အကောင်းဆုံးကိုချက်ပြုတ်နည်းများ: ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ကောင်းသောအစာအာဟာရ၏အခြေခံနံနက်ယံ၌စီရီရယ်၏မဖြစ်မနေသုံးစွဲခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကစီရီရယ်အမျိုးမျိုးကနေချက်ပြုတ်။ အများဆုံးအသုံးဝင်တစ်ခုမှာ Pshenko ဖြစ်ပါတယ်။ ဂျုံယာဂုကအရသာနှင့်အာဟာရထွက်လှည့်။ တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကဒီဟင်းချက်ပြုတ်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သငျသညျနညျးလမျးမြားစှာအတွက်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။

ရေပေါ်မှာဖြည် Pshenko စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှဘယ်လိုနေသလဲ?

ပြောင်းဆန် - ပြောင်းဆန်ကိုခေါ်စီရီရယ်ရဲ့အပြောင်းအလဲနဲ့၏ထုတ်ကုန်။ သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါဟာအားကစားသမားများနှင့်တက်ကြွစွာအလေးချိန်လျှော့ချနေသောလူများ၏ကျန်းမာအာဟာရ၏အစားအသောက်များတွင်၏သီးနှံအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမတိုက်ဆိုင်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ပိုလျှံအလေးချိန်နှင့်အတူရုန်းကန်သို့မဟုတ်ရုံအလင်းမုန့်ညက်ကိုပိုနှစ်သက်ကြသည်သူများသည်, သင်ရုံ 10 မိနစ်အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်သည့်, ရေပေါ်မှာ crumbly Pshenko ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မယ်။

ထိပ်ဖျား: Pshenko ဖို့မခါးသီး, ချက်ပြုတ်မတိုင်မီရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှင့်အတူသူမ၏လောင်း။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, တစ်ဆန်ခါအတွင်းရှိ grit လောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။ အတူတူဆူရေနှင့်ရေနံပေးခြင်းခါးသီးမှုပန်းကန်ထားခဲ့ပါ။

အလွယ်ကူဆုံးစာရွက် crumbly Pshenko တိုင်းအိမ်ရှင်မသိရမည်ဖြစ်သည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒီပန်းကန်နိုင်ပါတယ်ပြင်ဆင်ပါ:

1. ပြင်ဆင်ထားစီရီရယ် 1 အချိုးမှာရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလောင်း: 2 နှင့်အနိမ့်အပူပေါ်ထားကြ၏။ ဝက်ပြောင်းဆန်အောက်ပါအတိုင်းသည်အထိပြုတ်။
2. 15 မိနစ်ပြီးနောက်ကပိုလျှံအရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
3. ဖုံးလွှမ်း, 1 နှင့်ချက်ပြုတ်: Pshenko တစ်ပြီနောက်ဟင်းမှာထပ် 1 အချိုးအတွက်ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေကိုထည့်သွင်းသင့်ပါသည်။
4. ဂျုံယာဂုပူနေစဉ်, ဒါကြောင့်အနည်းငယ်ထောပတ်, ဆားသို့မဟုတ်ဆက်ပြောသည်သကြားထားရန်လိုအပ်ပါသည်။

အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရှေ့တော်၌ထိုချောပန်းကန်အဖုံးအောက်ရှိဒယ်အိုးထဲမှာကျန်ရစ်ရ၏။ အပြင်ကစဘယ်ရီသီး, သွေ့ခြောက် apricots သို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်ထားရန်ရှိလျှင်ငါးပိ, ပိုမိုအရသာဖြစ်လာသည်။

နို့နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နို့ထဲမှာချက်ပြုတ်လျှင် Pshenko ပင် tastier နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်လာသည်။ ချက်ပြုတ်ပန်းကန်ကယ်လစီယမ်နှင့်ပရိုတိန်းတွေအများကြီးဆံ့မည်, တစ်ဦးအလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အရသာဖြစ်လိမ့်မည်။

အားလုံးကတော့ငယ်ရွယ်အိမ်ရှင်မနို့ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိတယ်။ တကယ်တော့ဤဖြစ်စဉ်ကိုအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ သင့်ရဲ့မနက်စာပြီးပြည့်စုံသောအထဲကလှည် ့. တိုရန်အောက်ပါလမ်းညွှန်ချက်များစောင့်ရှောက်:

