက် 8-10 မိနစ်ပြုတ်, ပြီးတော့ transversely ခုတ်ဖြတ်။
3. ဖြာသခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။
4. ကျစ်ဒိန်ခဲပျက်ပြယ်ခြင်းနှင့်ထုသူတို့ကိုခုတ်။
5. အတူတူအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, သင့်ရဲ့အရသာမှ Mayonnaise, croutons နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင် dosolit ။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရသာမှ (ထိုကဲ့သို့သောကြက်သားသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့) အပိုဆောင်းရာသီကိုသုံးနိုင်သည်။

အရေးကြီး: Self-လုပ်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်သည့် crunches ။ သငျသညျ (ထိုမုန့်ဌာန၌) မဂ္ဂဇင်းကို ယူ. , သို့မဟုတ်မမှာအားလုံးထုပ်ပိုးများ၏ဝယ်ယူကန့်သတ်ဖို့ "ဘီယာနှင့်အတူ" ဒါပေမဲ့ဒီအမှု၌ဤ crackers (က overdo ပါဘူး) ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရာသီဆံ့သတိပြုပါပေးပါ။ နိုင်ပါတယ်

ကြော်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူ "Fantastic" သုပ်နှင့်ဒိန်ခဲသောက်သည်

အဓိကအစိတ်အပိုင်းဒိန်ခဲသောက်သည်သည်အဘယ်မှာရှိနောက်ထပ်စာရွက်။ မဟုတ်ရင် "ဝက်အူချောင်း" အဖြစ်ရည်ညွှန်း, cream ကိုရှာသည်လူသိများတဲ့ဒိန်ခဲဖွတ်မြီးထိုးသုံးစွဲဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သူ့ကိုအတူပန်းကန် ပို. ပင်ထူးခြားသောအရသာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

သုပ်များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဟာမ - 300 ဂရမ်
• သောက်သည်ဒိန်ခဲသို့မဟုတ်မုန့် pigtail "ဝက်အူချောင်း" - 150 ဂရမ်
• Mayonnaise - 150-200 ဂရမ်
• ချဉ်သခွားသီး - 4 PCs ။
• လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 3 အပိုင်းပိုင်း။
• ကြက်ဥ - 2 PCs ။
• ဆား - အရသာမှ
• ဂရင်း - အရသာမှ

သောက်သည်ဒိန်ခဲ၏သုပ်

1. အဆင်သင့်ဝက်ပေါင်ခြောက် strips တွေသို့မဟုတ်ကြီးမားသောရင်ပြင်သို့ခုတ်ဖြတ်။
2. ရေအေးထဲမှာကြက်ဥကျဆင်းလာ။ ရေအနာဆိုးပြီးနောက် 8-10 မိနစ်ပြုတ်, ပြီးတော့ transversely ခုတ်ဖြတ်။
3. ဖြာသခွားသီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး။
4. ကျစ်ဒိန်ခဲပျက်ပြယ်ခြင်းနှင့်ထုသူတို့ကိုခုတ်။ သငျသညျရှေးခယျြဖို့ဆုံးဖြတ်, သောက်သည်ဒိန်ခဲလျှင်, ဂရုတစိုက်ရင်ပြင်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်ကအလွန်အဆုံးမှာဆက်ပြောသည်ရပါမည်။
5. အတူတူအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေး, Mayonnaise သုပ်, အစိမ်းရောင်နှင့်ဆားနှင့်အတူရာသီကိုမြည်းစမ်းဖို့ကဆက်ပြောသည်နေကြသည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရသာမှ (ထိုကဲ့သို့သောကြက်သားသို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့) အပိုဆောင်းရာသီကိုသုံးနိုင်သည်။

မရှိအချိန်ဖြစ်ပါသည်, ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံချင်နှင့်, ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာနှင့်အကြိုးပွုတစ်ခုခုနှင့်အတူသူမြားကိုခစျြ၏အထူးသဖြင့်အခါ, သောက်သည်ဒိန်ခဲ, ကြက်သားနှင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ ဤရွေ့ကားဟင်းလျာများသင်သောက်သည်ဒိန်ခဲကိုသာအခြေခံအုတ်မြစ်မပြောင်းလဲထွက်ခွာအသစ်သို့မဟုတ်အစားထိုးပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်အချက်အပြုတ်စမ်းသပ်ချက်များက၎င်းတို့၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖျောပွနိုငျရှိရာအမျိုးအစား, ထဲက။