• နို့နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ရန်, သငျသညျတစျခုလုံးကိုအစေ့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများအဘို့အဖျော့အဝါနုရောင်ရှိသောပြောင်းဆန်သင့်လျော်မရှိကြပေ။
• ပျမ်းမျှအားဖြင့်အဆီအကြောင်းအရာလတ်ဆတ်သောနို့ရွေးချယ်ဖို့သေချာပါစေ။
• ပထမဦးစွာရေပေါ်တွင်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်, သာနောက်ဆုံးအဆင့်မှာနို့ထည့်ပါ။ ပြင်ဆင်မှုဒီနည်းလမ်းအပိုဆောင်းအပူကုသမှုမရှိဘဲအားလုံးအာဟာရကိုစောင့်ရှောက်ရန်သင့်ကိုကူညီလိမ့်မယ်။
• Pshenko သာကြွက်ကြွက်ဆူသောအရည်အတွက်အိပ်သင့်ပါတယ်။
• နို့ထွက်နံနက်စာအနည်းငယ်ပိုဆားလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာထားရန်မည်သို့ပြုလုပ်သင့်ရဲ့အရသာဦးစားပေးပေါ်တွင်မူတည်သည်။
• အဆိုပါပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်သောအခါ, တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးအဖုံးကိုဒါတစ်ဦးအနေဖြင့်ထိုသို့စွန့်ခွာ။ ဤအချိန်အတောအတွင်း upreet ဆက်ဆံပါနှင့် elastic ဖြစ်လာသည်။

ယခုတွင်သင်သည်နို့နှင့်အတူပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိသော။ ထိုကြောင့်မျိုးစုံနှင့်ပိုပြီးအရသာစေဘာလဲ အဆိုပါဂန္စာရွက်သီးများနှင့်အသီးအပွအသုံးပြုသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာကမွှေးပြောင်းဆန်ငှက်ပျောသီး, စတော်ဘယ်ရီနှင့် Raspberry ထည့်သွင်းဖြစ်လာသည်။ အဘယ်သူမျှမလတ်ဆတ်တဲ့အသီးလည်းမရှိလျှင်, သင်ဂျယ်လီသို့မဟုတ်ယိုကိုသုံးနိုင်သည်။

မီးဖို၌ရိုးရှင်းတဲ့ Pshenko ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို: ဗီဒီယိုညွှန်ကြားချက်

ငါတို့ရှိသမျှသည်မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များကခံစားပါလိမ့်မည်သည့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဆက်ကပ်။

ဒါဟာပျော်စရာပဲ! ပြောင်းဆန်ထက်ပိုမို 3 တထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအဘို့သညျလူသားတို့အားဖြင့်မွေးမြူခဲ့သည်။ ရေပေါ်မှာပြောင်းဆန်နှင့်နို့နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောရွှေဖရုံသီးကိုရုရှား၌ကြီးသောလူကြိုက်များပျော်မွေ့ခဲ့သည်။ ဒါဟာရုရှားမီးဖိုနှင့်မြေအိုးကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။

စနစ်တကျတဲ့မနက်စာပြင်ဆင်ထားရန်, ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။ ပထမဦးစွာ 1 နှုန်းမှာနို့ပြောင်းဆန်လောင်း: 2, နှင့်ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိချက်ပြုတ်။ ဤအချိန်တွင်အစေ့နှင့်အခွံကနေရွှေဖရုံသီးသန့်ရှင်းရေးနှင့်ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်ပျော့ဖတ်ဖြတ်သန်းရတယ်။ အနာစိမ်းခက်ကြက်ဥပြုတ်ပြီးဓါးနှင့်အတူကခုတ်။ တစ်မြေအိုးအောက်ခြေနှင့်နံရံဂရုတစိုက်ထောပတ် promazhte ။ ဆားမြည်းစမ်းဖို့, ပြောင်းဆန်, ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်နှင့်ကြက်ဥချိတ်ဆက်ပါ။ အိုးထဲသို့အရောအနှောထည့်သွင်းထိပ်တန်းနှင့်အဖုံးပေါ်တွင်ထောပတ်တစ် Pat ထားတော်မူ၏။ တောင့်များအတွက် preheated မီးဖို၌ထားလေ၏။ အဆိုပါပန်းကန်တစ်နာရီအတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ စာရွက်အားဖြင့်ချက်ပြုတ်ပြောင်းဆန်ဂျုံယာဂု, ချက်ချင်းပဲစားပွဲပေါ်ဝတ်ပြုကြ၏။ အဆိုပါဗီဒီယိုသည်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးပြသထားတယ်။